zasady

Hej Pewnie pomyslicie ze jestem skonczonym idiotą zadając takie pytania no ale trudno :) Jak ustalic te wspolczynniki zawartosci b/t/w ? Czy to zalezy od rodzaje treningu (masa, rzezba itp.) czy co :) Poza tym czy w dzienniku dane dotycza co do zasady 100g produktu czy jak? Z gory dzieki za odpowiedz

Na F nigdy w zyciu, z zasady.

[...] tu potrafią "uprzejmie donosić, że np. taką a taką na FB widziały z kuflem piwa w ręku czyli oszukuje nas na diecie" to czy i kto oszukuje to jego prywatna sprawa, ale pewne zasady współżycia obowiązują i jeżeli ktoś zakłada tu konto uważając ze mu się należy i przy mniejszym zainteresowaniu strzela focha i robi wredne podchody to już niestety [...]

Ważne, żeby tu zostały dziewczyny, które chcą ze sobą coś zrobić i im odpowiada klimat :-)) BEz obrabiania tyłków innym, bez pisania, że tu źle, bo są zasady. Tylko na tym nam zależy. Są inne fora, inne możliwości. Każdy może znaleźć coś dla siebie :-) Nie ma srania po gałęziach! Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-05 23:00:33

[...] które miały miejsce w dziale. Jest to posunięcie konieczne również ze względów marketingowych. Lojalnie również uprzedzam, że KAŻDA PRÓBA ZAŁOŻENIA NOWEGO SPAMU KOŃCZYĆ SIĘ BĘDZIE DOŻYWOTNIM BANEM (aż do odwołania). Najprawdopodobniej w dziale zostaną tez wprowadzone nowe zasady, o czym zostaniecie poinformowane w późniejszym czasie.

[...] 1. Raz mowisz nie 2. Jesli nie reaguje - ponawiasz NIE 3. Jesli nadal nie reaguje to mowisz - odejdz bo zrobie ci krzywde 4. Tu konczy sie sciezke cywilizowana, w mysl zasady payfistycznej ze jego wolnosc sie konczy tam gdzie twoja zaczyna... a wtedy: Lewy zbijajacy, prawy hak, lewy lokiec, prawy podbrodek, lewy poprawiajacy, prawe kolano [...]

Siodema - doceniam. Ale mamy tu zasady.

[...] że działania typu "sprawdzam legalność" są w Polsce postrzegane negatywnie. Konfidenctwo, szczujstwo itp, itd. Natomiast mnie NAPRAWDĘ obowiązują takie a nie inne zasady. Jakbym nie sprawdziła - ja mogłabym miec problemy na uczelni. Możecie nie wierzyć. Ale tak jest. I nie neguję osiągnięć Pumy jako trenera. Napisała do mnie jedna z [...]

[...] zasad i stara się prać brudy po swojemu na publicu pośród ludzi, którzy nie mają szans na obiektywną ocenę sytuacji. Jednak to dalej nie będzie powodem do tego, by zmienić zasady, które trzymają nas razem "w zdrowiu i chorobie". Prawda - jak wiecie - obroni się sama. Prędzej czy później i tak wyjdzie, kto dał ciała. Pozdrawiam [...]

[...] cyklu "masowego", procentowe (a nie koniecznie ilosciowe), zmniejszenie ilosci tk tluszczowej, i analogicznie w wypadku cyklu "redukcyjnego", procentowe, ale nie koniecznie ilosciowe zwiekszenie masy miesniowej. Odnoszę się w swoim wyobrazeniu jednak do ogólnej zasady. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-11 02:18:10

[...] W DOMU. A co spożywać bezpośrednio po treningu jeszcze będąc na siłowni? Aktualnie piję wpc tylko, wystarczy? Co jest priorytetem tutaj? cykle masowy a redukcyjny mają inne zasady czy te same? Lepiej żebym: dokupił carbo na czas po treningu (do wpc które już jest) czy kupił np. kretkę/zma?( od razu po treningu byłoby samo wpc) Zmieniony przez - [...]

[...] ze sprzedawcą razem na początku kuponów, znależlismy tylko te 4 to mi dał te 3 próbki bo Golda nie miał, a reszty nie dał bo nie było na nie kuponów czyli chyba samo Md nie wystarczy, a sprzedawca to dobry znajomy więc by dał jakby wystarczyło samo MD, wiec musi byc cos innego chyba ze moze zasady zmienili w tym MD i sprzedawcy nie wiedzą o tym.

co do dawek bolda to spore 800mg tyg, takie mam zasady, działanie mega, ktos pytał o mete, klepie niemiłosierne, tak flakon jak i amp działa rewelacyjnie.

bijesz troche wiecej testosteronu niz w przypadku propa nie ma sie czego spodziewac libido- na roznych estrach, przy roznym stezeniu jest roznie nie ma zasady ze im wiecej tym wieksze libido u mnie np. libido jest na 300mg cypio ew, a przy 600mg jest normalne nastepnym razem lec najpierw cypio i bolda, potem propa i npp wtedy odczujesz roznice [...]

Panowie-wiem ,że to sezon ogórkowy i konkursy ogórkowe ale trochę koncentracji by się przydało. Wszystko jest dokładnie wyjaśnione i pokazane a tu takie problemy 8-) Tibis-można robić wersje jeszcze trudniejsze-np jedną ręką-ale ale nie w tym konkursie 8-) Zasady są jasne :)

posluchaj wszedzie sa zasady na ulicy w pracy na treningu, i na forum tez ANKIETA, tak trudno ci wypelnic żeby ludzie mogli ci pomoc , skoro chcesz pomocy to pomoż i ty sobie!!! a na poczatek: plan sie nie nadaje, na redukcje to jest dieta, na brzuch cwiczenia podstawowe i ewentulanie jedno dwa specjalistyczne, a6w sobie odpusc

przykładowy dzien diety, glowne zasady znam wiec nie ma sensu rozpisywac na caly tydzien, miesiac, bede jadl to na co mam aktualnie ochote, a co miesci sie w ustalonych wytycznych

[...] trening techniczny i fizyczny ale takze psychiczny co jest bardzo wazne a jesli chodzi o kopanie w jaja to chyba lepiej kolesia oslabic takim ciosem niz stracic zeby i nie trujcie ze na ulicach sa zasady ja nie boje sie kopniec w krocze wole kopnac niz dac sie skatowac kazdy bedzie robil jak uwaza pozdrawiam wszystkich Kraverow w calej Polsce

[...] a taka koszulka to potencjalne źródło "kłopotów" . więc tu chyba nasuwa się taka odpowiedź- prawdziwy kraver (czyli człowiek praktycznie wykorzystujący 4 zasady) nie ubierze takiej koszulki i nie pójdzie w niej na miasto. ... co innego na trening. malinss, zawsze możemy utworzyć bojówki i pacyfikować osoby ubrane w takie [...]

Tak są, ale będą obowiązywać dopiero od 1 stycznia 2017 roku http://mmania.pl/aktualnosci/nowe-zasady-dotyczace-walk-w-mma-oto-najwazniejsze-z-nich-13858