co to mono

oxygen9 - możesz przestać takie głupoty wypisywać? kreatyna (bez znaczenia czy to mono, jabłczan, orotan czy inny bajer) nadaje się zarówno przy cyklach siłowych, masowych jak i redukcyjnych. ester, jabłko, ka, mono - na końcu i tak byś nie poczuł większej różnicy. Tak więc przy wyborze kreatyny warto kierować się tym, co jest dla danej osoby [...]

Dziękuję za odpowiedź! A co do Mono to zastanawiałem się nad Vitalmaxa ale po przeczytaniu kilki postów polecają właśnie Creapure. W sumie różnica kilku zł. Pytanie bo tam jest puszka 300 g i od razu 1000g więc wziął bym 300g a jak braknie...? Edit: co do lecytyny: W stanach osłabionej kondycji psychicznej, wzmożonego stresu, pogorszenia pamięci, [...]

eeee robisz konkurencje tematyczna haha , a tak wogole to co to za sugestia : " zaczynamy naturalnie od mono...." hahahaha ja tam mam inną naturę i gdybym mogł cofnąć czas nie zacząłbym od mono tak jak koledzy, nie musisz zaczynac od malucha zeby jezdzic merelem

Podobnych nicków? a skąd ja mam wiedzieć kto ma podobny nick? zresztą co to za rożnica(nie jest taki sam jak ma ktoś inny). Spróbuje jeść więcej. Kiedyś bralem mono kreatyne ale nie bylo zbytnich efektow (tylko okolo 1,5 kilo wiecej wagi) czy to kwestia tego że za krótko ćwiczylem? teraz chyba kupie znowu i moze akurat będzie efekt, a do tego moze [...]

Mono to mono, jabłko to jabłko :-) różnic w zależności od firmy nie odczuje, ale wiadomo ze lepiej wziąć coś co jest sprawdzone niż z firmy krzak :-)

w zasadzie to mono stosowalem oraz wlasnie nitro od treca, tylko ze to bylo dawno tzn nitro przed ponad rokiem a mono dawniej jeszcze. generalnie to teraz zaczalem /od 3 mesiecy/ "zabawe" z silownia na nowo, tak dla odreagowania oraz poprawy sylwetki ogolnie. w zasadzie nic szczegolnego ot trening 3x w tyg plus od pazdziernika zaczne [...]

Chłopaki, dieta jest jak najbardziej. Wiem co to jest i jak bardzo się liczy w budowaniu sylwetki, także tutaj nie ma co się martwić. A co jest lepsze, jeszcze jedna pucha CP, czy mono ?

wiecie co chociaz mam staz na siłowni supli troche zjadłem nawet moge powiedzieć ze duzo diete mam i sie jej trzymam zebyscie nie mówili ze przez to mono jakoś na mnie niedziała zachwycająco przyrosty są oczywiscie ale na stakach kreatynowych zawsze mi idzie wiecej wiec wole HP od zwykłego mono a chłopaki za odpowiedz dostajecie po sogaczu:)

Tak jak kolega wyżej napisał mono to mono niema różnicy. A co do białka to może vitafit albo ostrowia

Bierz z SFD, mono to mono, nie ma się co zbytnio zastanawiać, które nie weźmiesz na to samo wyjdzie.

Jeżeli to Twój pierwszy cykl to mono w zupełności wystarczy x) nie ma co przepłacać jak narazie... Hmm i takie małe coś z tego co mi wiadomo to dibecozide zwiększa apetyt, natomiast black hole go zmniejsza ? Po co to łączyć ?x)

mono Kre-alkalyn Trec 120 tabsów po 900mg tego za bardzo nie rozumiem??? to mono czy kre-alkalyn??? tak czy inaczej rano porcja tego co wyżej przed treningiem nitro 2 reszta jak na opakowaniu pozdro. w nietreningowe tak samo- nitro w porze treningu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-04-12 08:42:48

Poczytalem troche o KRE-ALKALYN i tak za duzo sie nie dowiedzialem...kazdy pisze co innego (w zasadzie zawsze tak jest) pozostaje przy mono i bedzie to powiedzmy: TCM MEGA CAPS olimp ( choc na forum znow znalazlem jaklies stacki (matrixy)...znow nie mam pojecia co to) A co do kreatyny...wskazane jest picie wody do niej ale ile?Kiedys(dawno temu) [...]

brak elementarnej wiedzy widzę. bierz to mono! co to za doradca był?

Co do mono to proponował bym zastosować 5 dniową faze nasycenia po czym mono bierz rano i po treningu po 5 g a Plutinium przed treningiem.

To mono jest także w wersji rozpuszczalnej pucha 550 g więc po co kupujesz kapsułki?

co do Jabłczanu to nikt nic.....ale wszyscy tu wiedzą dobrze, że: MONO TO MONO...KIERUJ SIĘ CENĄ

bez różnicy co do mono to sam pisałeś że dieta "kulała" to ja bym Ci proponował jeszcze raz mono ale już z odpowiednią dietą :-)

vitalmax, universal,olimp,trec i wiele wiele innych co nie wybierzesz bedzie ok.Roznic na jakosci i cenach wielkich nie ma.Jak to mowia MONO TO MONO.

[...] tu o mojego brata i to on wypełniał:) staż ma trzy lata ale ostatnio miał rok przerwy,wiec te wyniki dlatego są takie słabe.ćwiczy juz 2 miesiące i jest własnie na cyklu mono z universala 500 +bcaa z activlabu 500g+tauryna.więc wyniki napewno poprawi.co do koksów to własnie kupił metanex 10mg od razaka i bedzie brał po tym i dopiero potem [...]