[...] mocno pięścią... Mam jakiś paniczny strach, karate mi w tym nie pomaga. Nic dziwnego, bo w Kyokushin wpaja się zawodnikom, że uderzanie w twarz jest niedopuszczalne, a zasady walki pozwalają jedynie na uderzanie w korpus. Zapisz się na jakąś pełno-kontaktową sztukę walki (boks, muay thai, ew. to karate budokai) to z pewnością rozwiąże Twój [...]
[...] się nie przyda - utrzymuj sie na stąlej ilości powtórzeń od 8 do 12 - gdyż zakładając że zdecydujesz sie na plan ukierunkowany na poprawę rzeźby będziesz musiał trzymać się zasady specyficzności i również dobierać obciążenie pozwalające ci wykonać 8-12 powtórzeń - więc rób teraz czystą masówkę. Termogenics and thyroid gland stimulators investor
sa rozne podejscia jedni proponuja martwy na poczatku lub na koncu treningu ja nie mam jakiejs sztywnej zasady wczoraj wolne od treningu ale wizyta u lekarza sportowego i coz kolano rozwalona chrzastka i potrzebna kuracja zastrzykami w kolano zeby sie chrzastka zregenerowala ... natomiast lokiec to duzo bardziej skomplikowana sprawa i trzeba [...]
[...] o ja głupia... ale jest już waga i są miarki, co by choć trochę życie ułatwić w tych zmaganiach. Oveja, dzięki, z tym serem to ja chyba wciąż mam z tyłu głowy te cholerne zasady diety SB, trzeba wybić z głowy! }:-( Monia.W.B, bardzo dziękuję za linka! przyda się i to bardzo, jestem owoco-pożeraczem :-P, na szczęście warzywa też lubię i czekam [...]
[...] w rozpisaniu tego planu. Nie jestem osobą wykształconą w tym kierunku i liczyłem na jakieś uwagi co do ćwiczeń albo kolejności ich. Pierwsza odpowiedz pojawiła się dla zasady bo ktoś ma taką pracę i trzeba coś napisać. Zaraz ktoś mi powie, że mam zacząć robić martwy na niewielkich ciężarach.... Myślałem, że ktoś powie coś w stylu; dodaj [...]
[...] MMA wiele sie zmieniło począwszy od zasad na zawodnikach i stylu kończac. Osobiście uważam iz dodanie wielu reguł, zdeklasowalo samego Frye ktory na ringu był bestia a nowe zasady go bardzo ograniczały, jak sam uważa podzial na kategorie wagowe oraz koniec turniejoów byl końcem prawdziwych twardzieli w ringu, 2 walki jednego wieczoru może wygrać [...]
[...] chodzi o wode) I co do wody? ile powinienem jej pic dziennie minimum? I czy wskazane jest aby kiedys pic jej wiecej, nie wiem np. 1 L podczas treningu, albo nie pic przed snem itd...? P.s. Bolek serdecznie Ci dziękuję, z Miniem pomagacie mi najbardziej. p.s.2. Dieta, "złote zasady" - wszystko tworze w excelu, w tym tygodniu premiera.
[...] napadów. Najgorzej jest przed @, ale wydaje mi się, że to tylko oznaka, że przez całą resztę czasu coś w jadłospisie nie gra. Może spróbuję sobie rozpisać jakieś ogólne zasady, wydrukuję sobie i może coś ruszy w dobrą stronę jak będę mieć cały czas kartkę z jasnymi wytycznymi przed sobą. Bo jednak, co z tego, że ja coś wiem skoro jakoś sobie [...]
[...] zawodnik wyglądał po walce z gryzieniem? :/ Jak chcesz tak koniecznie walk bez reguł to załóż własną organizację, a nie próbuj zmieniać świetnego sportu jakim stało się MMA. Dobrze napisane, MMA to sport. I jak dla mnie powinny być te zasady co napisałem na poprzedniej stronie, ale opcja z ankiety "Pride+łokcie" też idealna by była
[...] w genitalia. Reszta mi wisi i powiewa. Nie chcesz być uderzany w tył głowy? To się nie obracaj tyłem do przeciwnika. Takie jest moje zdanie. Może i to były brutalne zasady, ale wciąż byłby to sport, które zapewne wiele osób chciałoby uprawiać, a jeszcze więcej oglądać. Czego nie powiem o tym co prezentuje nam Puar. Bo ja tam nie widzę [...]
[...] to już nie. Hm... Mówię Puar- jeśli oczekujesz brutalnej walki bez zasad to idź pooglądaj walkę na ulicy, albo sam weź udział. ...albo zawalczyć na gali, na której są "zasady" z pierwszej opcji do wyboru w ankiecie? Poza tym postaw się w roli zawodnika. Chciałbyś żeby ktoś kopał cię po głowie kiedy leżysz? Bo ja nie. Nie. Tak samo jak [...]
[...] tylko zostawcie moje MMA w spokoju Toż to dokładnie powtarzam od 3 stron, miło, że ktoś to ładnie ujął. Puar, jak się zapewne domyślasz, Twój i Twoich postów wpływ na zasady MMA w USA (najpopularniejsze dziś) czy gdzie indziej wynosi jeśli nie zero to 0.0000000000001. Więc jeśli naprawdę chcesz widzieć coś takiego często, to zacznij [...]
[...] jakoś nie ma gal w tv. więc nie zgadzam sie z brakiem reguł. piłka nożna kiedyś była bez zasad. można było zginać na meczu. aż ktoś wymyslił "sędziego" i wprowadził zasady:) Pamietacie jak Bilecki stracił oko. on dobrze to zniósł i wrócił do gry. ilu fighterów nie wróciłoby po walce? Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2010-12-15 09:27:18
Miałem nie pisać w tym temacie,bom combatowiec,ale nie wytrzymałem... Puar-ja rozumiem chęć Twoją,by MMA,a raczej Twojej wersji Vale Tudo było zbliżone do realności,ale bez przesady.Jeśli to ma być sport,to niech obowiązują sportowe reguły.Dłubanie w gałkach ocznych,gryzienie,wkładanie paluchów gdzie nie trzeba i dźwignie na kręgosłup,kopanie w [...]
Puar-ja rozumiem chęć Twoją,by MMA,a raczej Twojej wersji Vale Tudo było zbliżone do realności,ale bez przesady.Jeśli to ma być sport,to niech obowiązują sportowe reguły. To nie ma być sport. To ma być realna konfrontacja na światowym poziomie (dlatego nie piszcie, żebym pooglądał walki żuli.) Zasady które Ty byś chciał w MMA,tą publikę tylko by [...]
[...] (chyba nikt nie lubi dostac w jaja, albo czuc palce w oczach), z oglądania to już zależy kto co lubi, ja bym nie oglądał bo mnie to nie bawi, więc po co całkiem likwidowac zasady? zreszta wtredy poziom gal by spadl... mniej ludzi tym by sie zainteresowalo, mniej by cwiczylo, mniej by za to placilo, wiec i gale byly by słbe. PS Niech sobie mówią [...]
[...] MMA w Polsce są takie napisy),ale nią nie jest i nie będzie nigdy Puar.Na zawodach MMA jest oktagon,ring,czy mata.Według mnie to komfort.Do tego widownia i show dla ludzi,są zasady z ograniczeniami co do technik,jest kasa którą ktoś na walkach zarabia,lub jak sponsorzy inwestuje,jest sędzia,bo to jest sport i niech tak zostanie.Nie da się [...]
[...] MMA w Polsce są takie napisy),ale nią nie jest i nie będzie nigdy Puar.Na zawodach MMA jest oktagon,ring,czy mata.Według mnie to komfort.Do tego widownia i show dla ludzi,są zasady z ograniczeniami co do technik,jest kasa którą ktoś na walkach zarabia,lub jak sponsorzy inwestuje,jest sędzia,bo to jest sport i niech tak zostanie.Nie da się [...]