zdania

Co jest lepsze? zdania sa podzielone, nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jesli uwazasz ze wykorzystasz w pelni zalety splita to cwicz splitem.

troche dziwnie ale ok , na kazdego co innego dziala , luz , ja nie zmieniam jednak zdania ze na miejscu autora bralbym HP

Jestem zdania ze obecna aktywnośc fizyczna wystarczy w zupełności .Kick i piłka są ogólnorozwojowe i najlepsze w tym wieku . Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp Daj sobie jeszcze czasu na siłownie pozdro

Też jestem zdania, że im prościej tym lepiej :-) Ja ostatnio ciągle jem jajecznicę z chlebem żytnim, ale niestety mam wzdęcia i cały napuchnięty brzuch po chlebie, dlatego muszę coś zmienić. Dlatego szukam pomysłów, co bym mogła zjeść z jajkami (np. jakiś smaczny omlet na wytrawnie) :-D Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-01-05 15:08:10

rozpisał byłem po prostu ciekawy waszego zdania

jezeli moj znajomy sprinter po 3 latach trenowania mowil ze hmb dziala na niego ze nie odczuwa zmeczenia to nie podważaj jego zdania ....bo nie wydaje mi sie abys był w sytuacji ze brałes hmb w płynie i do tego biegałeś ....choc jest to mozliwe ...niech ten suplement oceniaja w danych warunkach CI ktorzy go zażywali ...

[...] problemy, bo jeden kaps dziala slabo, a 2 kapsy potrafia dzialac zbyt mocno i wtedy robi sie klopot jak suplementowac dany produkt:-) jak przyjdzie to przestestujesz i zobaczysz na wlasnej skorze jaka dawke nalezy dobrac pod siebie i jaka ilosc spalacza sprawdzi sie w Twoim przypadku. nie ma tez obecnie zdania na temat nowych wersji hellfire-a

dlaczego jestes takiego zdania? jezeli sie znasz to mi to wytlumacz, bardzo bym prosil

No niby wlasnie zeby uzupelnic stracony glikogen ale czytalem ze zdania na ten temat sa podzielone

ja jestem tego zdania, że warto na KAŻDY cykl zainwestować w Glutamine albo BCAA;) uzupełnijąc to po każdym treningu mieśnie mają srodowisko do wzrostu, bez tego się napewno w jakiś sposób spalają

mono rano 3g cp przed treningiem 1 porcja - 9gr mono po treningu 3 gr w nt rozne zdania cp rano i tuu zalezy mozesz zapodac popoludniu mono ale wiele osob mowi ze nie tzreba

A Ty po co sie odzywasz jak nie masz zamiaru doradzic tylko zbedne zdania wrzucac ?? Zatrzymaj je dla siebie... Prosze o normalne odpowiedzi a nie jakis pseudo znawcow

No i zdania zaczynają być podzielone :P

j/w zwlaszcza co do ostatniego zdania!

Również jestem tego samego zdania, że dostarczać trzeba białko w większości z pożywienia i dodatkowo niektórzy wliczają białka roślinne, ja tego nie robie

Witam ! NIestety glukoza ma wysoki indeks glikemiczny,a co za tym idzie zwiększoną produkcję insuliny. Zwieksza to mozliwosc odlozenia sie glukozy w postaci tkanki tluszczowej . Ale nie to jest największym powodem dlaczego nie powienno sie jeść zbyt dużo glukozy. Przy częstym, cyklicznym podawaniu glukozy do organizmu (np. podczas cykli [...]

szukalem na google ale som podzelone zdania i chcialem sie jeszcze upewnic zawsze najpierw wchodze na wyszukiwarke ale jak jest spora podzel nosc to wole tu napisac bo moge spytac jak czegos nierozumiem a co niektuzy tylko krytykujom i zniechecajom wiec jeszcze raz poszukam otych lydkach chociasz wiem ze znajde tego duzo i niebende wiedzal kture [...]

jestem zdania ze nagle opadniecie sztangi to wynik ciezkiej kontuzji/pekniecia koszulki, gdyz zawodnik nie mial zadnej nad nia kontroli... tzw wolnymi zebrami musial zaopiekowac sie dobry lekarz a psychika zawodnika?

Z tego co wyczytałem na forum zdania są podzielone a propo tego , jak jesc kreatyne Czy moge wziasc tą lyżeczke z kreatyna i nastepnie popic? Czy rozmieszac to w wodzie/ izotoniku albo cos?:)

Chcesz pierwszy cykl ,więc powiedz ile masz kasy. Większość poleca na pierwszy cykl mono + carbo ,ja jestem innego zdania. Kwestia ta ,była już przezemnie poruszana. Osobiście zacząłbym od CellPumpa i diety. Alleluja. Arriva_!