Wielki dzieki za wyczerpujaca odpowiedz , widze ze znasz sie za rzeczy . Robienie masy opieram na diecie , suple to dla mnie tylko dodatek , co prawda niezbedny ale dodatek Ostatio bralem CE Extreme (Scitec Nutritron) , i spodobalo mi sie . Dlatego chce teraz zapodac kolejny cykl supli z tej firmy . Rozumiem ze Crea Pump/a przydaly by sie ze dwie [...]
żyć na pewno będziesz ale po co odrazu ester jak to pierwszy cykl? Sądzę, że świetnie by podziałało mono... ester zostawiłbym na potem...
sezonowiec Bierz sie za miche (czyt. jedzenie) bo na wakacje i tak nie zrobisz formy Jak bedziesz cwiczył po wakacjach (w co wątpie) to po min. 6 miesiącach możesz brac mono... Pozdro EDIT: Wyprzedziłeś mnie Volferine Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-05-07 09:35:56
Manijaq jest to bezcelowe jesli chodzi o monohydraty(mieszanie ich)chyba ,ze połaczysz np cytrynian proszek z mono...z tego co wiem pirogronian w proszku jest niedostepny....ale i tak cala zabawę uwazam za bezcelową. pozdro bigger biger
Jeśli nie miales jeszcze doczynienie z kreatyna to zacznij od mono plus transporter imo : co kolwiek wybierzesz efekt koncowy bedzie podobny Pozdr
nie to nie jest 1 cykl robilem juz 5 ma mono wec co polecasz??
Mimo wszystko co lepsza firma to lepsza firma mono Multipower'a jest b.dobre.Wybór słuszny. pozdro
A ja np jestem innego zdania. Ja sa na rynku takie specyfiki jak nitrobolon 2 xp hp itp i ktos ma kase to co sie bedize bawil w mono. Niech bierze stecka i rosnie. Wszystko rozchodzi sie tylko o $$$
Mysle nad jeszcze innym rozwiazaniem uderzyc teraz z cyklem mono + gainer bez aerobow o pozniej zrobic typowa redukcje na lato co o tym sadzisz? A jesli chodzi o biegi to 2-3 dni w tygodniu po 30min w dni nietreningowe wystarcza? Zmieniony przez - Gość123 w dniu 2009-02-25 22:52:23
to co lepiej będzie hp + cp czy hp+mono
Nitrobolon to juz wiem jaki tylko co do tego?? Radzcie jakiec suple na mono
możesz\ dawac przed treninami- bo calośc cyklu kreatynowego na tym bym ci raczej nie polecał robić. a jsli to ma byc cykl do należałoby dokupic np. mono.- ale z tego co piszesz wnioskuję, ze nie
Ja biore juz 3 tydzien kreatyne pomaranczowa Ostrovit . Smak dobry ale wole tradycyjne mono. Co do efektow to jest okay
Czyli co do takiego nitrobolonu dodac np 500g mono z vitalmaxa i bedzie odlocik ;];] Zobaczymy jak to z kasa bedzie hehe
aha spoko :) no to jak ile tego mono kupic mam narazie 3 kg treca mass xxl ? i jak kupic co sie bardziej oplaca w proszku czy w kapsach ??
Tak jak Ci wszyscy pisali dieta, dieta, dieta. Jeśli to Twój pierwszy cykl, kup 500g kreatyny mono. Pij dużo wody, pamiętaj o odpowiednim posiłku po treningu i przed snem możesz kupić ostrowie np i pić z mlekiem po treningu i przed snem. A co do samego obciążenia. Taka dobra rada, poszukaj o treningu domatora, i wykonuj ćwiczenia wolno, 2sec [...]
Nawet chyba nie przetrenowałeś dobrze tych 3 miesięcy, sam napisałeś że dieta jest to co chcesz uzupełniać? Poza mono bym sie nie wychylał z takim stażem.
[...] coś takiego na 6 tygodni dokładnie starczy półtorej puchy DN dwa razy dziennie clout po porcji DT czyli 3 razy w tyg rano porcja clout , przed treningiem shock, i po treningu pół miarki clouta, wychodzi jak ulał, 900 g na 6 tygodni, i żadnego mono nie trzeba Co ty na to? sog poleciał Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2011-03-05 15:27:16
Moze n.o.k.o + mono lub inna forme kretki wyjdzie tanio i dobrze jak wejdzie lub klasyk shock + storm po dobrej cenie jest na allegro chociaz aakg jak dla mnie zbedne, witaminki dokup i mzb do cyklu i bedzie gitara Ze stackow sobie chwale horse power na nim niezle sila podskoczyla, jednemu to wjedzie drugiemu co innego Zmieniony przez - Yakumo w [...]
no-explo. odrazu po 1 cyklu na mono - fajnych porad tu udzielacie łap się za cp - na 2 cyklu wyjdzie ci na to samo, tak więc po co przepłacać ?? Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-26 17:04:27
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
