Jak w temacie, zakupiłem Musclepharm Assault 740g, kreatyne universal 500g i bcaa UNS 500g. Jakieś propozycje jak przyjmować w dt i dnt? 77kg/177cm.
...
Napisał(a)
Witam,
Jak w temacie, zakupiłem Musclepharm Assault 740g, kreatyne universal 500g i bcaa UNS 500g. Jakieś propozycje jak przyjmować w dt i dnt? 77kg/177cm.
Jak w temacie, zakupiłem Musclepharm Assault 740g, kreatyne universal 500g i bcaa UNS 500g. Jakieś propozycje jak przyjmować w dt i dnt? 77kg/177cm.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dt
assalut przed treningiem, bcaa przed treningiem albo w trakcie 1g bcaa na 10gk masy ciała , mono 5g po treningu
dnt 5 g mono rano
assalut przed treningiem, bcaa przed treningiem albo w trakcie 1g bcaa na 10gk masy ciała , mono 5g po treningu
dnt 5 g mono rano
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
myślałem nad tym żeby mono brać rano i po treningu po 5g, dnt - bez zmian, oraz bcaa przed i po treningu. Brat mi doradza abym bcaa brał również w dnt, podobno szybciej sie mięśnie regenerują do następnego treningu..
...
Napisał(a)
w assault masz krete wiec jedna dodatkowa porcja mono w DT wystarczy...
co do bcaa to jak masz kase mozesz sprawdzic czy odczujesz roznice biarac w DNT
co do bcaa to jak masz kase mozesz sprawdzic czy odczujesz roznice biarac w DNT
...
Napisał(a)
bcaa najlepiej dawać w dt przed oraz w trakcie bądź bezpośrednio po, myślę, że w dnt dawkowanie zbędne, chyba, że kręcisz aero, też możesz sobie uszykować.
Polecane artykuły