[...] ziemi... Tyle ze podnosic trzeba umiec, a ty nie umiesz! Silne nogi przelaza sile na kregoslup i ... oby nic Ci sie nie stalo. Badz dorosly! Cwicz i nie boj sie wysilku. Ja zdania nie zmienie, nie oczekuj ode mnie usprawiedliwienia! W ACT ROB PRZYSIADY ZE SZTANGA Z PRZODU ORAZ TZW "DZIENDOBRY" ZAMIAST CIAGOW .. Zmieniony przez - WODYN [...]
Uprzedziłeś mnie z % bf - w takim razie odradzam CKD Ja jestem zdania, że 2-3 łyżki stołowe oliwy z oliwek na takich dietach to rozsądna ilość(reszta z innych żródeł) ale wlewanie w siebie szklankami po 50 g do posiłku to już jest jakieś nieporozumienie... Masz chyba niewłaściwe podejście do tej diety, zdaje sobie sprawę co oznacza kilka [...]
[...] nad tymi właśnie zastanawiałem. Miałem je w ręce, solidne i świetnie wyglądające z tą czaszką. Gdyby nie to, że trójki upatrzyłem już parę miesięcy temu i nie lubię zmieniać zdania, to właśnie te bym brał Gratuluję, bo mało komu się tak należało za stałą i solidną pracę I prośba, dałoby zrobić im zdjęcie jak już je będziesz miał na sobie? [...]
[...] srodki ale sam sprawdze czy roznia sie czyms od siebie poniewaz juz widze rozne wypowiedzi jednak moim zdaniem nie mozna powolywac sie bezwzglednie na czyjes artykulu poniewaz badania przeprowadzaja tak samo idioci lub zawolennicy weterynaryjnych srodkow jak i sceptycy wiec zdania beda podzialone Sprawdze skonsultuje i sie wypowiem
Już był podobny temat. http://www.sfd.pl/MethylDrene_25__ściemniony_czy_nie-t597147.html Z legalnych środków nie. Aha, również jestem tego zdania, iż nie będzie tam wiele efedryny, tak jak pisze Aras. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-06-10 06:15:38
Napisalem przeciez, ze we wtorek plecy, a w sobote bym robil nogi Oczywiscie do plecow dodal bym biceps, aby "umilic" trening. Brzuch (radze robic silowo), po treningu plecow i nog. Co do aerobow - zdania nie zmienie, ja bym nie robil. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-06-10 21:08:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
osobiscie koniecznie bym szukal ogarnietego trenera, ktory na zywo by nam przedstawil tehcnike cwiczen poszczegolnych bojow i nacisk wlasnie polozyl na element edukcji jestem tego samego zdania
parker: jestem zdania ze sa sporty przeznaczone dla plci brzydkiej a udzial w nim kobiet to lekkie nieporozumienie-podnoszenie ciezarow, boks, sumo mimo to osiagniecia naszej rodaczki sa na poziomie, tym bardziej, ze zwyczajnie przerastaja wyniki znakomitej wiekszosc forumowiczow i dodam nieskromnie, ze moje tez... natomiast kilkakrotnie widzialem [...]
nie znam się na hula hop ale myślę że można. ćw aerobowe polegają na ćwiczeniu z odpowiednim tętnęm (chyba 120) przez odpowiedni czas. powoduje to wprowadzenie org w przemiany tlenowe. jeśli utrzymujesz dobre tępo i wykonujesz to ćw. przez dość długi czas to jest to ćw. aerobowe. Poczekaj też na zdania innych bo może się mylę ;D
jestem tego samego zdania - z głową nie chcę być na cyklu przez kwartał, albo jak czytam wyp0owiedzi niektórych tutaj przez ponad pół roku, do tej pory cykle trwały kilka tygodni najdłużej półtora miesiąca w tej chwili rozpiska sięga już 2 miesięcy. przed świętami możliwe, że zrobie dł€ższy cykl. Czy naprawdę 6 tyg na propie nie wystarczy ?
wnc - spoko luz z ta opinią mówiłem ogólnie cały czas czytam, słycham mało osób mówi o tym otwarcie, co innego opinie i zdania nt odzywiania, treningu, wiecej mozna poczytac i wyciagnąc wnioski dla siebie tu zdaje sie na was , ale po prostu przedstawiam tez co i jakie opinie krązą u mnie w miescie
posilek przed treningiem powinien byc hyba tak z godzine przed treningiem albo i wiecej,a nie pol.Ale ja tez jeste w tym troche zielony wiec poczekaj na zdania tych doswiadczonychjavascript: test('');
[...] że powinienem brać jakiś magnez to powiedziałem mu, że lekarz rodzinny zapisał mi Asmag to on powiedział, że jeśli Asmag mi odpowiada to może tak zostać.. a ja tylko pytam czy jest jakiś lepszy, który np. lepiej/łatwiej się wchłania i ogólnie jest lepszym suplementem dla organizmu. :) W pozostałych sprawach zdania są dosyć podzielone..
jeden dzien regeneracji (niedziela) to za malo zeby miec przyrosty, co więcej zastanawia mnie czy w ogole nie zrezygnować z SW - wszystko jest kwestią priorytetów, a z tego zdania jasno wynika, że SW są tylko dodatkiem do siłowni. A jeśli tak, tą oczywiście są zupełnie zbędne. Ale przede wszystkim - jak Expert, ankieta
[...] w normie. Nawet jesli to nie jest to skok, ktory pozwolilby uzyskac efekt anaboliczny. Produceni sprzedaja towar podpierajac sie badaniami, ale niestety przerywaja w pol zdania kiedy cytuja badania. Tak jest np z zma i 300 razy wiecej tescia ;-) podstawa sa tu badania u chorych facetow prowadzone w latach 70tych gdzie mezczyzna ze skarajnie [...]
[...] zjechalem z poziomu 27%BF na 17%BF waga ok 102 na 90, 91kg zdjecia byly ale usunolem brak zainteresownia!jedynie w nowym dziale masz moj test DYMA BURN EXTREME. Masz racje zaczne lepiej precyzowac zdania DUDEK -> od dziecka mam problemy z "zjadaniem literek" sory ale poprawilem sie jakies 5 min pozniej po pierwszej wypowiedzi!
Zgadzam się z krzykaczem, przede wszystkim powinny zajść zmiany w sposobie ponoszenia kosztów za swoją głupotę.. Ja jestem tego zdania (mówiąc o syntholu nie o narkotykach etc.) że firmy farmaceutyczne powinny udostępniać go do sprzedaży, lecz w ograniczonych ilościach i stopień wprowadzania go na rynek farmaceutyczny powinien być kontrolowany.