Zielony jestem pomozcie!!

Chcesz pierwszy cykl ,więc powiedz ile masz kasy.
Większość poleca na pierwszy cykl mono + carbo
,ja jestem innego zdania.
Kwestia ta ,była już przezemnie poruszana.

Osobiście zacząłbym od CellPumpa i diety.

Alleluja.
Arriva_!

przeciez on wlasnie nie chce kreatyny

"na kreatyne za wczesnie"hmm prawie 0,5 roku solidnych i przemyslanych treningow...to naprawde za wczesnie?

wiesz niby kreatyne powinno sie brac kiedy masz "zastuj" na wakacje zakup kreatyne to jzu bedzie dobra pora do wakacji 2 miechy wiec akurat trzmaj sie dzielnie jak rambo w mielnie i zakup gainera uzupelnij dietke jak amsz co tam uzupeniac a pozniej pomyslsiz nad kreatyna pamietaj niema co sie spieszyc ,bospiech tu i tak nic nieda

Heheh kaska jest odlozonado 100-130 pln moge wydacI ja nie mowie ze nie chce kreatyny bo jestem zielony w tym i nie wiem co dobrechce jak najlepiej

Zalezy mi glownie na nabraniu suchej masy miesniowej,a sila to mi narazie sama wzrasta bo poczatkujacy jestem w tym sporcie;-p

tak napisałes a wiec wnioskuje ze kreatyna niepotrzebna jeszcze...
jak zobaczysz ze sila idzie juz wolno to wal kreatyne...
a masa przyjdzie razem z siła

NO dokladnie.Wezme na poczatku jakis monohydrat to ladnie w dotatku mnie spompuje(woda)a i sila podskoczy