[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:104 -Udo:62 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:9 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono , dextroza. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:450 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]
ja bym pocwiczyl tydzien, dwa lekko pozniej z 8 dni przerwy i jazda dalej mysle, ze jak beda lzejsze treningi, a miche bedziesz trzymal na rownym, dobrym poziomie, to nie ma mowy o "spadkach" najwyzej zleci z ciebie woda, ktora mono zaciaglo, wiec nie ma sie co martwic jak ten kilogram zniknie na wadze.
nie kup sobie mono zamiast tego i uloz diete i dokup to co ja uzupelni
nie chcesz mono to sobie zobacz co jest w skladzie tego produktu -_-' nie jest wart swojej ceny
panowie czytajcie to co biernol pisze bo większość z was nie rozumie jak działa kreatyna. jakieś am magna power i inne zabawki zostawcie skupcie się na zwyklym mono jedzcie spijcie i rośnijcie
a co wy na to zebym w treningowy bral tylko cp a w nietreningowy mono?
To co jak tak dac mono zamiast Cell pump ??
Przeciwskazan nie ma ale jak go kopnie mono bo nigdy nie bral to po co XP CP czy HP. Przyjdzie czas i bedzie rosl i rosl:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-07 15:33:57
znaczy 1 cykl mialem cp samo:) jedna duza pucha i starczyla mi na pelny cykl... i ladnie mi poszla sila.... a teraz neiwiem co wziac... myslalem ze jak bralem jablczan juz... to czas na mono teraz;p ale niewiem czy dobrze mysle;p
banan a jak bym zrobil tak: rano XP + 4g przed lub po treningu XP + 4g ( i tu pytanie jak bedzie lepiej przed czy po treningu ) przed snem 3tbs. mono + 4 g co do l-glutaminy to biore w takich dawkach bo zauwazylem ze po wiekszych mnie dynia pobolewa :/
flex1976-tak korzystalem w innym przypadku bym nie pytal :) Bystryldz-Co do SAWa to wiem.Zaczne od najmniejszej dawki.Moje pytanie bardziej dotyczy kreatyny.Bo w SAWie na 5g prochu malo przypada tej kretki i nie wiem czy pierwsza porcje mono dac przed czy po treningu? Zmieniony przez - Pablo333 w dniu 2013-02-20 21:51:10
A to sorry. Mozna tak. Dziel porcje tak zeby wychodzilo 2,5 g mono i tyle samo jablczana (oczywiscie porcje nie musza byc co do mg odliczone)
siła to wiadomo co dalej bo mono dodatkowo na pewno pociągnie dużo wody. Ukazuyr nie porównuj efektów cratine xplode z monobo efekty wcale nie będą podobne.
siła to wiadomo co dalej bo mono dodatkowo na pewno pociągnie dużo wody. Ukazuyr nie porównuj efektów cratine xplode z monobo efekty wcale nie będą podobne. oczywiscie ze beda, w rezultacie dostarczysz do organizmu Kreatyne - a juz w jakim estrze ma BARDZO MALE ZNACZENIE dla samego efektu koncowego. Olimp Xplode nie zawiera nic poza kreta jako [...]
Mój pierwszy cykl zaczynał się właśnie od tej krety (później były jeszcze 2), zawsze byłem bardzo zadowolony. Moge z czystym sumieniem polecić, ale co do tej tauryny to jest jej nie wiele więc więc nie bd za wielkiej różnicy na treningach od zwykłego mono... ale mimo wszystko jak dla mnie najlepsza kreta na rynku
Przy stażu 8 miechów to dopiero powinieneś zacząć brać kreatyne. Narazie trzymaj się tylko mono. A tak wgl między cyklami kreatyny powinno się robić (z tego co pamiętam) około 4 tyg przerwy.
To moze inaczej wiadomo przygode z kretka zaczyna sie od mono i co dalej ??
w wieku 16 lat masz staz 4 lata to co ty robiłeś majac 12 lat ?? dieta jest ?? zawsze na samym poczatku najlepsze jest mono , tylko czy jest ci potrzebne ??
[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:5lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa!!!!i sila!!!! 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kiedys kreatyna mono jakies aminokwasy ale dawno staram sie kupowac czesto bialko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:400zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]
przez noc tak sobie pomyslalem ze moze by teraz samo aakg szamac a kolejny cykl zrobic HP+WF i mono :P co wy na to ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
