dokladnie 10 omek setka mietka i forma jest a jak Ty zaczynales to nie uznawales zasady ze im wiecej tym lepiej? kiedys do nich dotrze jak po 2 latach stwierdza ze dalej sa placakami.. albo i nie dotrze Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-04 18:29:33
dzieki, zapraszam - bedzie to test na pewno zyciowy :) w zasadzie wiem,ze jakiejs filozofii nie ma tak dalem by dla 'zasady' no i zawsze jest szansa na jakas dodatkową sugestie odnosnie supli (dawkowania) czy odzywiania moze dzis dam rade zalozyc test o ile sie wyrobie i zrobie aktualne fotki ,bo niestey te sprzed 2 tyg (sprzed choroby) sa troche [...]
"A np. instruktorzy Krav Maga sobie nie poradzą z nożownikiem??" - co do zasady - nie, nie poradzą sobie. Jeżeli macie na to czas to proponuję ubrać się w jakieś białe, niepotrzebne do niczego szmaty, a potem dać jednemu w łapę jaskrawego markera i niech on was nim "atakuje", a wy się "brońcie". Potem policzcie [...]
[...] jest tak źle. Pamiętaj że nie mówimy tu o pójściu na czystą wymianę z trzema zawodnikami naraz, ale o zadymę z niekoniecznie dobrze wyszkolonymi dresikami. Jeśli ktoś zna zasady poruszania się, schodzenia z linii, zasłaniania się przeciwnikiem to ma szanse w starciu z trzema menelami. W każdym razie większe niż osoba nie trenująca. Natomiast [...]
[...] i gorsi w tym. Ja do tego systemu nic nie mam poza durnymi reklamami szkół typu - u nas nauczysz się klepać 8 naraz i tym podobne i to wszystko. KK jest do czegoś innego niż KM i ma inne zasady oraz cele. Porównanie traktora rolniczego do samochodu osobowego nie ma raczej sensu a ty to mimo wszystko zrobiłeś - faktycznie znasz się jak cholera
Chociaż u mnie jest zasada, że jeżeli ja przy garach stoję, to ja decyduję co na talerzu wyląduje. Jak ktoś chce jeść coś innego to niech ubiera fartuszek i jazda. Grymaszenia nie uznaję. Moja kuchnia - moje zasady.
Zróbmy nowy artykuł co jeść. Rozpoczynamy listę: czekolada, chipsy, paluszki solone, wafelki i batony nieee: zacznijmy od zasady czego nie liczymy: tłusty boczek karkówka masło %-)
Zróbmy nowy artykuł co jeść. Rozpoczynamy listę: czekolada, chipsy, paluszki solone, wafelki i batony nieee: zacznijmy od zasady czego nie liczymy: tłusty boczek karkówka masło %-) O tak, tak. Do tego owoce, masło orzechowe
ja B-Real wszystkie miejscówki co znalazłam wymagały przynajmniej technika fizjo;) ale samo tejpowanie nie jest trudne jak sie pozna zasady;) mnie przeszkolił kumpel fizjo i umiem sobie nawet sama bark zatejpować:P co wbrew pozorom 1 reka nie jest łatwe:P %-)
Jak myślicie kto by wygrał walkę na zasadach K1? 100% forma Shogun vs 100% forma Anderson Silva??? Hmm nawet myślę, że niepotrzebnie dodałem te zasady K1 bo w MMA też by się nie bawili w zapasy. Ogólnie kto by to wygrał, bo ja nie mam pojęcia jakby to wyglądało. Czy tutaj Silva też mógłby robić takie uniki i tak nonszalancko opuszczać ręce jak [...]
[...] i nie jest w rodzaju "kumpel na silce powiedzial mi". Byc moze na prosach to sie nie sprawdzi, ale dla amatora - czemu nie? No, jeśli amator będzie ciężko zapyerdalał na treningach i wyznawał zdrowe zasady jem/nie jem, a nie jak większość - skoro głodowałem 8h to teraz mogę pozwolić sobie na pierogi,naleśniki,kapusniak etc. to owszem efekty będą.
[...] jako pompkę - i nie doprostowywać kolan - ale jeśli ma być wszechstronne - to robimy pełne ruchy do wyprostu. Stopy ustawiamy w miarę potrzeb tak jak przy hack przysiadach - podobne zasady tu działają. A co do palców to ja sobie podkładałem 20 kg talerze pod palce nawet jak się mocniej odchylałem. także pokombinuj z podkładkami pod palce.