Kupie sprzęt do domowej siłowni -obciążenie 40KG najlepiej 2x20kg lub 4x10kg -gryf prosty 180cm -stojak na obciążenie -gryf łamany gg1212877 Zmieniony przez - Stafu w dniu 2010-02-18 18:13:30
Potrzebuje prosta lawke z osobnymi stojakami, gryf prosty i lamany, hantle i z 80 kg obciazenia. Najlepiej w zestawie z odbiorem w wojewodztwie slaskim. Jestem z Sosnowca. Kontakt gg 8845068
Witam. Poszukuję gryfów (łamany i do hantli),oraz pas kulturystyczny, najlepiej skórzany Sprzedam LG KP501, papiery, gwarancja do lipca 2011 Lub zamienię gryfy na telefon
Witam.Kupie ławeczke regulowaną(najlepiej z wyciagiem )+ obciazenie 60-70 kg + gryf łamany i prosty!(Nie musi byc w zaje**** stanie wazne zeby sie dobrze cwiczylo ) Pisac gg 6889915 Miechów>Kraków(okolice)
Witajcie niestety moja silownia zamknięta na dwa miesiące wiec poradźcie :) Mam ławkę prosta łamaną dwa gryfy łamany,prosty i 90 kg obciążenia Rozpisal by mi ktos dobry plan treningowy ? Lub poradził cos ? Dzięki Pozdrawiam
Witam Kupię ławeczkę Marbo MS-L101 lub MS-L102 wraz z stojakami i wyciągiem. Jestem zainteresowany również gryfami, prosty, lekko i mocno łamany + obciążenie. Kontakt priv
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam. chce trochę przypakować w miarę krótkim czasie. w pokoju mam 2 hantelki, ławeczkę, gryf prosty i mocno łamany i drążek do podciągania. chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć i jaką dietę stosować.
Witam Kupię gryf łamany lub/i obciążenie 28-30mm najlepiej toczone w dobrym stanie lub aluminiowe, potrzebuje krążków po 5/10/15/20kg. Proszę o linki do waszych aukcji lub opis i zdjęcia waszego obciązenia.
witam wszystkich..mam 20 lat waze 73 kg i wzrost 177cm..pilne plany treningu na mase do domowej silowni..laweczka ,,gryf lamany ,prosty,,modlitewnik,,wyciag do lawki,,cwicze juz 6miesiecy i stanelem w miejscu..
kupie tanio ok 50kg obciazenia, najlepiej zeby byly po 10kg, 5kg i 2,5kg jakos...otwor ok 28mm,kupilbym moze jescze w dobrej cenie gryf krotki lamany i dwie sztagielki bydgoszcz i okolice
Posiadam w domu łamany gryf, ciezarki i ławeczke skosna. Prosilbym o jakas rozpiske treningu dla mnie (mam lewa noge w szynie, więc ćwiczenia na mięsnie nóg odpadają :) )
Kupie: -poręcze do tricepsów -gryf łamany -obciążenie może być robione zwykłe Mieszkam w Aleksandrowie Kujawskim woj Kujawsko Pomorskie 25km od Torunia GG:6835159
Tak jak w temacie, gryf może byc krótki jak i długi, prosty, łamany, każdą propozycję rozważę. Obciążenia jakie mnie interesują to ok. 100 kg, może byc mniej. Liczę na bdb stan i atrakcyjne ceny ;)
Witam,czy mógłby ktoś podać mi gotowy trening na masę??Dysponuje dowolną ilością czasu,lecz posiadam tylko sprzęt taki jak:gryf prosty i łamany,hantle,ławka.Proszę o jakieś rady lub wskazówki.Pozdrawiam