DNT: Bcaa 10g rano zbędne Mono kreatyna 10g witaminy do dania głównego DT: Bcaa 10g rano przed treningiem lub w trakcie Mono 10g za dużo kreatyny assault i GM załatwią już sprawę witaminy do dania głównego Assalut przed treningiem Bcaa 10g po treningu zbędne jak masz gainera i białko po Green magnitude po treningu Białko+ gainer po treningu [...]
[...] to np. bialko / gainer. kreta to SUPLEMENT. diety tez pewnie nie masz wiec po co sie wogole pytasz? bez jakiejkolwiek diety zaden stack nie dal by ci wiecej niz zwykle mono. spompowal bys sie tylko bardziej na treningu i to wszystko. Dieta to podstawa temat walkowany chyba z 1000 razy. WYSZUKIWARKA Zmieniony przez - sapphireex w dniu [...]
a dla mnie jest argument- skąd itp. wiele osob wlasnie np nie kupuje przykladowo Treca, tylko Olimpa kreatyne jako pierwszą - ci co nie znaja sie na rynku i idą do sklepu / apteki i kupują - bo Olimp ma wszedzie reklamy wiec pewnie kreatyna ma super .. a przecie mono to mono itp
co do mono, to mam za sobą wiele przygod ze stackami - i nadal chetnie do mono wracam. IWc mozna i w drugą stronę, choc - korzystniej zacząc od mniej przekombinowanych preparatow niz xplode, czy mesomorph
[...] narazie , czy 300 kaps starczy na cykl gdybym dawkowal 10 kaps dt i 5 kaps dnt czy raczej wieksze dawki ? 970 mg jablczanu w kaps by bylo czy moze dorzucic do tego 200g mono i walic w dnt jablko + mono ? czy do jablczanu jakies transportery ? jakbyscie radzili ? jakby co to dieta jest trening tez staz w sumie 9 miechow ale tak na powaznie 6 [...]
po co dwa te same pytania??? mono to mono - kieruj się ceną taurynę masz w CP, ale skoro chcesz więcej to polecam tą w mega capsach - wychodzi korzystnie
Mono bierz: DT: 4 tab. rano 4 tab. po treningu DNT: 4 tab. rano 4 tab. w porze treningu dextro pij z mono po treningu gain bolic to gainer(o ile wiesz co to jest) wiec pijesz wtedy jesli masz braki w diecie(o ile ja masz)
[...] zeby ktos brał Doriana ze znajomych i nieslyszałem opinni a GM nierozumiem skrótu. sorry jest tego tyle na rynku ze można zgłupieć. podbudowałeś mnie tym ze Ciebie mono też nie kopie a rozwiązaniem jest ester i oro. bede musiał sprobować rzuć jak możesz konkretne nazwy co Cie dobrze kopneło hpnx7300 - zle sie wyjasniłem chodziło mi o [...]
zawsze polecam Vitalmaxa, co prawda nie miałem styczności z wieloma innymi produktami (tylko olimp i trec jeszcze), ale moim zdaniem mono to mono, a najkorzystniej cena jakość według mnie wypada zdecydowanie Vitalmax. pozdro
gainera bierzesz wedlug brakow w diecie a nie wedlug etykiety co do witamin to proponuje olimpowskie multiple sport warto dorzucic do tego zma - np mzb i omega-3 co do mono - obie dobre, wybierajac z ww universal zdr
[...] wiem, u nas jest wycisk - ale trening pod full contact to inna bajka. Endriu:Dodatkowo z doświadczenia wiem że kreatyna zwiększa znacznie moją wydolność. Tak, pooczytaj co to wydolność. HINT: kreatyna ma tu się nijak. A do sportów walki to w ogóle. A mono to zły wybór jeśli chodzi o SW (woda). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-16 12:46:08
Dietę już napisałem wszystko leży i czeka bo od 1 sierpnia zaczynam brać się za siebie :) Planowałem jakieś białko/gainer + mono + xp później przerwa i cały czas białko/gainer i następny cykl to mono + hp co o tym sądzicie ?
mono to mono kieruj sie ceną vitalmax ma chyba najtaniej co do gainera zalezy jakie braki w diecie ja aktualnie skonczyłem gainer1 vitalmaxa bardzo dobry jesli potrzebujesz gainera o wiekszej ilosci bialka to: gainer2 mass xxl monster mass