Szajba - Chasing The White Rabbit

kalikstat

A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł.

Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor czarny zielony lub czarno bialy to biore. Tylko ja nie widze tego

Ja to właściwie na nic nie liczę. Wiele lat wstecz doszedłem do wniosku, że jak sobie czegoś nie wypracuję, to nie będę miał. Czarny piątek nie ma dla mnie żadnego znaczenia. Kupuję wtedy kiedy potrzebuję i tylko to co jest mi niezbędne lub to na co mam ochotę. Nic ponad to. W tym momencie wiem, że niedługo będę musiał skoczyć po rodzynki bo zostało mi jeszcze tylko 1600g

Tymczasem ...
Pojeżdżone. Darowałem sobie przerwy, bo mnie z rytmu wybijają. Dłuższą przerwę pojechałem trochę wolniej, w górnym chwycie.

pirlo2122

kalikstat

A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł.

Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor czarny zielony lub czarno bialy to biore. Tylko ja nie widze tego

Chociaż strój to jakiś by się przydał
Kalik, rzuć linkiem

_Szajba_

Darowałem sobie przerwy, bo mnie z rytmu wybijają. Dłuższą przerwę pojechałem trochę wolniej, w górnym chwycie.

Nie korzystałem z tych aplikacji ale w zasadzie mam dwa spostrzeżenia:
- albo ten pomiar mocy Ci coś zawyża (lekceważysz przerwy, na które w teorii powinieneś czekać z wielką ochotą)
- albo jesteś koniem nad konie
- albo jedno i drugie

Te zadania z TRa sa tak dobrane ze przy prawidlowo wykonanym tescie ftp czesto od pierwszej minuty jesr walka o dokonczenie interwlu-) Jesli jedziesz taki trening ciagiem i nie potrzebujesz przerw to znaczy ze ftp jest sporo zanizone, moze podnies do 400W bo widze ze chyba jednak ten pomiar to jakas lipa jest -)

_Szajba_

pirlo2122

kalikstat

A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł.

Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor czarny zielony lub czarno bialy to biore. Tylko ja nie widze tego

Chociaż strój to jakiś by się przydał
Kalik, rzuć linkiem

W sumie to nie wiem już, czy ten model, o którym pisze Pirlo, ale cena IMO nie najgorsza mimo wszystko:
http://www.wiggle.co.uk/huub-core-long-course-suit-2/ 

Dzięki Kalik, ale ... strasznie słabe te kolory Pewnie dlatego i cena niższa. Zastanawiałem się nad 2XU ale tu musiałbym Waszej opinii zasięgnąć.

W kwestii trenażera. Dokładam na pedał jak dokładam. Trenażer stoi cały czas w tym samym miejscu, linki od przełożeń oporu nie dotykam (podobno zwiększają się opory jak jest mocniej wygięta), przed każdym treningiem sprawdzam kalibrację, co kilka dni ciśnienie w oponie. Jedyne co się zmieniło w ostatnim czasie to wiatr.Nie wiem na ile powtarzalne są wyniki, na podstawie czego wyliczana jest moc, wiem natomiast, że kręcąc z taką kadencją jak wczoraj 87-91 rpm mogę kręcić do usranej śmierci. Zasadniczo hamulec magnetyczny, nie powinien zmieniać swoich parametrów, a algorytm obliczający moc powinien zakładać iż ze wzrostem prędkości koła proporcjonalnie zwiększa się moc przykładana do pedałów.
Przy kolejnym treningu policzę sobie ręcznie na podstawie kadencji i przełożeń uzyskaną prędkość dla jakiegoś odcinka.

_Szajba_

wiem natomiast, że kręcąc z taką kadencją jak wczoraj 87-91 rpm mogę kręcić do usranej śmierci.

Biorąc pod uwagę tętno, które temu towarzyszy czyli 150 hr ciężko mi sobie to zobrazować. Swoje godzinówki z takim tętnem wcale lekko nie wspominam

Szajba jak tr daje ci jakies zadanie kiluminotowe np. 4x10 namocy ze sweetspota to pojedz nie na moc tylko na tetno dla tej strefy wtedy nie bedziesz mial problemow z osiagnieciem stanu permanentnej trudnosci. Ja nie mam pojecoa jak ci ten trenazer podaje predkosci po 70kph tp nje jest strava ona nie liczy takich rzeczy to dane trenazera bo jesli by ona liczyla to i i mnie bylyby jakies wartosci a ich nie mam mam tylko to co mam na vzujnikach tzn. tetno i moc z kadencja. Dopoki nie wyjedziesz na droge lub nie ppkedziesz na innym pomiarze ttudno powoedziec czy twoja moc jest realna bo teraz dopiero co wyznaczyles ftp a juz na kolejnym trejingu jedziesz trening tak jakby tamto ftp bylo nie aktualne o 50W

To nie trenażer wysyła złe dane, to TR źle je interpretuje
Dane z jednego z treningów zaraz po zakupie i zrzut tego samego ze stravy.