zimno

Byłem po gnojowicę pod Grodziskiem Wlkp i przypadkowo znalazłem małą olejarnię, bardzo małą z długą tradycją z ojca na syna. Praktycznie kupić można tylko u nich przy produkcji, no i może w kilku sklepach. Robią lniany niskolinolenowy i rzepakowy tłoczony na zimno. Oba mają tylko 3 miesiące ważności. No cóż, co 3 miesiące jestem w Grodzisku.

to zaden krwisty z mikrofali nie wyjdzie. A tak a` propos to da sie jesc krwisty stek na zimno

[...] bo nogi chciały szybciej. Na koniec 3x1 minuta. Na ostatnim odcinku chciałam przyspieszyć na maksa, ale nie dało się na tym śniegu, nogi mi się ślizgały. A poza tym - zimno jak... nie wiem gdzie %-) /SFD/2019/1/11/7910802a7c424bfab91f9fd41a418104.jpg /SFD/2019/1/11/551b3583956e48548fc55c0b8a436ab9.jpg [...]

koniec odpoczynku %-) 17-19.09.2012 DNT 20.09.2012 45 min biegania spokojny bieg, pamiętam jedynie ,że zimno było :-P 21.09.2012 40 min wioślarza 22.09.2012 Bieg : 12,9km czas: 1:22:30 średnia prędkość: 9,5km/h bardzo spokojny bieg. mimo deszczu, zimna , fajnie się biegało :-) niestety cała droga po asfalcie. a dzisiaj nawet jestem zdrowa. [...]

27.03.2013 Bieg: dystans: 10 km czas : 53:12 avg. Speed 5,19min/km nie pamiętam kiedy ostatni raz biegałam. zimno , wiało eee dobra nie marudzę %-) 28.03.2013 założenia : rozgrzewka: 10 mim czas : 10 min / 7min przerwy/ 15 min / 7 min przerwy / 10 min moc: 150 watt tempo : 26-28 czas / śr watt/tętno/średnia 10 min / 153/ 159 / 28 15 min / [...]

Nie Ty jedna wolisz biegać gdy jest zimno :-) Tętno ładne wykręciłaś, chyba nawet Shadow Ci nie podskoczy ;-D

[...] 36 musze kupowac ,ja ogolnie chudziutka zawsze bylam i zero tluszczyku i chyba za to teraz nadrabiam. Głód to dobry znak Nie nawidze dwoch rzeczy:glodu i kiedy jest mi zimno wiec mam taka ukryta nadzieje ze organizm sie przystosuje i glodu nie bede czuc ----------------------------------------------------------------- DZIEN 41 Dzien Niski [...]

[...] 5 tam gdzie jest sprint z guma itd... bo mysle zeby zaczac znowu chodzic na zajecia HIIT, zreszta tam robimy podobne cwiczenia, przysiady z wyskokiem itd, chyba zeby po tych zajeciach dorobic: good morning , wejscie na stopien i pzysiad izometryczny... Za zimno jest zeby cwiczyc w garazu a raczej takie cwiczenia na silce nie przejda.... %-)

o, a myślałam, że to ze mną coś nie tak bo ciągle mi zimno ;-) Dobrze się dokształcić :-)

Dziękuję :) większość już zeszła, bo im mniejszą dawkę biorę, tym są mniejsze Zwróciłam uwagę, że rzeczywiście po siłowni jest mi bardziej zimno niż w dzień kiedy nie ćwiczę. No i jestem głodna.... idę po sałatę :D muszę jakoś przegłodować do obiadu

[...] Były za ciasne, krępowały mi ruchy (przynajmniej się nie dziwię czemu w dotychczasowych płaszczach strzeliły ostatnio podszewki |-) ). Rozm. L moim nowym rozmiarem %-) :))8-) Idę suszyć włosy i przypudrować zimno, które mi dzisiaj wylazło. W końcu jakiś Sylwester dzisiaj, czy coś %-) Wszystkim życzę zdrowia i formy życia w Nowym Roku :-)

Micz, japonki mam. ZImno dzisiaj to nie zakładam. A z panną spoko.

Franca nie jest typem predatora, którym się szumnie nazywa, on lubi lecieć na afere, a nie polowac i walczyć na zimno (jego walka z Rozenstriukiem %-) ). Jak nie będzie próbował szturmować Stipe tak jak w pierwszje walce to nie będzie takim zagrożeniem i może jeszcze szybciej polecieć na ziemię. Umysł Stipe>Bambócza

Ile w lapie na zimno ?

bo moze im zimno

bo moze im zimno Rozwaliłeś mnie tym tekstem :D Podejrzewam, że różnie dziewczyny są ubierane - dla mnie efekt jest taki sam, wyglądają dobrze, bo nie trafia tam byle jaka laska ;)

[...] trochę - pogoda była zła, ale nie najgorsza - a oni ciągnęli do domu. W normalne dni nie mam czasu na takie wałęsanie się po okolicy. Deszcz nie padał, wiatr nie wiał - było tylko zimno, plus odrobinkę popadał taki lekki śnieżek - w kwietniu:( /SFD/2017/4/17/e1d7d7c1c2ec4af49550652fb26cc747.jpg /SFD/2017/4/17/0947c63dbe7043e7a042cc81c4cba67c.jpg

Panie Janie - widać, że nie miał Pan teriera - jedyna różnica, że 5 kg łatwiej ciągnąć niż 90. Można też w chwilach desperacji wziąć na ręce (całą zimę tak chodziliśmy, bo zimno było łobuzowi w poduszeczki). Ale z drugiej strony - mąż nie warczy i nie gryzie... Sama już nie wiem co lepsze.

Panie Janie - widać, że nie miał Pan teriera - jedyna różnica, że 5 kg łatwiej ciągnąć niż 90. Można też w chwilach desperacji wziąć na ręce (całą zimę tak chodziliśmy, bo zimno było łobuzowi w poduszeczki). Ale z drugiej strony - mąż nie warczy i nie gryzie... Sama już nie wiem co lepsze. Piękne słowa - chyba od niedawnej mężatki ? :-) A to [...]

07.04.2018 DT + AEROBY Pogoda - oszustka - zimno, 9 st., ale lampa pełna - więc był spacer. Po spacerze była siłka - na zakwasach z poprzednich treningach i po spacerze. Zwykle jestem w miarę elastyczna, ale dzisiaj jak drewno. Pobawiłam się ciągami (40 i 50kg), potem zrobiłam główne ćwiczenia z planu - akcesoryjne już sobie podarowałam. [...]