co to mono

a to kolega chcial robic cykl na 2XP dobrze ze Ci to wybili z glowy poki co dieta, w ramach jej uzupelnienia carbo,bialko,gainer do tego witaminy i mineraly nie wiem jak rzeczywiscie wyglada ten twoj staz 5mscy, jesli jest to pelen, porzadny okres cwiczen, nie robisz znaczacych bledow w technice,dieta jest, to zrobilbym cykl na kreatynie [...]

Kreatyna ze stanów wiesz ... moze bys bardziej uszczyplił swoja wypowiedz . A co do estra .. jesli to bedzie twoja pierwsza kreatyna to wes mono bo taka panuje tu opinia. Ajesli ma to byc SNI ( kreatyna ze stanów ) to lepiej wes ten ester z BX

jestem na obozie i jestem na cyklu mono Na cyklu to można być bijąc "coś mocniejszego" }:-( Kreatyna to tylko suplement diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50 Cykl moze być na [...]

wyrzuc to bcaa i kup jakies wpc cp bierz rano/po treningu i przed treningiem. ogolnie lykaj dwie porcje a efekty i tak beda jeden*****. mozesz tez cp przed trenem, mono 5g po trenie. mozesz cp przed treningiem, tcm 4 kapsy po treningu. co drugi temat jest o cp, poczytasz sobie. ogolnie poczytaj i jedz

[...] bialka dzieki czmeu miesnie moga rosnac itp z czasem dopada nast stagnacja czyli stoimi z przyrostami w miejscu wtedy zapodaje sie kreatyne (kolejny bodziec) zaczyna sie od mono z prostych przyczyn jest to zwykla prosta forma kratyny i co wazne tania a dziala bardzo dobrze przechodiz sie na stacki by poczuc dzialanie NO boostera który moze byc [...]

Jem wszystko tak jak jest napisane na pudełkach, po 1 tabletce witamin i 1 tabs minerałow, 6g mono i 14.5 KO. Dodam ze nie towarzyszy zaden ból brzucha, jelit, gorączka itp, poza tym nie jem zadnej chemi oprocz supli. Do lekarza isc to chyba bez sensu na razie bo wiem co powie zeby odlozyc suple i bedzie po sprawie ( jak w wojsku "panie [...]

Znalazłęm coś takiego to z artykułu Bulmastif'a http://www.sfd.pl/temat192546/ CYKL PODSTAWOWY Kreatyna mono np Vitalmax Moja propozycja wygląda nastepujaco: Dzien treningowy 5g kreatyny rano po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo plus 20g glukozy Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Cena okolo 53zł- kreatyna [...]

Zaczynasz od najsłabszej formy kreatyny czyli mono i czasami zaraz potem nie bierz x-panda bo to jest ta górna poprzeczka a musisz stopniowo zwiekszac moc kreatyny jak wezmiesz teraz np x-panda to juz na nastepnym cyklu bedziesz musiał wziac cos mocniejszego bo słabsza rzecz nie zadziała a nie wiem co jest mocniejsze od x-panda

[...] Mam jeszcze 1 pytanie: co zrobic, gdy plan treningowy pomaga na 1 partie ciała, a na 2 nie?tzn cwicze spilta 2dniowego 3x w tyogdniu, w klacie widze poprawę, ramiona stoją...Czy w takim przypadku zmienic trening?DOdam ze to cykl na mono, więc może ta poprawa klaty to tylko efekt retencji wody??po odstawieniu krety wrocę do podobnego stanu

[...] przyczyny, ktoś miał słabą dietę nałapał sporo wody i po zejsciu z cyklu ona schodzi z organizmu i mówią że spada wszystko, kolejna sprawa, jak ktoś już zrobił fajną sylwetke to nagle idą w odstawiki treningi i odzywianie bo myśli że już tak zostanie. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#wartosci 3 formy jabłko hcl i mono

nie chcialem szalec, bo jak mono to wtedy pelny cykl, w dnt i dt? Mi chodzilo o cos co mi da kopa na silowni jak jestem zamulony, pobija troche sile, wytrzymalosc etc Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-16 20:58:49

hmmm piotrek dokładnie to samo kiedyś przerabiałem Powiem ci tak jak masz mono możesz śmiało brać jak ćwiczysz tyle pójdzie ogromnie siła po pierwszej puszcze ja przynajmniej tak miałem Kupując kolejne nadal będzie szła:) Pisze ci tak bo i tak wiem co zrobisz:) Jak masz troche kasy dorzuć KArbu i Taurynke do cyklu np Olimpa 17zł 100 tabsów akurat [...]

jeżeli w/w czynniki zostaną spełnione to suple ułatwią, "uprzyjemnią" treningi ale podstawy muszą być zachowane... z tych trzech co wymieniłeś ja brałbym HP. do tego mono i bedzie dobry cykl

to prawda mono jest jeszcze atrakcyjną ofertą ze względu na cenę. jeżeli masz pieniądze to wiesz co z nimi zrobić...

z tego co wiem to jeśli już się puchnie to chyba po mono najbardziej

PO co az tyle chcesz tego upchac w jednym cyklu? Mono zdecydowanie zbedne 2 XP starczą, ew mozesz dodac w to KA, by wygladalo to tak na czczo XP przed treingiem XP po treningu KA

[...] alc, aakg i kreatyną a także z zma- taki model wydaje się być dość efektywny. jednak hmb i kreatyna także niezły przynosza efekt- jeżeli nie brałeś nigdy kreatyny to sprobuj mono, jeżeli miałeś kilka cykli to możesz wrzucić ester/nie ma po nim skłonności do zatrzymywania nadmiaru płynów w organiźmie/, wchodzi czysta masa mięśnioa a co za tym [...]

j.w trening najważniejszy, a co kreatyny to jabłczan/mono nie ma specjalnie znaczenia

Ja od zawsze mam problemy z nadbraniem masy obecna waga to jest moj maks. Nigdy tyle jeszcze nie wazylem . creatyne mam MONo w proszku firmy MRM . Co do tego wszystkiego jeszcze dokupic odzywke typu bulk czy jakiegos gainera??? jak gainera to jakiego. Dzieki za wszystkie odpowiedzi

wiesz w ogóle po co jest gainer? a serwatką karmi się świnie. Jest to odpad, dla człowieka szkodliwy. kreta ok, jak to kreatyna. gainer syfiasty. Kup 500g mono i lepszego gainera, o ile właśnie potrzebujesz go.