SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o diete

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 366 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4373
Jeśli np jestem na cyklu Jakiś stack+mono i mam diete B:2g/kg T:1.3g/kg W:4.3/kg i 3200kcal. I podczas cyklu przytyje np 4 kg. to musze te 4 uwzględnic w diecie po cyklu ? Czy ciągle jechać na tej co zaczołem na początku cyklu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6274
uwzgledniac
ale spr. czy poszła w mase miesniwa czy w tk tłuszczowa
bo liczy sie masa ciała a tk tł raczej sie do tego nie wlicza

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 366 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4373
No np podczas cyklu nabrałem w miare suchej masy.
To po cyklu zwiększam troche kalori w diecie o te 4 kg i jest git ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ukłądać dietę masa/redukcja

Następny temat

Scorch, a apetyt

Wheya