zdjęcie

Macko "jak to zdjecie to nie fake to dobre koksy tam maja " żenada jestes facet. Ktos lepiej wyglada od ciebie i to duzo lepiej. I juz odrazu koks? Kolego odstaw Splita na pewien okres powidzmy tam 2-3 miesięcy. Zacznij trenowac FBW opierając się na wolnych cięzarach. Bedziesz trenował wted 3x klatkę i 3x kazdy miesien. Nie sluchaj tych wypocin [...]

Ja tak bardziej od strony technicznej, To chce ci powiedzieć ze te zdjęcie które pokazałeś jako pierwsze to jest też pewna gra cieni. Ciemna karnacja + dobre światło i mamy tutaj pewien rodzaj złudzenia. Dlatego też ludzi czasem dąża do ideału ktory tak naprawdę nie istnieje . Aczkolwiek twoja klate mozna jeszcze dopracować niechce zebys zrozumiał [...]

'spięcia leżąc na boku' Tzn ??? Masz jakis gif czy zdjecie jak to robic ???

poza tym interesuje mnie rowniez to co wezme po tym cyklu kreatynowym, bo jak teraz szarpne novedex to czy potem znowu moge szarpnac cykl na jakis boozerach tescia?? bo nie wiem jak to podziellic, i sorry bulma oczywiscie ze troche pospamowalem i za zle zdjecie, zalezalo mi na czasie...

Zdjęcie nie chciało się załadować :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10da089f648644989b0020c75cc1c01e.png

Witam zgłaszam się z przyjemnością do testu suplementów firmy Iron Horse. Podczas testu będzie mi zależało na poprawieniu swoich rekordów siłowych, i poprawić wygląd sylwetki. Moja obecna waga to 61 kg ponizej zamieszcze aktualne zdjecie sylwetki.Wzrost 170 :D Będę zaszczycony biorąc udział w teście odżywek firmy Irone Horse, chętnie będe sie [...]

Widzialem wczesniej zdjecia ;P Wklej to z obory o ile dobrze pamietam to miales takie zdjecie :)

[...] trudniejsze ćwiczenie albo większe obciążenie. Generalnie ilość powtórzeń na biceps triceps powinna być taka sama raczej. i lepiej zmień ćwiczenie na triceps na inne mniej izolowane. nie mogę dojść które zdjęcie 10 i 7 lepiej zostań przy standardowych 3 treningach, jak masz za dużo czasu to przebiegnij się trochę w dzień nie treningowy. Pozdro

ja mam takie fajne szerokie spodenki reeboka (99zł) fajne luźne itd takie a'la and1 tylko w nich sie fajnie gra tak na jedna polowe bo jak sie biega to tak latają po nogach jak spodniczka prawie chociaz generalnie sa spoko :P jak znajde zdjecie to wrzuce

M_F :) Traktuje to jako komplement. Jakbym chcial wyslac jakiegos "fake" to znalazlbym duzo lepsze zdjecie ;) Na dowod druga fotka z tamtego okresu ,ale troche bardziej "penerska" ;P Pozdro

Moglbys wrzucic zdjecie jak to wyglada ?

znalazlem stare zdjęcie z 1 stycznia 2001 r.

To ostatnie zdjecie pokazuje jak dobra masz genetyke. Powiedz jakie wspomaganie stosujesz. członek-mafia.suple.hardcor.pl

wareyy, postaram sie odebrac te recepty z apteki i zrobic im zdjecie ktore wysle ci na priv bo ten temat zaraz pewnie zniknie. ciekaw jestem co wtedy powiesz na temat mojego sciemniania.

tu zdjecie ci wkleje co biore do bracy masz porownanie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4bb111dcb654f38af5a3071e4a23513.jpg

Dokładnie - daj zdjecie sylwetki bo moze zwyczajnie sobie coś wkręcasz :) no i tez się okażę czy to mięśnie czy jednak fatu siedzi sporo

Kubańczyk? moze mi sie pomylilo albo cos ale to moze Poey? jak widzialem pierwszy raz James White'a to tez mnie zadziwił :O ale musze poszukac ile ma wzrostu co do cartera to nie mam pojecia :P ale mozesz wrzucic to jego zdjecie z czasow szkoly?

wojt to zdjecie w profilu masz lepsze jest wyzej a ja mam caly konkurs wsadow tylko na yousendit nie wejdzie jak ktos chce a zna sposob jak umiescic gdzies na serwerze to pisac

troche późno ale lepiej niz wcale hehe co do cartera to mi sie jednak wydaje ze chłop ma jumpa duzego tylko na meczach i w konkursie niepokazywał tego bo niemiał potrzeby jest duzo filmików z meczów gdzie widac ze do skoku nieprzykłada sie z całej siły tylko robi lekki naskok a i tak ma głowe nieduzo pod obręczą pozatym na stronie oficjalnej nba [...]

zdjecie