co to mono

nie jestem narazony na jakas hipervitaminoze? Wszedzie sa duze dawki tych vitamim, nie mowiac ze w kreatynie jest napisane ze zawiera 150% B6 co jest maksymalna dawka, nie trzeba na to uwazac? Mono.... hm... zeby skuteczniej dzialal storm ;p reszte kretki najwyzej wyszczam.... no nie wiem ostatnio tez dorzucalem sobie z 2 g. kretki do porcji zeby [...]

taki miałem cykl 1,5x knockauta Bcaa - MC 1100 - 300caps whey amino 1000 - ok 300caps 2x Arthroblock 100caps monohydrant 1250mg - 300caps 2x gain bolic 6000 - 4kg top mass -3,4kg carbo 4kg hmb - 1250mg - 60caps l-glutamine 1400mg - 300caps brałem 2 razy dziennie ok 10g KO + 2,5gmono plus to co w GB6000 zostało mi sie pół opakowania glutaminy i [...]

co do pory mam to samo zdanie ze gluko jedynie po tr. co do wpływu ins. na transport kretki mam niestety inne info moze błedne , moze nie tauryna jako transport owszem idealna zreszta ja mono nie jadłem juz hoho a w stakach ktore jem mam wszytko dobrane perfekcyjnie

witam. mam pytanko krótkie nie warte Tworzenia nowego tematu i zasmiecania forum. otoz chce po swiętach kupic jakas kreatynke. a nawet stack. myslalem o Cell Pumpie. slyszalem tez ze mozna uzupelnic go malym opakowaniem Mono. chcialem zapytać czy to dobry zestaw bo co do tego czy wystarczy na cykl to raczej nie mam watpliwosci. chcialem tylko [...]

Co mówicie - łączyć xp z krecią, czy najpierw jedno a potem 2? Może i nachalny jestem, ale wolę to niż proponowaną mi "kurację" Decą. zatem: rano 5 g mono przed treningiem xpand porcja ( w b/t w poludnie)

różnice są znaczne, chociażby Magna Power jest połączony z chelatem magnezu... ta kreatyna nie gromadzi wody:) co mi się akurat podobało. Jej skład sprawia, że nie trzeba dawać fazy ładowania itp.To mówi nam producent... A ja stosowałem mono dość dawno temu, co jest efektem, tego, że zdecydowanie bardziej podchodzi mi np. wspomniana magna.

XPAND a KO to tak jakby porównywać mono a ester ??? buheheh...dobre dobre, tylko szkoda że obydwa mają taki sam skład praktycznie jak już wspomniałem i to XPAND zawiera większe dawki w porcji, a co do jakości to napewno nie powiesz że olimp robi produkty lepsze jakosciowo niz dymatize ? skad to wiesz, jesteś chemikiem-analitykiem? badałeś skład [...]

Skoro 5 miechów przerwy to zapodaj same mono czy tam jabłko co wolisz... bo efekty bd na pewno dobre bo spora przerwa jednak była... Tu masz jakbyś sie wachał co wybrać: http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html

[...] co kupić. po pierwsze jedna pucha nitro ci nie starczy na cykl,po drugie stacki na pierwszy raz może nie są najlepszym pomysłem,ale jak juz masz to dokup to tego nitro 300g mono i bierz tak: rano mono2.5g przed treningiem 15g n2 po mono2.5g aminki przed i po tren po 5g (też ci na długo nie wystarczą,poza tym mają sens tylko jeśli masz dietke z [...]

[...] dieta i osiągnięcia takiego bilansu przy którym podejde jeszcze z wagą włącze białka i gajnera,i tu mi chodzą jeszcze po głowie te aminki a co do b/t/w wychodzodziło z tego co pamiętam w kalkulatorku vitala 1.6/-1/8b ok.ciut ponad 3w i coś ponad jeden gie tłuszczu gdzie wyszło mi ponad 3000kcal Łączyć to chce z hp i mono a po czeka Adrenoline

[...] Ci w okresie kryzysu energetycznego, a także podczas intensywnych i wyczerpujących treningów. OLIMP CARBO zawiera zestaw węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha, tj. mono-, oligo- i polisacharydy, w odpowiednio dobranych proporcjach. Zapewnia optymalne pod względem jakościowym i ilościowym systematyczne dostarczanie energii w czasie [...]

stawiasz znak równości pomiędzy porcją (30g) nitro II i 40g Xplode? no chyba, że przeliczasz sobie na dawkę kreatyny, ale to proponuję w takim razie umieścic trochę mono/jabłka w rozliczeniu... pozostałych sładników to nie ma co nawet porównywac. Przepaść pomiędzy preparatami i ze wzgleu na skład i optymalne zastosowanie. Nitro to raczej zabawka [...]

[...] tak na oko, bo rozumiem, że nie chce Ci się wyliczać w gramach( mi z resztą też) ale tak średnio oblicz tylko:) -Kreatyna na pewno dodała Ci coś masy jeśli to tylko było mono, bo przecież retencja wody i te sprawy...Ale to tylko Twój wybór, my próbujemy tylko doradzić:) -Jeśli chciałbyś zrzucić masę to prędzej polecam a6w na brzuszek i jakieś [...]

[...] tematu to uważam że dla gościa odpornego na robienie masy świetnie będzie nadawał sie jakis dobry Gainer - duże opakowanie - jako podstawa cyklu ,do tego kreatyna moze być mono lub stack w zależnosci od stopnia zaawansowania. Jako uzupełnienie dołżyłbym białko które nadaje sie do wypicia przed snem. To wszytsko ładnie bym rozpisał miedzy [...]

co radzicie na kolejny cykl juz po meso i mono? skoro shock juz jest srednia klasa to co jest lepsze??

[...] jest na pewno od efki,pobudza,ale daje spac,chroni mięśnie i nawet rroche siły daje.Jednak jak masz sporo tego fatu to osobiście do thyro polecam clenbuterol i mono.możesz być naprawde mile zaskoczony.ja powyjściu ze szpital strasznie się otłuściłem,ale co ,clen + thyro,6 tygodni w sumie,waże 22kg mniej ręka poleciała tylko o 1 cm i [...]

[...] treningu? daj 30g przed treningiem 4. co ty z tym białkiem odwaliłeś przed treningiem? możesz to ew. do posiłku przedtreningowego wrzucic - 90-120min przed treningiem. DNT: 1. tak, zaraz po przebudzeniu, przed śniadaniem nb zbędny, jak już coś chcesz to lepiej dać dodatkowe 5g mono po południu Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 23:09:22

[...] cwiczy jak caly dzien po takim upale sie lazi duze ilosci zimniej wody daja rade no i kapie chlodna tez pomaga xD btw co do TWojego klopotu nie raz w takie upaly bralem mono i bardzo dobrze mi szlo fakt wiecej trzeba pic ale to samo z siebie jak jest taki upal nic nie nie bedzie nie boj sie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-06-11 [...]

" nie chce sie pisac ludziom po 100 razy to samo nie kumasz tego? " to po co wogóle sie wypowiadacie w poście, skoro wam sie pisac nie chce? troche to dziwne. ja z mono polecałbym hiteca w kapsułkach albo multipowera.

dołącze sie do tego posta za 4tyg bede konczyl 2cykl na mono i trzeba by zrobic redukcje rozpiszcie mi jak to brac: omega3(jakiej firmy wzisc i czy jak bede lykal to dalej pic oliwe z oliwek?) lecytyna(jakiej firmy) thermo speed tussipect kofeine kaizen do tego mam bialeczko,apteczne zma i jakies antykataboliki kupie diete bede stosowal CKD i [...]