zimno

[...] rzecz nabyta zawsze mozna je odzyskac :). Ogolnie to wiem ze z nia sobie nie odpuszcze taki juz jestem i tak mi zalezy. Dzis nad mozem pogoda kiepska od 15 padalo i jest zimno a tutaj jeszcze nie ma co robic i na dodatek trzeba lapac zasieg itp Dieta jesli tak to moge nazwac rqtowana classic wheyem mieszanym w butelce bo zapomnialem szejkera [...]

[...] mala temteratura az cos z nich wydusze, potem na smaclu wytopoonym, ewentualnie dodaje wody. Niebardzo lubie smazone rzeczy wiec u mnie przewaza duszenie. Tak, lniany jem na zimno jako polewa albo na lyzki :D. Bo te mieso zazwyczaj ma duzo wody, te ktorym sie posilkuje czyli auchan/lidl/bieda, ze bez sens cokolwiej dodawac, maly ogien, przykrycie [...]

Wrocilem wlasnie z silki, zaczalem od tego tygodnia chodzic na szkolna bo u mnie juz zimno. Wpadam dzisiaj a tam sala pelna dup . Panny z liceum mialy WF, motywacja byla za***ista . Trening niezly, plecy troche na maszynach pocwiczylem tak dla odmiany bo u siebie niestety rzadnych maszyn nie mam. W piatek bede robil siady, oj bedzie sie dzialo bo [...]

[...] i jadł bez końca :) smakuje wybornie luzem i jako masło na pieczywo ..10/10 2.kakao - bardzo smaczne , dla mnie trochę za słodkie bo ja lubię kakao gorzkie deco moreno , na zimno i na ciepło bardzo fajnie smakuje . Mały minus trochę za rozpuszczalność. Bo nawet w mocno ciepłym mleku ciężko całe rozmieszac ( widać na foto ) 8/10 3. Jabłko w żelu [...]

no i chłopy gdzie jest zima? Biegałem w krótkim rękawku, ani raz zimno nie było, dramat... uchodźcy afrykę tu przytargali czy jak? Jeszcze przyjdzie:) A tych Twoich wybiegań po 25 km , regularnych w i dobrym tempie, zazdroszczę Ci na potęgę. Na wiosnę też tak chcę i już:)

[...] na razie szkoda mówić, przełożyć wyniki basenowe na real to dla mnie na razie ciężka sprawa z prostej przyczyny - nie pływam w jeziorze (pomimo pianki to już chyba za zimno)... zresztą bez zegarka z monitorowaniem gps to tylko pływanie i ciężko odnieść się do osiąganych rezultatów, a to kolejny wydatek na który nie mam. Niestety żona i [...]

Super czas bo zimno było i chciałem do domu :-D a na serio to właśnie tyle daje mi pianka + 0,5 / 0,7 km/h - na to po cichu liczyłem. Z prędkości jednak nici jak nie potrafi sie nawigowac ;)

Spokojnie cały czas leje i zimno :) wytrzymam w domu, głowa boli i to też zniechęca slutecznie :)

Ja w niedzielę to myślałem, że się w wodzie i piance ugotuję %-) Zupełnie was nie rozumiem, że zimno ;)

[...] mięśni. Zimne ma mniej kalorii Najnowsze badania wykazują, że spożywanie tylko jednego gorącego posiłku dziennie przyczynia się do redukcji wagi. Porcja mięsa na zimno dostarczy mniej kalorii niż taka sama prosto z patelni. Zimną potrawę organizm musi ogrzać do temperatury ciała, na co zużywa więcej energii. Dobrze jest też spać w [...]

50 cm na wyprostowanej łapie, to przy zgiętej musiało podchodzić pod 60, ja na wyprostowanej mam na zimno nędzne 45 %-) Tutaj Cię może zaskoczę , ponieważ zawsze moja ręka bardzo mało się napinała .....bo maksymalnie 2-3 cm . Nieraz w przeszłości zdarzało się że stałem koło kogoś kto miał np.50cm w łapie po napięciu, a moja łapa mimo że miałem [...]

[...] dalej. 4.dzień MICHA: 1.5 jaj, orzechy,oliwa 2.cyc, warzywa, oliwa 3.cyc,warzywa, oliwa 4.białko 5.ryba,warzywa, oliwa +parówka 6.został twaróg z oliwą Wpadła paróweczka na zimno tak na szybkokurcze dobra nawet była TRENING: Brzuch - unoszenie nóg w zwisie - 3xmax - brzuszki - 3xmax aeroby - rowerek 50 min Trening hmmm sporo potu i tyle. W sumie [...]

Jeśli chodzi o kure polecam naprawdę opcje z przyprawami i warzywami pieczona w rękawie w piekarniku jest prze kozak i nawet jak się je na zimno nie jest sucha :-D mieszanka przypraw własnej roboty wiadomo nie taka w której na pierwszym miejscu w składzie jest sól i cukier :-) ja kroje na dość duże kawałki do tego pieczarki cebula papryka i [...]

Zimno w p...d - szyby skrobałem przed wyjazdem.... Dziś wielki dzień - zabieram na pierwszy trening mojego 13latka:) bo na razie jest CienkiGościu :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-11-25 07:34:44

[...] (r) 5x 30kg, (r)5x 40kg, 1x5 x 50kg (r) 5x 35kg, (r)5x 40kg, 1x5 x 47,5kg (r) 5x 35kg, (r)5x 40kg, 1x5 x 45kg (r) 5x 35kg, (r)5x 40kg, 1x5 x 42,5kg (r) 5x 30kg, (r) 5x 35kg, 1x5 x 40kg Co do diety, to cały czas można by popracować nad doborem produktów. Sernik na zimno Ci nie odpuszcza? Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2016-03-10 07:44:05

to ja dopiero po pierwszym dniu: efektów nie mam prawa jeszcze zauważyć, jedyne co to stwierdzam, że mi dziś zimno (nie wiem czy czegoś nie podłapałam ) ziółka nie są złe :D (przynajmniej w zalecanej ilości), fajnie pachną grzybami, naleweczka pychota, za to woda z octem i sok z kapusty chyba wyleczą moją ulubienie dla kwaśnych potraw martasi i [...]

Snes - zimno było ogólnie masakra - ramiona juz sie nie moge doczekac jutra

[...] łazienkę :) & w ubiegłym miesiącu brak okresu ( pewnie przez combo: niskie kcal + antybiotyk ), teraz jestem przed - powinien byc ok 14.11 - zobaczymy trochę mi zimno, szczególnie jak na dworze jest jak jest ;-) pomiary jutro max w sobotę - bo tak sobie po remoncie wszystko pochowałam, że dochodzę dopiero do tego co gdzie mam [...]

Na szczescie nigdy nie odbieralem %-) A co do zimna, to bylo k****sko zimno %-) Pojechalismy w sumie autem po alko, ale jak wyszlismy ze sklepu to kierowca sp******il %-)

to ubierz się ciepło georgu jak będziesz nabity po prowiant szedł bo trochę zimno za oknem %-) jak ktoś nie widział sesji to tutaj znajdzie: http://www.ckm.pl/dziewczyny/ola-chlebicka-w-ckm,616,img,1,g.html