Łamany

Sprzedam: 147tab Amino5200 stara wersja gdzie 4tab to 5,2g aminokwasów nie jak w nowej gdzie 6tab to 5.2aminokwasów. Vitargo ponad 800g około 900 i gratis AAKG Olimpu Gryf łamany 120cm firmy Promax Cała reszta narazie zarezerowana lub sprzedana. Zmieniony przez - Cwirek w dniu 2012-03-02 22:49:19

Sprzedam: 147tab Amino5200 stara wersja gdzie 4tab to 5,2g aminokwasów nie jak w nowej gdzie 6tab to 5.2aminokwasów. 35zł z kw Vitargo ponad 800g około 900 i gratis AAKG Olimpu 60zł z kw BCAA 300g czyste bez dodatków 60zł z kw BCAA 4hour firmy SNI 90tab 45zł z kw Gryf łamany 120cm firmy Promax 55zł z kw Ceny oczywiscie do negocjacji.

Witam mam do sprzedania: Vitargp Treca ponad 850gr około 900 moge dokłądnie zważyć dorzucam 30tab AAKG propozycje na gg lub pw lub tutaj http://img259.imageshack.us/img259/2329/p1030118xu.jpg BCAA Revange + 90tab BCAA 4hour 90tab za 65zł z kw Amino5200 147tab z 325. Gryf łamany firmy Promax 120cm z 4 zaciskami.

Rafik0700 Ja na twoim miejscu bym najpierw sobie zrobił lub kupił pro sprzed podstawowy, jak ławka wolno stojąca, stojaki osobne, trochu obciazenia, a i jeszcze bym dokupił gryf łamany, a dopiero bym później brał takie coś jak wyciąg itp

Nommm.... W sumie to racja, może w przyszłości zakupię sobie taką ławkę, bo obecnie funduszy brak. A gryf zakupie tylko lepiej lekko czy mocno łamany ?

jaka cena ławki + modlitewnik ? i jaka cena za gryf prosty + łamany ? mieszkam niedaleko, czekam na odpowiedź !

Ja mam podobny problem.Zaczynam przygodę z kulturystyką i nie wiem jak zacząć.Mam 16 lat, 168cm,63kg i moim celem jest zwiększenie masy.Do dyspozycji mam domową siłownie, a w niej:ławeczka,gryf prosty,gryf łamany i dwa małe gryfiki. Miałem już do czynienia z A6W,pompkami i sztangielkami.Nie trwało to dłużej niż trzy miesiące, aczkolwiek mięśnie [...]

Pozostał gryf 155cm, gryf łamany oraz kettlebell ;)

łamany idzie do hutnika, został prosty + kettlebell

odświeżam, Kettlebel, łamany i prosty aktualny. Z Hutnikiem nigdy więcej nie mam zamiaru się dogadywać;)

Jeśli łamany jeszcze jest, to biorę :) Moje gg: 846657 skontaktuj się;)

[...] łokci; pod koniec były to już szybkie wznosy prostych rąk - normalnie podziwiam Twoją siłę przy takim wykonaniu!). Naprawdę jesteś wojowniczką (nie tylko słowną) lecz i masz zacięcie rywalizacji sportowej! Ten gryf się obraca czy talerze dokręca się nakrętkami? Łamany gryf chyba utrudnia wykonanie - trzeba uważać aby nie uderzyć się w czoło?

tyle mam do pokazania, jak jest kiepsko to jest, nie cisnieniuje sie z tego powodu :) raz jeszcze napisze, w domu robie pompki, podciagam sie na drazku mam dwa hantle i łamany gryf nie mam diety nie jest supementów. pozdrawiam :)

Gryfy, 2 proste i 1 łamany

a co powiecie na to?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Zmieniony przez - akaahyymm w dniu 2013-01-02 00:50:46 Troszkę obawiam się zacisków sprężynowych a inwestowanie w "tłoczone" nie ma sensu bo później mnóstwo zabawy ze zmianą ciężaru Oto moja propozycja: Ławka, stojaki i modlitewnik [...]

1. W jaki sposób oddzielne stojaki mogą mi się przydać do treningu nóg? np. przy przysiadach, zdecydowanie łatwiej zdejmuje się sztangę z osobnych stojaków niż z tych zintegrowanych z ławką 2. Zestaw z oddzielnymi stojakami będzie chyba zajmował więcej miejsca? Ja niestety nie mam go za wiele 4x2 metry. Nie ma wielkiej różnicy, wszystko zależy od [...]

Drążka nie mam niestety ;/ Aktualnie mam problem... bo nie mam dostępu do tamtej ławeczki, tylko gryf mocno łamany i 2 hantle, no i wioślarz... ławeczka będzie za miesiąc, ale plan już ułożyłem pod ten sprzęt co aktualnie mam. Dziękuję wszystkim. Temat chyba zamknięty. :)

Czasem sie zdarza, do zapalenia okostnej to moze jeszcze daleko, wg mnie to przeciazenie i stan zapalny w obrebie tkanek miekkich przedramienia. Wiele osob to przeszlo, min. JA Mi pomoglo : Arcalen na noc, grubsza warstwa - nie jest to moze masc na tego typu urazy ale ja smarowalem, pisze co mi pomoglo. Fastum zel w ciagu dnia, 3,4 razy dziennie [...]

A to na pewno nie pójdzie w brzuch? xd Mimo wszystko, te trzy ćwiczenia na brzuch zostawię. I przez ile FBW robić? Każdy, komu powiem, że robię ogólnorozwojówkę, mówi "pff, ja robiłem tylko pierwszy tydzień i przerzuciłem się na splita". Czy ja też mam tak zrobić? Posiedzieć na tym FBW przez 2-3 tygodnie i split? I jakie są różnice między jednym a [...]

ile za sam łamany gryf ?