zdania

takze jestem zdania ze obaj za duzo nie pokazali. trzeba bylo dac dogrywke ale napewno nie decyzje po 2 rundach na jurasa. to smiech... z reszta osoby ktore byly na gali mogly uslyszec jaka byla reakcja publicznosci po ogloszeniu werdyktu- jednym slowem juras zostal wygwizdany Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-11-11 17:20:40

dieta to nie tylko to co jesz - ale ile tego jesz. MOzna jesc piers z kurczaka z ryzem i tyc - albo jesc piers z kurczaka z ryzem i chudnąc, zaleznie od relacji kalorycznośc jadłospisu -:- zapotrzebowanie. Osobiscie jestem zdania ze po suplementy warto sięgac po 16 - 18 rozku zycia.

[...] sterydow chca sie czegos dowiedziec itd...a jak juz probuje sie przekonac ze w takim wieku bezsensowne jest chwytanie sie ssa...to napisza ze oni i tak juz sa przekonani i zdania nie zmienia...w tym sporcie zeby cos osiagnac to trzeba na to troche czasu poswiecic...a zazwyczaj "kariera" coniektorych szybko sie konczy... pozdrawiam

dlaczego?? masz prawo do swojego zdania ,zapoznaj sie z linkiem http://www.paleodiet.com/

OK, Twoje zdanie znam - aero, burner, BCAA nie AL, Białko + 10 zasad - nie jest głupie Ci powiem :D Poznam jeszcze zdania innych i przemyślę wszystko. Powiedz mi - co z siłką? Ćwiczyć? Wiem, że jak poćwczię mięśnie to fat szybciej gubię... A poza tym boję się, że jak pójdzie tylko redukcja to suchelcem zostanę :/ a tego nie chcę. Fat będzie [...]

ja z mojej strony mam 2 słowa do świerzaków z spamu co soki nabijały "s.s.i.j.c.i.e r.o.p.e." nie wiem co sie dzialo ostatnio bo malo przebywalem w spamie, ale pewnie sogarnia leciala no i jesli lecialy podobnego poziomu zdania co jw to nie dziwie sie ze greg zamyka spam. wesolych swiat

[...] się z tb zgadzam ale co do ostatniego akapitu ze za 3 msc bedzie smutny ptak po mojej przyszłej kuracji to lekko mówiąc przesada, Nie chce zrobić sobie krzywdy jestem zdania ze wszystko jest dla ludzi ale w miarę bezpiecznie i z głową. Poza tym czasem brakuje motywacji nawet do pilnowania diety i ćwiczeń szczególnie gdy stagnacja jest [...]

Niech mod przeniesie moją wypowiedź do tematu o MT i JKD. Bez sensu zasmieciłem W.A. jego temat. Albo i niech skasuje wszystko oprócz pierwszego zdania. Bo choć napisałem prawdę to podpada ona pod obrażanie innych userów.

zgadza sie ze jeak jest dobry obronca to prawie zawsze skutecznie zastawi ale w 1vs1 jest wg mnie trudniejsze niz np w 5vs5 i zdania nie zmienie. natomiat rzucajacy azwodnik idac na deske tez moze wykonywac zwody (tak jak uwalniajac sie od krycia by dostac podanie) i naprawde przy dobrej motoryce bys sie zdziwil jak wiele pilek wyjmie, tym [...]

Tak dał, ale pielęgniarki które do mnie przychodzą są zdziwione,że aż tak długo jak i lekarz (znajomy były chirurg) również jest tego zdania. Dobra może inne pytanie,jaki jest maksymalny czas do zdjęcia szwów? Dziękuję za zainteresowanie

zdania podzielone. NIektórzy uwazaja, ze warto poczekac od cyklu kreatynowego - inni ze mozna na stała suplementacje wskoczyc od razu po cyklu. Ja osobiscie uwazam stała suplementacje wg przelicznika 0,03g/kg masy ciala - za pomysł chybiony. Kreatyna i tak zaczyna "działac" - gdy dojdzie wo wysycenia tkanek. Stosujac niewielkie dawki - [...]

no raczej nie o to chodzi. Chyba jest zdania że lepiej nie wiedzieć. I wychodzić z założenia : co będzie to będzie.

[...] zmieniać palm treningowy w trakcie trwania cyklu treningowego? Jak dobrze rozumiem, to jesteś w trakcie trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Osobiście jestem tego zdania, że zmienić plan treningowy warto po zakończeniu danego cyklu treningowego, lub ewentualnie w jego trakcie, w sytuacji gdy musisz zmienić miejsce trening i nie masz [...]

logiczne ze na redukcji lepiej z woda - kazda kcal sie liczy a co do szkodliwosci mleka to zdania sa pozdielone

Myśmy już tu zdania na ten temat wymieniali wiele razy, więc nie chcę się powtarzać Osobiście stosuję HIIT'a z dwóch powodów - rzadko mam czas na długotrwałe aeroby oraz nudzą mnie one niepomiernie. Przy HIIT'cie dobrze spalam tkanke tłuszczową, ale też więcej tracę mięśni niż przy tradycyjnych aerobach. Polecam lubiącym biegać nieco szybciej i [...]

Również jestem tego same zdania co w jednej z wypowiedzi powyżej. Szukasz problemów na siłę, których nie ma. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki i aby poprawić kompozycję sylwetki wystarczy wprowadzić i trzymać się podstawowych zaleceń w tym kierunku. Będzie to solidny trening siłowy i dobrze zbilansowana dieta z ujemnym bilansem [...]

Co do ważenia produktów to zdania są podzielone. Ty jesteś początkującą osobą, więc powinieneś używać wagi kuchennej, bo na tzw. instynkt to raczej osoby z dłuższym stażem, które bardzo dobrze znają swój organizm. Ja nigdy z podjadaniem w nocy nie miałem problemów, ale uważam, że powinno się zjeść odpowiedni posiłek tą godzinę czy dwie przed snem.

Powiedz lepiej jak to u Ciebie jest, piłeś mleko gdy rzeźbiłes się do zawodów ? Co do zdania na ten temat to jednak laktoza jest to dwucukier , jeżeli tolerujesz to mozesz pić ,ale z jakąś normą różnych rodzajów węglowodanów w posiłku. Tak zeby laktoza była na poziomie góra 30% węgli w posiłku.Reszta węgli niech to będą wielocukry.

Też jestem zdania, że głupoty. Chociaż róznie to bywa z ludzmi którzy mają jakieś uprzedzenia stereotypowe. Powinna pójść cięta riposta od razu po takim komenatrzy w jej stronę. Kobieta chyba pomyliła zawody, bo to nie koncert życzeń by sobie wybierała pacjętów potrzebujących pomocy.

[...] treningiem DNT: 5g mono na czczo rano 9g cp w porze treningu Czy zarowno mono jak i cp rozpuszczac w wodzie, soku, a moze carbo? czytalem juz bardzo duzo wypowiedzi na ten temat i zdania sa podzielone dlatego pytam. Czy dokupic do tego jakies witaminki albo omege, a moze jeszcze cos innego byloby wskazane? prosze o rade i z gory dziekuje :)