co to mono

Storm -1000g Shock 820g - dobrze kombinuję? Co do cykli to z mono 3 do tego raz Cell Pump i raz Nitrobolon wersja stara, z kreatynami miałem przerwę roczną także liczę na efekty Dietę trzymam dość rygorystycznie bo szybko łapię tłuszcz, suplementuję do tego białko na noc i preparat witaminowy

Thiago na ktory cykl brales ? poza tym jesli dopiales przed cyklem diete i trening to by Cie nawet wit w proszku pokopala ale nie o tym temat ja zawsze na poczatek polecam mono, po 3- 4 cyklach polecam dorzucic jalczan, i dopiero potem wlaczyc Cp - nie ma sie co spieszyc :)

wiec sprzedaj to co masz kup mono+aakg jesli zesrasz cykl, przynamniej nie bedziesz sie gryzl w tylek ze zesrales cykl za 500 zl tylko za 100 zl

to moze inaczej- zrobic cykl kreatynowy a po cyklu dopiero wrzucic na podtrzymanie wlasnie mr1 badz hemorage?zastanawiam sie co wziasc zeby dalo efekt po stormie i shocku,napewno chce polaczyc jakis stack z mono

pewnie że g****, 90% suplementów nie ma potwierdzonego działania naukowo oczywiście odżywki które mają na celu uzupełnienie diety są jak najbardziej w porządku, jeśli nie stanowią jej fundamentu. jedynie co mógłbym polecić z ręką na sercu to najzwyklejsze mono czy aminokwasy

tyle co trwal cykl na mono to taka umowna granica

po co ma dorzucic gainera? jak mu nie brakuje w diecie kalorii to nie ma potrzeby. Bierz w dawkach jak mono, bo KA jest troche przereklamowane z tym dawkowaniem... 10g w treningowy, 5g w nietreningowy.

[...] i może dobry gainer. Do tego możesz kupić kreatynę prostą + lajtowy spalacz. Fajnie się ta opcja sprawdza pod SW. Białko np. Twinlab AM/PM Gainer np Up Your Mass lub Hardgainer 30% z PxS kreatyna dobrej jakości mono np. Universal N. Spalacz np TSE, Scorch, Leviathan ZMA np. Chela Mzb Olimpu Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-12-14 17:48:11

no wiec najlepiej mono + cp. Albo gainer + białko+ co ma kupic to wszystko zalezy od diety, bo jesli ma braki bialka i ww to o mu da kreatyna?, wtedy nalezy kupic bialko i gajner, jesli w diecie wszystko gra wtedy mozna pomyslec o kreatynie

ja mam zamiar wziąc po 80 tabsach ruskiej metki Jabłczan TCM i zwykłą mono kratyne ponieważ jabłczanu mam mało tylko 140tabsów (bo mi zostało jeszcze tam z kiedyś)więc potem skończe bo mam całą 600g kratynke normal do tego biore Tauryne co wy na to ?

Nitrobolon: 550g DT: 28g przed treningiem (4*28g = 112g tygodniowo, 550/112= ok. 5tygodni) DNT: nie stosujemy nitrobolona, dlatego ze to suplement PRZED treningowy Mono: 500g DT: 5g rano, 5g po treningu = 10g (10g*4=40g) DNT: tg rano = 5g (5g*3=15g) Co daje nam tygodniowo 55g *4 = 220g Zrob cykl dotad, az Ci sie skonczy nitrobolon, a pozostala [...]

Remik co ty p******isz?%-) ma zmniejszyc porcje cell masa po treningu, by sraczki nie dostac od kreatyny czyli 5 gram mono po sniadaniu? i 10 g cell massa po treningu? tak, jak bedzie ok, to bierz normalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:57:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:58:57

Mozesz dokupic mono!Mi pasowalo Biogenixa i chyba kosztuje 50 zl za 250 tabsow!Co do bialka to oczywiscie ze mozna!

panowie mam jeszcze jedno pytanie bo z tym cyklem ruszam dopiero od polowy wrzesnia wiec moze dokupic cos jeszcze do tych supli czy moze cos zmienic mono na cm3 czy to bez rożnicy? czy jechac tym co jest

Dziekuje za odp :) Sogi poleciały.. jeszcze sie zastanowie którego wybrać .. a co do redukcji jesli ja skończe np. po 6 tyg. i bede chciał zacząć znowu ćwiczyć na mase to odżywki typu mono i nitro II moge brac np po tygodniu od skonczenia brania spalacza??

jeśli miałbym wybierać z tych co podałeś wybrałbym hp+clout jeśłi miałbym podać swoją wersję to jw hp+oro/jabłko/mono nitroIII, KO też może być

SlipBoro nie chodzi o odblok jako, że mono lub jabłczan ma Cię odblokować, ale dodać do clomidu na spadki itd, źle mnie zrozumiałem i Oleya92 ;) to co polecacie zamiast HMB? chcę trochę pod rzeźbić po cyklu, i chcę, żeby cykl trwał miesiąc, bo chcę trochę odpocząć i wjechać na następny, w końcu wakacje się zbliżają..;d Zmieniony przez - cya w dniu [...]

w assault masz krete wiec jedna dodatkowa porcja mono w DT wystarczy... co do bcaa to jak masz kase mozesz sprawdzic czy odczujesz roznice biarac w DNT

mowisz ze chcesz cos bardziej wyrafinowanego niz mono? skoro bedziesz bral HP tylko przed treningiem to dokup sobie Storma lub Green Magnitude - oba stacki (zreszta bardzo ekonomiczne) maja po 80 porcji co starczy na 40 dni suplementacji - po 2 porcje dziennie (poza dniem treningowym gdzie uzyjesz HP przed treningiem)... lub jakis matrix [...]

Podłączę się z moim pytaniem :) Mam nadzieję, że Swarmman się nie obrazi. Co sądzicie o łączeniu w ramach jednego cyklu: * citro (rano) * mono (po treningu) * piro (przed snem)? Czy to ma sens? Tom