OLIMP Kre-Alkalyn 2500 jaka ilość ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1070

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arte81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 484

Witam
Mam pytanie czy dawkaowanie tej kreatyny w ilosci w dni nietreningowe 4 na czczo i 4 w godzinach treningu
W dni treningowe 2 na czczo i 4 przed treningiem
to bedzie dobra dawka czy moze za dużo albo za malo i mona jeszcze dolozyc troche wiecej ?
Za pomoc z gory dzieki
Pozdrawiam

raz dwa kanał A

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2545

bierz tyle ile radzi producent...
pamiętaj że duża ilość kretki ci zaszkodzi zamiast pomóc...
do tego dorzuć jakiegoś gainera, czy bcaa albo coś..

Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-12-11 20:57:11

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243464

po co ma dorzucic gainera?

jak mu nie brakuje w diecie kalorii to nie ma potrzeby.

Bierz w dawkach jak mono, bo KA jest troche przereklamowane z tym dawkowaniem...

10g w treningowy, 5g w nietreningowy.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2545

każdy ma inne zdanie i trzeba je uszanować...

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

TomQ-MAG ma racje, nie ma sensu brac mniejszych dawek, bo nie bedzie efektu.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

krzyhooS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24

Brałem Kre-Alkalyn 2500 Olimpu w max dawkach producenta; wolno się rozkręca, ale po ok.2 tyg siła i pompa ładnie skoczyła.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243464

wolniej ci sie rozkrecalo, bo w sugerowanej dawce przez producenta, to tak jakbyc bral 1/2mono na cyklu. Efekt bedzie ten sam ale w pozniejszym czasie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat