SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zielony jestem pomozcie!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4210
Witam
Mam za soba 4-5 miesiecy przemyslanych i solidnych treningow na silowni,chcial bym zaczac suplementacje ale nie wiem od czego by nalezalo;/
I czy moj staz pozwala na spozywanie suplementow?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27817
stan pozwala zawsze ale czy zawsze jest sens ? to jest pytanie

jezeli uznasz ze jest sens to kupuj monohydrat kreatyny za grosze do tego glukoze/dextroze i masz pierwszy cykl za 50 zł

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4210
a dodatkowo jako uzupelnienie diety gainera jakiegos oraz transporter do kreatyny.Moze tak byc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31505
gainer/bialko jak najbardziej + mozesz kupic takie suple jak tran, witaminy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 323 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2157
Transporter nie jest konieczny. Idź do działu odżywianie, i ułóżsobie diete, dopiero potem kup suple

Remember The Name

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2083 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39361
..narazie spokojnie starczy Ci dieta i gainer,bialko,moze byc carbo
nic wiecej do szczescia na chwile obecną Ci nie potrzeba
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4210
Tak sie wlasnie zastaniawialem zeby kupic same bialko ale ze w gainerze jest bialko i weglowodany w szczegolnosci to przy nim zostaneZalezy mi glownie na nabraniu suchej masy miesniowej,a sila to mi narazie sama wzrasta bo poczatkujacy jestem w tym sporcie;-p
Bez suplementow z wmiare dobra dieta przez 4 miesiace przytylem ok 4kg.To dobry wynik?Chcial bym przytyc jeszcze przynajmniej 2 tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1073 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14855
Jezeli ci zalezy na suchej masie to bierz gainera
A czy 4kg to dobry wynik to sam musisz wiedziec, wszystko zalezy od genetyki

PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
"Jezeli ci zalezy na suchej masie to bierz gainera " ??

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 248 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4210
No to wlasnie ja powinienem zadac to pytanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 745
zakup gainer jezeli chcesz nabrac masy i zyskac kg na wadze
bialeczko jezeli chcesz zdobyc czysta mase miesniowa "suchy miesien " to bedie dobre bialko

pozdro dokup vitaminki i omege3 i spokojnie sobie cwicz
a jak masz wiecej kasy zakup sobie rekawiczki na silownie zeby sie odciski nierobily

mr. big [][][]-----[][][]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Creatynie Mega Caps 1250 & HMBolon?

Następny temat

ocencie ten cykl

WPC zestaw