co to mono

odświeżam. Miałem zamiar kupic no xplode,ale dobrze aze na poczatek wzialem tylko probke, bo wgl namnie nie dzialal. Znacie moze mocniejsze przedtreningowki. Nitorboln? Mesomorph? A i jeszcze co do storma, podobno kreatyna to kreatyna, wiec nie lepiej wziasc samo mono niz storma?

to jest jakaś bzdura z tą sodą...KA ma bufory,które utrzymują zasadowe środowisko co pozwala się wchłaniac kreatynie, rozpuszczenie mono w sodzie nic nie pomoże. Przynajmniej ja to tak rozumiem. pozdro

napisałem wyraznie ze megabola tylko mono jest dobre na inne produkty tej firmy niechcialbym nawet naszczać i to nie jest tylko moja opinia ale tez moich znajomych ,a pare ładnych lat juz sie bawią w ten sport i osiagniecia sportowe mają. zaś jezeli chodzi o hmb to chodzilo mi m.in o Universala ,Muscle-techa. nie wiem co tu jest smiesznego. [...]

[...] Scitec nie jest dla mnie firma godna uwagi. Miałem hot blood, war machinę - dla mnie lipne produkty, powd3r i big bang miałem próbki tylko ale z tego co pamiętam to słabo. Dla porównania AX supersize ma tylko kilka substancji w tym jeszcze mono a porcja jest bardzo mała i działanie było bardzo odczuwalne wiec liczba składników niczego nie mówi.

i jeszcze jedno jak nie mam dostępu do Vitalmax-standard a mam do treca i do HI TEC Creatine Powder 500 g (100 porcji) + 250 g GRATIS = 750 g w super cenie - 59,99 zł !!! to co byś polecił jakies mono z treca czy to z hi teca?

jesli chcesz dobrej pompy na treningu to kup no boostera - np nox pump, no shotgun, white flood, no xplode.... - pobudzenie, koncentracja i wieksze mozliwosci treningowe sa po tym i zylka tez po treningu wyjdzie.... albo walnij hp+mono a tak na przyszlosc to nie sugeruj sie tym co producenci pisza na opakowaniach...

[...] 2tyg. bierz 4capsy dziennie. Po 45dniach zakoncz cykl bo potem nic nie idzie, a nadwyzke kapsow zostaw sobie na kolejny. Ps: ja tak dawkowalem i bylem zadowolony :) ps2: do mono zawsze biore tauryne :P nie wiem czy cos daje ale zawsze biore razem ;] A co do dokladania, to ty najlepiej znasz swoj organizm i wiesz czy brakuje ci bialko czy tez [...]

tauryne sobie daruj nie zaszkodzi ale nic nie poczujesz. Masz te bcaa i krete. Dokup ewentualnie jakiś izotonik, witaminy i tyle. Co do krety to widziałem że masz mono które u niektórych powoduje "zalanie" wodą. U mnie skutkowało to lekkim obniżeniem szybkości. Ale nie znaczy to że u Ciebie też tak będzie trenuj i obserwuj poza tym [...]

a jak wy to bierzecie samo?? mam esterek i sie wlasnie zastanawiam nad cyklikiem z mono, citro i esterku zeby przedluzyc cyklik tak do 2 miechow..co o tym myslicie

mozna przesunac poranne mono - na okres bezposrednio po treningu - nie ma problemu co do dextrozy - to sama w sobie nie jest transporterem kreatyny. Wplywac mozna natomiast na wyrzut insuliny - ktora jest transporterem kreatyny. Na podstawie badan na ludziach jednak mozna stwierdzic iz stosowanie cukrów prostych (dextroza to glukoza), jest malo [...]

hmm w/g badan jest prawie tak samo wchlanialne ale po wlasnej praktyce i obserwacji wole proch. czy to placebo czy co nie wiem ale celuje zawsze w proch. zreszta chyba Ellis pisal zeby mono rozpuszczac w cieplej (gorącej) wodzie bo cos tam zachodzilo ale gdzie to czytalem to juz nie wiem oraz spokoj bo klapsy rozdam dzieci

"jakąś" Kolejne pytanie brzmi ile mozesz przeznaczyc pieniążków Co do kreatyn to najtansza jest mono ale musisz pamiętac iz na chlopaka sie nie oszczędza zakup mu dwie male puchy cell pump (jabłczan)bądź xpand będzie ci dziękował :)))

Mnie np. mono w ogóle nie rusza, a jabłczan nawet nawet. Wszystko zależy od diety i treningu... jak chcesz wejść na wyższy poziom to masz preparaty do igiełek. Dla mnie te odżywki/suple to ściema. Jedyne co mogę kupić to jabłczan od święta.

Panowie mam pytanko!!!4 tygodnie temu zakończyłem cykl mono myśle teraz aby zakupić CREAFUSION co wy na to??? czy ten stak jest warty zachodu czy jest jakiś lepszy stak??? co łyknać??? Zmieniony przez - ANDYPAKO w dniu 2005-06-26 12:56:22

mono zostaw sobie narazie lub sprzedaj komuś Jak w późniejszym czasie będziesz miał storma z shockiem to narazie pocwicz żeby odzyskac to co sie straciło bo przez 4 miechy niewiadomo ile nie zeszło i potem walnij ten zestaw

Dzięki dietke mam ale postaram se ją poleprzyć myśle nad zakupieniem kreatynki z olimpu mono 300 g gainerka i zma co wy na to

kreatyna ktora miala sie okazac zbawieniem - nie konwertujac do kreatyniny itd najstabilniejsza forma itp itd dawki w granicach 2-3 dziennie a co z tego wyszlo? dupa latwiej konwertuje niz mono ponadto dawki 2-3g sa nieefektywne wiec przyjmuje sie standardowe 8-10g a przy tej cenie KA zobacz ile to bedzie kosztowac

Apok - rozumiemy sie dobrze tak masz racje i nie mialem na zadaniu sie z Toba spierac bo wiedza oraz doswiadczeniem nie dosratstam Ci do piet, jedynie chcialem pokazac w jakim stopniu i za co neguje KA jesli juz Mikimistrz - byly kiedys badania wrzucone na forum, ile wnich prawdy nie wie nikt, ale jednak gdyby KA bylo na tyle skuteczne na ile [...]

kup mala puszke Cp i zrobisz cykl Cp + mono + to co pisalem wczesniej (o-3, ZMA 'apteczne' + witaminy)

PO pierwsze to jak nie masz diety to suple nic ci na dadza. Jesli ja masz to dodatki typu gainery itd bierzesz wg. brakow w tej wlasnie diecie. gainer - kanapka z szynka w proszku a co krety to wiekszosc z nas zaczynala od mono ewentualnie jablko