masarnie XP na drugi cykl?? jeszcze zdazy a co do dzialania CP+mono to nie wiem jak odczuwales w 1 tygodniu dopiero rozkrecajaca sie kreatyne... edit: do autora XP dobry ale narazie daj spokoj (za wczesnie) CP- Biogenix Cell Pump Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-23 17:26:29
to juz w sumie nie ma znaczenia co dobierzesz do tego hp, on ma w srodku kre alkalyn wiec ta forma najlepiej by pasowala ale wychodzi drogo, mono zaleje Cie niepotrzebnie woda, zawsze odradzam ta forme kretki wiec cm3 mozesz pocisnac z tym
a co myslicie o polaczeniu xpanda nowa formuła z mono, białko kupię, gainera do uzupełnienia diety mam(monster mass z biogenixa), z aminow moge zrezygnowac, glutamine raczej kupie chyba ze naprawde stwierdzicie, ze nie ma to sensu
Mono zwłaszcza-przy problemach z nerkami, po co koniecznie odżywki? Za 100zł to najlepiej kup HMB i Glutaminę to jest odpowiednie, bo przy narzekaniu, że nie działa-nikt się nie zdziwi, a w przypadku innych rzeczy będą kolejne bezpodstawne złe opinie.
[...] Tylko połącz odpowiednio partie Co do stosowania tych odżywek Siłownia - przed treningiem xpand, po treningu cytocell SW - rano 5g kreatyny + możesz nie musisz cytocell nie treningowy - rano 5g kreatyny. Musiałbyś dokupić około 200-300g kreatyny, najlepiej mono. Jeśli masz kase to BCAA (najlepiej z sfd) ze względu na to że masz sporo treningów.
pamietaj ze dieta to podstawa i bezniej ci nawet kreatyna niepomoze ! co do kreatyny to kieruj sie ceną bo to i tak tylko mono ! ja polecam vitalmaxa tani i dobry
[...] tam kuraka,ryż ugotowany,kup batony,rób sobie napoje które można w butli brać np: http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe%21%21%21-t235664.html były nawet pomysły zeby robić kulki z ostrowi, Polak potrafi i jak chce to se poradzi. i właśnie na to możesz sobie te 200zeta przeznaczyć (-50zł na mono, jesli chcesz krede zacząć)
w sumie nie wiem co kierowalo producentem wymyslajac taki suplement... ni to kupa ni twarog. ja bym to sprzedal i kupil poprostu mono+arginine jezeli ci na tym zalezy.
[...] bralem do muay thai trenuje 2.5roku 5) cel cyklu masa niewiem co dalej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/carbo na muay thai/ aminokwasy ale 1blistr teraz nitro2+mono vitala 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed ale to dawno zzucilem 27kg niewiem czy to sie przyda 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ? 9) [...]
U mnie znajomy zrobił cykl na 1,3 kg mono Olimpu. Nie wiem czy są jeszcze te puchy w sprzedaży? co do mnie - jakby pytanie brzmiało ile spalaczy zjadłeś, byłoby się czym chwalić, a tak to skromnie, myślę, że nie więcej niż 10kg. pzdr/
[...] musze tak oszczedzac zalezy mi na dobrym stuffie. Co powiesz na bialko syntraxa matrix i badz muscle upa z activlabu oraz gainera mass xxl z treca. Raz pamietam jadlem shock therapy. Chcialbym z kreatynha cos pomieszac nie chce amego mono, a mnoze cykl na calkiem czym innym sam jablczan, ew. moze ostatnimi czasy weszlon cos fajneo?? Pozdrawiam
połącz jabłczan lub mono ze stackiem.. ja robiłem cykl CP + cm3 i cm3 + nitrobolon z treca.. teraz zarzuce cos mocniejszego ale myśle że dla Ciebie takie połączenie było by też ok;) co do białka to muscle up sobie odpuść;)
mono ma przyswajalnosc na poziomie okolo 94%, wiec wg mnie jest to znakomita ilosc i nie trzeba tego poprawiac;-) a co do konwersji do kreatyniny tez wszystko w tej materii zostalo wyjasnione http://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilno%C5%9B%C4%87_monohydratu_kreatyny-t773975.html
Doloze cos do tych odzywek jeszcze od siebie jak ktos to wezne osobno za masakre + 90 kaps mono tcm olimpu 80 zl plus jakis bonus za bialko wpc ostrowia 1,5 kg 35 zl i od siebie cos doloze do paczek to co mi zostalo jeszcze.
Ja też mam za sobą już kilka cyklów zarówno na mono jak i na stackach ,ale chciałbym spróbować stałej suplementacji. Dlatego stąd moje pytanie co do doboru kreatyny do takiej długookresowej suplementacji. Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenia z taką formą brania krety to proszę o wypowiedzi.
[...] jajek i kostka twarogu jako zrodla biłka ryz/kasz/platki owisane wegle tluszcze oliwa z oliwek jak bedziesz to jadal na co dzien bedzie progres i bez supli od dawna nie biore stackow jedynie jak cos uda sie kupic po mega okazji najlepsze sa proste formy mono,tcm,orotan edit, animal test zbedny Zmieniony przez - hator w dniu 2009-09-25 21:47:34