szfrani masz racje i dostajesz SoGacza za to zdjecie chcialbym kiedys byc choc troche sylwetka i rozmiarami podobny do arnolda/a tak z ciekawosci wie moze ktos ile on mial w udzie?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
podoba sie?? no to najpotężniejsze zdjęcie arnolada w moich archiwach mistrza. moze obwody mniejsze od tego bydlaka roniego ale w tym jest siła. Osobowość!! nie zależna od rozmiarów. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę [...]
[...] (może jest i teraz jeszcze)policjantem. Ciekawe jak to się miało do testów na substance aktywne na jakie często są kierowani policjanni w stanach w razie jakichś podejrzeń. Gdzieś w starym Flexie miałem jego zdjęcie w mundurze. "Jestem jak szarańcza-szybki, wściekły i wiecznie głodny; biorę co moje i lecę dalej w dobrym towarzystwie"
[...] który kiedyś może w miare wyglądał ale dziś nie nazwał bym go kulturystą. Chodzi mi tylko o poziom jego tkanki tłuszczowej przy kturej naprawde przypomina świnie. - patrz zdjęcie (jak chcesz to wejdź na jego zdjęcia http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=31904 P.S. Kovac jest zawodowcem ale już nie startuje(narazie, chyba że [...]
[...] widać. Tutaj link jakie badania warto zrobić http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html Zalecałabym na pewno Możesz wrzucić zdjęcie do wglądu, czy aby na pewno nie masz lipomastii lub ginekomastii? Jeśli chodzi o makro białko ustawiłabym na okolice 190-200g białka, tłuszczy około 110-120g i [...]
[...] umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną sylwetką do dnia 04.11.2012 zostaną [...]
[...] osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również aby na zdjęciach znajdował się dowód w postaci aktualnej gazety lub kartki z datą w celu potwierdzenia że zdjęcie jest aktualne. Oprócz zdjęcia należy umieścić swoje pomiary tak jak jest to zrobione na 1 stronie dziennika.
bardzo fajnie szczegulni podoba mi sie zdjecie biceps bokiem , mam do ciebie dwa pytanka jak duzo sily tracisz w czasie wycinki , jak bardzo zmieniaja sie twoje maxy i jak odnosisz sie do treningu kiedy probujesz zdobywac sucha mase przez okragly rok , a jak do treningu masa-wycinka
[...] Będzie micha to I regeneracja, samopoczucie I ciężary będą na plus, przy tym wzroście I wadze to nadwagi się u Ciebie nie spodziewam, jak masz ochote to możesz wrzucic zdjęcie sylwetki do oceny. Druga sprawa 2 dni treningowe troche mało, ale jak nie dasz rady więcej to lepsze niz nic. Jak zaczniesz jeść z dodatnim bilansem kalorii to I siły [...]
keszcze pare dni temu zrobilem sobie na silce zdjecie plecow na luzno. widac jaka mam dysproproporcje miedzy kapturami, ale tutaj jakos bardziej widac bo chyba sie przechyllilem troche :)
Samemu stwierdziles, ze masz deformacje kregoslupa czytajac posty na tym forum? Mysle, ze mozesz sie mylic. Wrzuciles zdjecie, ale nie wiele na nim widac.. Jesli chodzi o cwiczenia to nie mozesz wzmacniac a zarazem rozciagac prostownik grzbietu (chyba, ze na oddalonych przyczepach) gdy masz poglebiona fizjologiczna lordoze. Gdy cwiczysz miesnie [...]
moje nogi to 85 cm, a ta top modelka ma nawet jedno zdjęcie co na jej nogach jest miarka narysowana, ale z tego co pamiętam to chyba ta liczba, dotyczy zewnetrznej strony nóg z kawałkiem bioder, ale w sumie mogę źle pamietać
sedzia84 - mogę dać Ci antySOGa? tak sobie... za całokształt. nawet jesli nikt nigdy nie usunął mojego posta. powiedz mi - co musiałby zrobić Cichy, aby "było się czym chwalić"? no bo na razie "nie ma się czym chwalić". Musi mieć jakieś osiągi? określone parametry ect? btw - można gdzieś obaczyc twoją fotkę? Zauważyłem na tym [...]
Mojego samochodu nie było. Czy jest możliwość poprawić ostrość w programie Micrografx Picture Publisher 8 bo wychodzi to fatalnie i słabo wszystko widać? Tutaj Andrzej wyszedł super, w oryginale to zdjęcie jest rewelacyjne, niech rywale się boją. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
I ostatnie zdjęcie. Po dorodze odwiedziliśmy jeszcze sklep z odżywkami usytuowany w dużym centrum handlowym. Właściciel ma podpisaną umowę z Vitalmaxem i co ciekawe odżywki Vitalmaxa są tam w detalu droższe niż w Polsce. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
mam takie same wino jak twoj Fake ale nie jestem pewny czy to jest 100% zasada oceny REAL or FAKE.Mysle ze jest w tym cos prawdy ale nie do konca,jezeli mozesz to pokaz zdjecie odstanego winka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Twoje zdjęcie też jest zaskakujące i widać po nim dobrze dobraną dietę... Zależy mi na wypowiedzi specjalisty, a nie wymądrzającego się spaślaczka :) No cóż skoro moje rady skończyły się na tym, że zostałem nazwany "spaślaczkiem" to mogę życzyć Ci tylko powodzenia w zakładaniu nowych tematów jak choćby ten: [...]