cykl

niestetyo ostatni. myślę, że jakbym zszedł teraz na trójki na ok 2 tygodnie to byłoby troche lepiej ae i tak jest dobrze. zrobiłem tylko jeden cykl treningowy poświęcony trzem bojom i wyszło fajnie :-) w WL +10kg Dzisiaj od 8 rano Nogi i robiłem przysiad 150kg x ? ( :-D ) później wpiska :-)

Lec krotki cykl, tak zebys pod koniec lipca byc w szczycie trena, a w sierpniu koncz winem. 1-13 test 1-5 npp 7-12 tren 9-14 wino Ja bym tak zrobil, w srodku wakacji bylbym w szczycie formy. Jakbys jutro zaczal cykl to na poczatku sierpnia skonczysz tren, wino jeszcze pociagniesz 2 tygodnie w sierpniu i odblok. Myslalem, ze masz wiecej cykli za [...]

na pewno cykl który planujesz nie jest dla ciebie bo nie wykorzystasz nawet w 30 procentach potencjału środka. Jeżeli chcesz się truć to wybij sobie z głowy deke i zrób cykl na samym teściu

Bierzesz się za cykl i zadajesz takie pytania , więc można stwierdzić że zabrałeś sie za wszystko od złej strony i daj sobie spokój . Wchodząc na cykl powinieneś mieć żywienie i trening w jednym palcu oraz powinieneś miec taki staż żeby doskonale poznać swój organizm i wiedzieć jak się zachowuje w zalezności od danego podziału makro itp [...]

Za krótko cykl Brak hcg Clomid 250 mg ?To rozpiska z przed 20 lat Na podbite estro jakieś exe lub ari nie tamox Wszystko zle Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-31 21:11:36 Ok, dzięki za wypowiedz w takim razie jak Ty byś widział żeby to zrobić, nie mam zbyt dużej wiedzy w tym temacie a osoby które twierdziły że coś wiedzą spisały mi [...]

Temat brzmi cykl+dieta+trening do oceny...ocenilem cykl a Ty ze narazie bedziesz jechal tak przynajmniej do skonczenia zapasow,rozumiem ze tylko pozytywne opinie przyjmujesz do wiadomosci? Trening tez do dupy,robisz dwie partie za 3dni trening takich samych partii..powodzenia Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-05 13:25:36

osobiście polecam zrobic przerwę i zostawić shocka na następny cykl a to z uwagi na bebechy żeby trochu odpoczęły całkowicie od kretki - kwestia też kiedy będziesz robil następny cykl na krecie - ot żeby nie jechać na shocku do następnego cyklu - sam zobaczysz jak bedzie Ci siadać po czasie ten "eliksir"

Cykl z 8-10 tyg. Jesli ostatnio robiles cykl na mono to teraz mozesz sprobowac jablczanu np cm3. Bcaa moga byc hiteca bcaa powder. Nic wiecej Ci raczej nie potrzeba, jesli brakow w diecie niema.

Tylko, ze moj poprzedni cykl trwal 4 tygodnie.. To teraz 4 tygodnie przerwy i kolejny cykl 4 tygodnie czy przestawic sie na 8cykl 8 przerwy ? Robi to jakas roznice ?

do autora : cykl plazowy to to samo co cykl dyskotekowy ? ps zbednego enana mozesz mi podeslac Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-03-10 12:56:08

kto nie ma brzucha ten słabo rucha cykl plażowy cykl dyskotekowy ja *******e magia sfd:)

albo c***, po co pisac jak i tak nie zrozumie kolega zostawie tylko to: sadze, po przeczytaniu tego ze chcesz cykl na rzezbe ze jestes jakims rzezbiarzem i chcesz cykl zeby miec silniejsze rece - oczywiscie zeby lepiej trzymac dluto i mlot a tluszcz chcesz spalic przy okazji na clenie bo przeszkadza - po prostu nie widzisz co rzezbisz przez ten [...]

To sluchaj tego, mi pewien koles polecil cykl na poczatek jesli chce urosnac, bo odzywki sa za slabe,a "jesli chcesz byc duzy musisz przykoksowac".to cytat. Cykl mial sie skladac z 500 tabletek mety i 40 strzalow tescia. Co ciekawe on jest po takich cyklach (a ma 19 lat i wyfglada raczej na grubasa a nie pakera).Takich specjalistow [...]

Jeśli tak to co w tym dziwnego. Sam biłem propa na odbloku dla kurażu i lepszej witalności. Oczywiście częściej niż rzadziej zaraz po skończonym pct leciał dalej cykl.

To nie rozumiem tego pct Krzyku, to jak by dalej nie poleciał cykl to był by normalny blok? Morda no to na hcg oxa ok, ale z clomem to by nie szło w parze. Dasz radę dobadać LH i FSH.

[...] vit/1kap min Tutaj daj przed treningiem: 4kap mono 3kap tauryny 2kap HMB Po treningu Monster mass 50-100g przed snem 1tab zincas forte, 3tab filomagu B6 I wszystko powinno być ok AAKG narazie zostaw. Dieta+Mono+Tauryna+ZMA+omega i witamin na pierwszy cykl wystarczy. Kiedyś tam doikupisz coś jeszcze do tego AAKG i bedziesz miał 2 cykl. Pozdro

Witaj Tomku, szczególnie cieszę się, żę SFD wzbogaciło się o kolejnego eksperta. Trenuję już rok,180cm , 75,5kg wagi, 16 lat. Jakie suplementy polecasz dla mnie i prosiłbym o ewentualne dawkowanie. Dieta oczywiście jest. Mam za sobą cykl na monohydracie sci-tec.

mam pytanie jaka polecasz kreatyne na drugi cykl jestem po pierwszym cyklu jakiejs activia creatine powder ... efekty co tu duzo gadac napewno nie schudlem :D

cykl trwal 8 tygodni kreatyna nie wiem czy zadzialala moze nawet dlatego ze lezala od grudnia w szafce ale byla w folii,moze dlatego ze robie taki trening 1 tydzien pon -A1 sro - B1 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 itd. A1 - przysiad 3 x 5 - dzien dobry 3 x 10 - wioslowanie 4 x 6 - biceps 3 x 8 - lydki 3 x 15 B1 - wyciskanie na [...]

[...] jest bardzo dobra promocja ponizej 100zl kupisz 4,5kg wysokiej jakosci gainera) dodalbym do tego jeszcze Creatine Powder i mysle ze w cenie ok 160zl bedziesz mial fajny cykl na budowanie masy miesniowej.... na miesiac nawet 6tyg.... do tego spozywaj ok 4-5 wartosciowych posilkow w ciagu dnia o stalych porach i napewno napiszesz za jakis czas [...]