co to mono

dzieki za odpowedz, zipper ale mam mono in da house i czaje sie na nie od daaawna jezeli zostawilbym to, co napisales + mono, wygladaloby to tak CellPump(665 g.) - 99zl crester 250 kaps - 85zl Olimp Taurine Mega Caps. 150 kaps/225gramow - 30zl Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g - 30zl 150g mono 250 vitala co myslisz o dolozeniu [...]

dziekuje za odpowiedzi :) Co to jest KA? hmm mysle nad tym CP + mono albo tamto KA + mono. Hmmm, Sam niewiem. Co polecacie? z nitro zrezygnowalem juz :) wole nie ryzykowac, bo chce jeszcze Submission wrestling dolozyc do treningow,a na MMA duzo jest machania rekoma to bedzie jednak przeszkadzac chodz jezeli juz po mono spuchlem. ehh niewiem. [...]

w dni nie treningowe stack raczej nie spełni swojej dodatkowej roli nic więcej nie da poza zwykłym wchłonieniem krety, dla tego lepiej jest zaoszczędzić i w DNT łykac mono lub ew. 1 porcja CP i to rano bo sie lepiej wchłonie. rano, przed treningiem, wiczorem. a potrzeba aż tyle razy? :P jeśli chcesz CP brać 2 x dziennie to myśle, że lepiej by było [...]

jeśli to Twój drugi cykl to zakup mono - a jakie to już jest mniej ważne mono to mono T: rano na czczo i po treningu po 5g NT: rano na czczo 5g co do gainera - Monster Mass - dobry wybór dawkujesz w zależności od braków w diecie Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-02-21 09:38:36

Siemka. Biorę kreatyne Trec'a Mono od 1.5 tygodnia i nie widze efektów, mimo że jest lato to staram sie jeść jak najwięcej, jedynie co to widze to poprawe kondycji na treningach. Jak myślicie, warto już teraz podnieść ilość serii w ćwiczeniach? Co ile czasu dorzucac na sztange?

a ja jednak mimo wszystko radze posluchaj moich rad bo trzymanie sie diety nie jest z dupy nawet jesli ci sie tak wydaje. co do prohormonow i koksow - prohormony to syf, drogi syf, ktory nie daje efektow wspolmiernych do kosztow - zdrowotnych i materialnych, stad imo nie widze najmniejszego sensu brania prohormonow nawet jesli w stanach sa [...]

nie nie, no co Ty miałem już wiele cykli odpowiednio: 1x mono 1x Reactor Pro-3 1x Reactor Pro-3 1x Nitrobolon + mono 1x Xpand (classic) 1x Cell Pump 1x Reactor Pro-3 1x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 1x Xpand (najnowszy) i teraz to mono nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało Zmieniony przez - King_Odin [...]

Myślę że jak rozpiszesz już sobie dietę czyli to co jesz teraz i w dziale z odżywianiem ktoś Ci sprawdzi i skoryguje ;) jak będziesz miał jakieś niedobory to może dojść białko(zależy od kasy Ostrowia dobra i tania tylko smak słaby) lub jakieś węglowodany i mono proponuje Vitalmax zielona bo mono to mono więc po co przepłacać ;)

Ja bym to widzial tak : mono lub mono + Cp z gainerów to smiało moge polecic xxl - super smak, skład/cena tez dobra jezeli brakowało by białka w diecie to jakies białko (wybór jest spory) co do mono to jest jeszcze promocja (olimp) 500g + 250g gratis - warto pomyslec nad tą oferta

to proste. sa dwa powody dlaczego nalezy zaczac od mono 1. niska cena 2. przy pierwszym i drugim cyklu nie odczujesz roznicy czy to mono czy jabol. A takie wynalazki jak jablczan/etyl trzeba zostawic sobie na pozniej tzw. jak mono juz nie bedzie na ciebie dzilac. pomysl sobie co bedzie jak wezmiesz jablczan /etyl na pierwszy cykl . zrobisz 3-4 [...]

To ja dokończe ten cykl tylko na mono. A tak w połowie czerwca wystartuje z mono + hp aby konik przypadkiem ze starości nie padł XD. Dzięki panowie za pomoc w podjęciu decyzji. A co do mono to zwiększyć do 15g?? i jak rozbić to na 3 porcje rano / przed / po ?? czy rano 7g po treningu 8g?

faftaq "czy jest to mono,ka,jabłczan,ester,pirogronian itd zaden nie jest najlepszy .. kreatyna to kreatyna czy wezmiesz teraz mono a na piaty cykl jabłczan czy na drugi ka efekty masowe,siłowe,wytrzymalosciowe beda podobne . Nie preawdziwe sa zdania ze po estrze beda lepsze wyniki niz po mono podna rzecz ma sie do tego ze mono za 3,4 razem [...]

[...] i o ATP bo to bez sensu, zapiszecie się chociażby na 1rok studiów na AWF i Wam dokładnie to wyjaśnią, to że działa na kogoś bardzo dobrze nie znaczy że jest najlepsza, mono jest najbardziej zanieczyszczoną formą kreatyny...a najczystszą kre-alkalyn. Wypróbuj wszystkich form krety a wtedy stwierdzisz...jednak to mono to shit. BCAA TO MEGA [...]

A po co to komu brać w nietreningowe? Sie zastanawiam nad kupnem tego na wrześniowy cykl Czyli tylko w dni treningowe przed treningiem zupełnie wystarczy? DO tego zarzuciłbym jezscze mono. A i jeszcze jedno, po treningu opłaca się to brac?? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-07-14 11:30:08

Ja poszedłem do sklepu sportowego ze starszą kupiłem puche mono vitalmaxa i puche (1230g. bodajrze) dekstrozy vitalmaxa. Mama się pyta co to jest ta kreatyna no to mówie po kolei. nawet to przyjeła i pyta się co to jest dekstroza no to mówie najprościej że to taki cukier żeby kreatyna więcej dała a tu krzyk że cukier taki drogi kupuje . Później [...]

Mono to mono. Bo zalezy co ty chcesz. Nie możesz porównywać mono do xpanda bo jedno to booster NO a drugi to zwykla kreatyna. Jak masz mniej kasy to kup superpump z gaspari za 99 zl + mono 50 zl to cie wyniesie 150 zl.

[...] weselem być już w optymalnej formie. Chyba zarzucę jakąś kreatynkę. Nie wiem jeszcze czy teraz już od nowego tygodnia czy jeszcze z 2-3. Pomyślę przez weekend. Mam CM3 i mono z SFD oraz AAKG SFD. Tymczasem lecę do pracy zaraz :-) Dziś pewnie zejdzie gdzieś do 3 :-( Nie wiem czy pisałem. Pracuję w hurtowni kurczaków :-) heh Szkoda że nie [...]

Tosz to Glicerol na co przeczytaj art w dziale olimp co to cacko potrafi. Zamiast wydawać na stacki, boostery NO drogie formy kreatyny gdzie niektórzy wydają krocie ja wole zwykłe mono lub jabko + Glicerol i efekt mam taki sam a nawet powiem lepszy za śmieszne pieniądze.

[...] wyzej .. dextroza uwazana była początkowo za cudny transporter potęgujący Bóg wie jak dzialanie kreatyny jednak.. testy przeprowadzone stosunkowo dawno potwierdzily iz Dextroza nie dziala i jest to mit i zarazem chwyt marketingowy Co do mono Vitalmaxu jestem biore 30 dni narazie jestem zadowolony poszedl juz centymetr na gitarze sila tez na +

bialko jesli masz jego braki to oczywiście mozesz dodac- ale tu trudno o jakąs dokladniejsza sugestię, jedynie; malo $ to ostrowia, wiecej to matrix niestety nie wiem co to za napój; natomiast jeśli jest to coś na bazie argininy to raczej proponowąlbym stak gotowy już z kreatyną a dodatkowo mono, czy jakas inna z omawianych wczesniej form