Witam Oplaca sie wszamac na 35 dni duza puszke CP ? nie mam czasu aby to rozciagnac na dluzej wiec moge tylko brac 2 porcje dziennie przez 35 dni co daje 70 porcji. + mono 2x5g w treningowe i 5g w nietreningowe nie bedzie za krotko ?? Pozdr.
nie wiem czy pamietacie ale kiedys - z 3 lata temu jak sie brało mono z kreatyny to prawie zawsze na opak pisalo o fazie ładowiania tzn po ok 20-25 mg ED przez pierwszy tydz a teraz tego w ogole nie ma .. to o co loto ?
Mam zamiar zacząc cykl składajacy się z: Mass XXL 4.8 kg ; Mono Kreatyny firmy Rainer 500g ; AAKG 240 kaps. Mój staż to niecały rok. Wczesniej brałem kreatyne 100g i białko. Co do kupic ewentualnie o tego cyklu? Dieta jest juz kilka miesiecy!
Chcialbym wiedziec co bedzie lepsze KO i Mono czy XPAND (wszystkiego jedna pucha), przy wadze 76 kg?? I jesli XPAND, to czy poltorej dawki dziennie bedzie dobrze, bo producent napisal ze 2 dawki dziennie, ale chyba masa zawodnika ma znaczenie??
dla amatora: co myslicie : najpierw cubed(pierwsze 25 dni) , potem xpand (drugie 25 dni)a wszystko to podczas cyklu mono sni (całe 50 dni ) cel: obwody ramion (obecnie 34 cm ) dieta i reszta nie pytac aha całosc ma byc alternatywą dla nitro
Witam. mam takie małe pytanko. Czy jest sens połączyć w cyklu Mono ( Mega Caps Olimpu) z CM3 (Jabłczanem z Treaca)??? Połączyć to razem czy wziąść po prostu osobno??? Co o tym myślicie ??/ Prosze o odpowiedź .pozdrawiam dawid
Witam! Zaczynam jutro 6 tygodniowy cykl mono i mam maly dylemat. jeden z posilkow bede zastepowal bialkiem Wpc 80, mam zakupione 900g. Zastanawiam sie czy po tym jak skonczy mi sie to bialko lepiej znowu kupic WPC 80 czy przerzucic sie na mass xxl ?? Co radzicie?
1 cykl, 3 miechy ~~, co dodac do mono olimpu i bialka z ostrowii ? i ile czasu moge brac to ?:> dibencozide sie przyda?;>
witam czy jedna puszka duzego nowego xp wysarczy mi na cykl?jezeli nie to co dac do tego (wszytsko oprocz mono )
Witam mam clen'a 100 tabs sopharmy+mono+bcca tst czy to starczy na dobra redukcje? ewe co dokupic?
Witam mam pytanie co byscie polecili dla mnie cwicze juz rok na poczatku listopada skaonczylem cykl jak mozna to tak nazwac na nitro 2 i teraz od stycznia chcialem sobie cos kupic i nie wem czy xp czy mono dieta jakas tam jest chodzi mi glownie o wspomaganie przybrania masy.
Mam pytanko,chcę co lepsze TCM jabłczan czy mega caps mono olipmu? brałem już to i to i będąc obiektywnym nie działały na mnie tak jak bym się tego spodziewał. Może ktoś poleci jakiś zamiennik, może być w proszku.
Mam TCM 300 kaps i Mass XXL i zastanawiam sie co do tego dokupic... 300 kaps wystarczy na cykl? czy moze dokupic mono?? albo moze dextrose lub tauryne?? Pragne zaznaczyc ze to bedzie dopiero moj pierwszy cykl! narazie jechalem na sucho :)
Jeśli np jestem na cyklu Jakiś stack+mono i mam diete B:2g/kg T:1.3g/kg W:4.3/kg i 3200kcal. I podczas cyklu przytyje np 4 kg. to musze te 4 uwzględnic w diecie po cyklu ? Czy ciągle jechać na tej co zaczołem na początku cyklu ?
Witam Wszystkich ! Mam pytanie do Was Wszystkich nie wiem jaką mam wziąć kreatynę miałem 2 cykle na mono i 1 cykl na jabłku i teraz się zastanawia co mam kupić. Może wy mi poradzicie? Mój cel to zdobycie masy i siły. Staż rok :)
więkrzosc ludzi z tego co czytam dawkuje kreatyne (chodzi o mono) z rana i po treningu ? zamiast przed treningiem i po. czym to sie rózni ? przeciez gdy przyjmiemy kreatyne przed treningiem mamy "więcej" siły i checi na trening :D
Witam Mam zamiar zakupic Cell Pump 450g, Nitro 2 150kaps, Vita-min Olimpu oraz 1.8kg Ostowii. Bedzie to moj 2 cykl. Pierwszy mono Olimpu oraz mala pucha Storma. Co byscie do tego dodali, dobrze ulozone ?? UJak dawkowac. Dzieki za rady Pozdrawiam
Witam Właśnie kończe brac NOZIV bo mialem przerwe od krety i zastanawiam sie co wybrac moze cos doradzicie...brane wczesniej suple to nitro bolon II cell pump i kilka razy mono... reszta w profilu...czekam na propozycje... bede wdzieczny
Co polecacie CM3 czy TCM Powder? ( jestem na masie ) a może inną kreatyne jak coś to na drugim cyklu jestem wczesniej brałem mono od sfd EDIT: albo może trimal od SFD? Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-07-10 21:59:02
Witam! Kończę treningi FBW 5x5 -brak przyrostów masy(słabo trzymana dieta zmieniam to), -brak przyrostów siły. Co do odżywek mam możliwość brania Kreatyny Mono + Białko isolat tylko czy to już czas?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
