co to mono

[...] o 6 rano? ponawiam pytanie dotyczące ZMA i sposobu brania :) kreatyne zostawie, wezme tak jak radzisz, okolice grudnia/stycznia ale już jabłczan, nie bede się ******lił z mono :] czy nie lepiej dołożyć do gainera 2? on w sobie ma już troszke dodatków, antykatabolików które zawsze coś dadzą :) pozatym większa ilość białka kosztem ww, lecz moim [...]

witam, do pazdziernika zamierzam zasuplementowac sie nastepujacymi specyfikami: kreatyna (mono + piro), d-rybosa, l-glutamina, no i odzywka bialkowa. pytanie: jak to najlepiej polaczyc, jak i ile brac w dniach treningowych i nietreningowych? trenuje: wtorek, czwartek, sobota; niedziela - basen, sauna itd. i dopoki jest cieplo:) rowerek rano na [...]

a co do kreatynki: jeśli brałeś tylko mono to możesz zaczac od stacków np cell pump biogenixa na poczatek bedzie good jeśli fundusze sa ograniczone a mono nie brałeś przez dłuższy okres to możesz śmiało powrócić do monohydratu oczywiście do tego vitaminki , omega3 , zma

no a co do tego zeby na samym blascie to jednak odpada bo wtedy musialbym cwiczyc 3 razy w tygodniu zeby starczylo. Czyli moze zostac przy tym rozwiazaniu ktore rozpisalem powyzej? Chyba, ze DT- przed treningiem 2porcje blast i wtedy rano bez mono. DNT- rano mono. Zmieniony przez - thcxs w dniu 2010-02-12 15:27:08

Jak masz kase kup cos lepszego jak Mono. Wszysy pisza "KUP MONO" ale po co brac te gorsza forme kreatyny? Tylko nie piszcie mi ze "To jego 1 cykl " Bo to nic nie zmienia. Zastanow sie dobrze. Do tego oczywiscie Dieta jesli potrzeujesz czyms ja uzupelnic to Gain Bolic 6000 polecam :) Pozdrawiam

[...] na sama kretke wiec co polecacie: Nitro2 (250g) + TCM 300caps Nitro2 (500g) + TCM 150caps Nitro2 (250G) + ReactroPro3 Nitro2 (250g) + Crevolution Xpand a moze jablczan plus mono typu TCM + mono?? a moze jeszcze cos innego mam juz taki metlik od wszystkich artykułów i opini ze az szkdoa gadac wiec prosze o konkrety :) czekam na wypowiedzi i [...]

[...] zrób minimum tyle co brałeś. W praktyce im dłuższa tym później lepsze działanie na następnym cyklu (oczywiście nie w nieskończoność ale 2 mieczy spokojnie). Lepiej kup właśnie mono czy to jabko ewentualnie za tą cene masz np 2kg (!) mono z uniwersala. A tymi kitami o transporcie i wchłanianiu to sie nie przejmuj bo to tylko nabijanie w butelkę.

Jadlem tylko zwykla kreatyne mono , myslalem o tym creamass i o jabczanie ale koledzy cos mowili ze ten jablczan nie rozni sie od kreatyny mono oprocz ceny a brala cala silka to prawie a creamass to nie mam pojecia bo nikt tego znajomy nie bral . Ogolnie nie jestem pewny co do tego tunczyka tzn jedzenia normalnego zastanawiam sie czy lepiej [...]

Ale jak to bic i kiedy dolaczyc testosterony co ile dni propa(stezenie 150mg/ml) co ile enana(250mg/ml) i co ile finabol 30 ale firmy nie pamietam ? i czy moge do clomidu dozucic ten extreme mens formula i kretke mono na odblok zeby zminimalizowac spadki?

Wątpie czy dostaniesz jeszcze CP.... 1)bierz 2x po 9g. 9g to 4 płaskie miarki lub 2 czubate. 2)bierz rano 9g cp i 9g przed, możesz dodać te 5g mono po treningu. W dni NT bierz rano cp 9g i w czasie godziny treningowej 5g mono. 3)Tak możesz 4)Nie nie będzie ale nie widze sensu przyjmowania białka zaraz przed trenigiem, co innego cp...

HP ma skład troszkę lepszy z tego co czytałem ale nie wiem czy jest sens dopłacać aż tyle do niego. Bo 40zł to sporo, a za to będę miał mono sfd'owskie. Im więcej czytam tym coraz trudniejszy wybór. Nie ukrywam, że właśnie dzięki niskiej wybór padnie na PP. Głównie zależy mi na pompie, bo do pobudzenia moge kupić koffe. Także TomQ-Mag jako sensej [...]

o cell pumpie to tylko wspomnialem czy nielepiej go dokupic zamiast crestera?bo przecierz crester to tylko mono i to bez prekursorow wiec moze dokupic cell pumpa i go dac na 3 porcje po 2 treningu.jak uwazasz i czemu lepszy ester?a odnosnie kreatyny biogenixa M3,CZYLI JABLCZAN W KAPSULKACH TO WSPOMNIALEM DLATEGO BO W SUMIE TO GO MAM,tylko,ze jak [...]

Cykl jest oki tylko na twoim miejscu dokupiłbym ampułkę hcg 5000jm kosztuje grosze, a znacznie ułatwi odblok. Sermy masz dobrze rozpisane tylko nie bierz dawki uderzeniowej clomidu 300mg max 100mg bo to, ani efektywne a przy okazji sidowe . Mono kreatyny i stack przed treningowy możesz wrzucić w ostatnim tygodniu na propie ibrać przez 10-12 [...]

To tak przy okazji pytanko, czemu te jabłka, estery czy kre alkalyn są bardziej polecane niż np mono przy stałej suplementacji? w puszce zostało mi dobre 400g mono wiec na półroku co najmniej straczy..

[...] - Kiedy rozpocząć clomid + nolva i jak długo ciągnąć? Razem ze strzałem HCG czy po skończeniu? - czy po cyklu dobrym rozwiązaniem będzie wjechać na suplementacje kretką HCL+mono i jakiś mocny booster ? dzięki z góry :) Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2015-12-16 17:05:07 Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2015-12-16 17:08:45 Zmieniony [...]

[...] i zsuwania kręci się dookoła, na początku tego nie czuję, panuję nad tym, ale w ostatnich powtórzeniach, zwłaszcza pierwszego maksa przy próbie zrobienia 15-tego powtórzenia mono poluzował się uchwyt i podciągnąłem się nawet nie do połowy. Może to wina drążka? Przedramiona są partią, która najbardziej mi się pompuje przy podciąganiu. Zmieniony [...]

[...] dziś 88/9 kg mimo podbijania kcal i w sumie już trochę wmuszania posiłków bo jakoś wgl nie mam ochoty jeść waga spada jeszcze ze 4kg i anoreksja :/ Dziś po barkach poszło 5g mono, zacznie się szkoła skończy praca mniej kcal bd spalał to może i ta masa ruszy do piątku bez ww od soboty z ww i podbitka kcal o 100, miałem dać więcej ale nie chce żeby [...]

ale sie na te mono uparles.Sam jablczan wystarczy .Co do hmb ja lubie je dorzucac do cykli chodz wielu mowi ze to lipa nie spróbujesz to sie nie dowiesz.

no wiesz, jak juz kupilem to chce wykorzystac. Zobacze z tym mono co sie bedzie działo. Juz na samej diecie 4 kg mi spadły ^^ HMB odpuszcze nie amm zaufania jakos do tego. Jak troche $$$ wpadnie to sie pomysli. Dorzuce jeszcze Zincas Forte i Filomag B6 i powinno być ok. Za jakis czas napisze efekty! Dzięki panowie za porady! Zmieniony przez - [...]

Według przeprowadzonych badan, monohydrat praktycznie w ogole nie ulega przeksztalceniu w kreatynine w zoladku, a to ile sie wchlonie-to sprawa dosyc sporna i indywidualna. Nie czytajcie reklam. Haha mono rulez pod jakim wpływem? Dlatego, ze napisał, że w mono jest 88% kreatyny, a w innych formach mniej? Właśnie oto chodzi, że w innych formach [...]