co to mono

[...] znalazłem nowy produkt vitalmaxa - TCM 240 g. w mega capsach za 49 zł -tanio jak barszcz ;) do tego CrEster 60 zł za 200 g. i myślę żeby połączyć TCM z Vitala + Crester i do tego mono tylko na kickstart, na sam początek cyklu, żeby wyszło 8 tygodni. Myślę zrobić to tak: 1-2 mono 10000 mg ED (w 2 porcjach) 2-8 TCM 5000 mg ED, CrEster 4800 mg ED.

BPL-G dzieki za szybka odpowiedz, zapomnialem jeszcze bedize Dextro Juice z olimpu, to po treningu chyba lepiej dextroze niz masa, tauryna jak do kazdej porcji mono to wychodzi 1 tabletka dziennie, to mi starczy tego na 150 dni :o, tauryne jesc tylko jak sie je kreatyne tak? jak przestaje brac kreatyne to i tauryne tez tak? z tego co czytalem [...]

Vital Max Mono 300g - 25zł Biogenix Cell Pump 665g - 89.30zł Biogenix Carb 2 x 1000g - 36.10zł Olimp Omega 3 2 x 120kaps. - 26.60zł Olimp Vita-min Multiple Sport 60kaps. - 24.23zł uzupełnienie diety : Olimp System Protein 3200g - 152zł Olimp Gain Bolic 2 x 1000g - 41.80zł Jakbym był na twoim miejscu z 400zł w kieszeni na odżywki to tak bym [...]

no czarny dodaje coś od siebie te mono co tak spuchł od niego (słynny Straight Syntraxa) to też ode mnie

[...] powiedziec to, ze sie strasznie ch**owo rozpuszcza, trzeba troche podgrzac mleko, bo sitko nie pomaga ale tak poza tym to ok. Sieja zamet. Przychodzi do mnie przykladowo mono za 30 zl i dziwnie pachnie to robie badania za 550 zl, zeby miec pewnosc, no k***a nie moge }:-( Eltoro_KrK siejesz tylko sarkazm i cynizm, a nic nie wnosisz do tematu. [...]

Robiłem, rok temu mono solo. A co myślisz o podmiance na s.a.w'a?Muszę dokupić jeszcze jedną puszkę nitra więc wolałbym w to miejsce kupić bogatszą wersje. Praktycznie to samo lecz saw bogatszy w składniki. SAW i Nitro2 to dwa rozne suple, pierwszy typowa przed treningówka Nitro stak kreatynowy, inne beda miały działanie, SAW bedzie pobudzał, [...]

No wlasnie 25 dni to za malo jak na jablczan. Beda slabe efekty juz lepiej kupic mono i zrobic dluzszy cykl przynajmniej o 2 tyg. Chyba ze jak mowilem dokup mono do cp. Albo zainwestuj w bialeczka itp. Mozesz tez pozbierac jeszcze troche kase. I kupic cos fajnego. Albo jest jeszcze jeden suplement co sie miesci w tych granicach. Mozesz kupic 300 [...]

[...] warzywa makaron -PO CO JECSZE WPYCHASZ MAKARON;) sok z czarnej pozeczki 250ml TAK SAAMO ZASTAP WODA Razem B(25,9) T(1,4) W(78,9) Kcal (432) po treningu kreatyna mono 5g dextroza 40g B(0) T(0) W(37,2) KCAL(133) carbo 50g B(0) T(0) W(46,5) KCAL(186) serek danio 140g B(7,28)T(8,4) W(22,82)KCAL(140) WYWAL ALBO DAJ ZA TO SEREK WIEJSKI [...]

[...] benzyny? no jak? a jak juz bedziesz miał diete, dołóż dobre witaminy i omege3, potem daj bcaa i BA, oraz zacznij stałą suplementacje kreatyna, jak najbardziej sprawdzi sie mono, jak najbardziej dodaj izotonik, braki ale w DIECIE mozesz uzupełniac odzywka białkowa( proponuje rozrabiac w 100ml mleka prosto od krowylub 3,5%) do tego thermo speed [...]

Cell Pump jest dobry. Szybka poprawa wytrzymalości i siły + pompka nawet taka sobie. Dla mnie zadawalający suplement. CP+mono to rozwiązanie ekonomiczne bardziej, więc jeśli kasa to nie problem to cykl na samym CP. Jak dawkować to znajdziesz pełno na necie. może byc np DT 1porcja rano na czczo ok 30 minut przed śniadaniem 2 porcja przed lub po [...]

Zwykle najtańsze mono jest najlepszym suplementem,inne dodatki mają już mniejszy wpływ na formę sportowa wiec to trochę dziwne. Może problem leży gdzie indziej. Działanie mono faktycznie zaczyna być czuć dopiero pi tyg czy dwóch chociaż osobiście po dobrej przerwie potrafię nalać wody pierwszym tygodniu ze 2 kg a co za tym idzie i siła lepsza . [...]

Po co odrazu CM3? jak juz wziac to proponuje raczej zwykle mono...Pozatym za maly staz treningowy jeszcze na to. Gainer , bialko? po co jesli dieta bedzie w pelni uzupelniona to te produkty sa niepotrzebne , do glutaminy nie mam raczej sprzeciwu Pozdrawiam Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-02 17:58:35

[...] górnego wyciągu leżąc. http://www.youtube.com/watch?v=Pj_DPiV3_NE&feature=youtu.be SUPLEMENTACJA Przed treningiem - 20g pure power Po treningu - Carbo 46g, białko 50g, mono 6g PODSUMOWANIE Więc tydzień testu w plecy z powodu internetu... Co do filmików można zobaczyć jak mniej wiecej ta forma wygląda, bo ubrałem hmm inną bluze niż [...]

[...] środku a jak bym faktycznie co 1.5 miecha dawał flakona to nic by się im nie działo a pod koniec to niby coś tam szarpnie jajca ale jak się obkurcza to już nie mają tej wydolności by utrzymać tą masę no i kreatynę bym jechał pewnie z 2 miechy po i raz mono a najlepiej magna powodzenia Zmieniony przez - darmozjad2 w dniu 2011-04-21 23:33:23

to drugą dakę tauryny możesz sobie darowąc albo wez przed praća żebys senny nie był z tym jabłczanem to jak bym poczekał i pierwszy cykl na samym mono zrobił co do dawkowania ZMA apteczanego oczywiście poczytaj to : http://www.sfd.pl/temat188460/ dzięki soguś wszedł jak jeszcze nie jasność to wal smiało

[...] 4 tygodnie. Z tych propozycji jakie napisales http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t345162.html najbardzie odpowiadalo by mi to klatka+triceps plecy+biceps barki+nogi . Jagbys mogl mi jakos to hard corowo rozpisac bo od przyszlego tygodnia zaczynam przygode z cell pumpem+mono wiec chcialbym maksymlnie wykorzystac siłe tego polaczenia Z gory dzieki

cm3 jak najbardziej ok ale mono tez moze byc, nie mozna powiedziec ze jablczan jest lepszy od mono czy na odwrót bo to bedzie sprawa indywidualna co komu lepiej pasuje o ile w ogole odczuje roznice Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-01 17:53:11

[...] pozostale dni po 50mg czyli 1 tabsa. -nolvadex: 3 doby po ostatnim prope 30 dni po 20 mg dziennie. w ostatnim tygodniu propa daj sobie jakiegos tribulusa i zacznij kreatyne mono na mniejsze spadki. dieta czyli ww+b+t podzielone na pelnowartosciowe posilki najlepiej co 3 godziny. wiecej info w dziale: dieta. srodki godne zaufania: prop: testovis, [...]

[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:oxanavar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:amino6600 , carbo, vitaminy , za 5 dni koncze cykl oxanavarem na mono i bialeczku o po ostatniej tab. 8 godzin clomid jade :D CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie ***************************************************************

Staż treningowy na siłowni : Rok 1.poprzednio przerabiany plan- odczucia ITD?? 2."Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 120kg, Mc 140kg, wyciskanie płasko 110kg" - TO MAXY???? czy wyniki w koncowych seriach?? 3.Zażywane suplementy : Mam zamiar kupić razem z pcozatkiem [...]