zasady

dr pzu;] http://asystent-trenera.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1151:dr-pzu-podstawowe-zasady-postpowania-w-urazach-tkanki-mikkiej-wizada-minie-cigna&catid=10:kontuzje-leczenie-i-zapobieganie&Itemid=8 Zmieniony przez - nErO__ w dniu 2011-10-24 21:51:04

gościu, ale panują też jakieś zasady. napisalem to co napisałem nie po to, żeby ci zaszkodzić, tylko żeby później stękania nie było "jakiś d**** z waszego forum mi pomagał i teraz ważę 30 kg. mniej i mam anemię". nie mówię o tym przypadku, Marek już pokazał, że nie jest pierwszym lepszym i że ma b. duzą wiedzę. ale są różni ludzie. [...]

a chcesz stosowac tak zeby dzialalo, czy zeby jesc dla zasady?

[...] dla "widzów". Co do zgłoszeń i inych formalności to musiał bym senseja popytać a teraz to na to już za puzno, ale rok temu to było mozna przed zawodami się dopisać. Wiem bo sam byłem organizatorem tego. Co do lowckików to w tamtym roku nie było i teraz też nie sądzę zeby były (nie wiem na 100%). No trudno nie my te zasady ustalamy :(.

Niewłaściwie trenowane szachy też mogą okaleczyć. Po prostu popatrz, czy na sekcji, gdzie zamierzasz trenować, zachowane są zasady zdrowego rozsądku.

pawelek770 Crocop owszem cwiczy Bjj ale nie zawsze tak bylo,kiedy zaczynal w Pride wystarczyl mu kick-boxing,zeby niezle pozamiatac.Zmienil zasady na jakich walczy i normalne ze teraz musi byc bardziej wszwechstronny.Mark Hunt cwiczy tylko kicka i wygral z Silva. sam jestem bardzo ciekaw jak by wypadli najlepsi uderzacze K-1 sprzed kilku lat w [...]

[...] grać w kosza to nie było glukozaminy i ludzie nie narzekali na kolana tak jak teraz.Teraz każdy chwyta z suplementy,bo podobno pomagają.Kompletnie lekceważąc podstawowe zasady anatomii,fizjologii i możliwości swojego organizmu. Nie wierzę żeby DNA ludzkie tak bardzo się zdegradowało w ciągu 20 lat,że nie jest w stanie podołać podstawowemu [...]

Ale ten on trenuje submission wrestling, czyli walke bez gi. To jest cos innego niz bjj i ma inne zasady. W submission dozwolone sa dzwignie na kark.

loot ty jestes lol. a to nie sa zasady fizyki???

wszystko to zasady fizyki. w takim urządzeniu muszą być magnesy żeby działało cały czas. trzeba to włączyć do prądu.

[...] z tym, że ćwiczy się z ciężarkami. Zestaw ćwiczeń składa się z nylonowej linki, rączki, bloczka, haka i zestawu ciężarków. - przy zwiększaniu obciążenia obowiązują te same zasady co z taśmami - ciężarki podciągamy 2-3 razy dziennie, 5 repetycji wytrzymywanie i uniesienie ciężarka 5 sek. - max ciężarek u mężczyzn 9-11 kg u kobiet 7 kg - [...]

Dajcie spokój. Kolego ja zaczynałem od planu tzw 100 pompek. Poczytaj o tym, ponieważ daje super efekty. Dorzuć do tego brzuszki, a jak dasz radę, to 6 Weidera. http://www.100pompek.pl/zasady-programu/ POLECAM.

Są 3 zasady: jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz, jesz tyle samo kalorii co spalasz i utrzymujesz wagę, jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz. Chcesz zbudować masę mięśniową jedz więcej kalorii niż spalasz, do tego intensywny trening. Gainer to kalorie. Poczytaj więcej! posty podwieszone. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-10 11:37:20

Czyli nie przejmować się czy klata będzie z bicem czy z tricem itd ? http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/zajecia-i-treningi/trening-push-pull-zasady-i-plan-treningowy_42848.html takie coś może być czy szukać lepszych ? Zmieniony przez - szymoolo123 w dniu 2017-02-22 17:38:27 Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Tam masz w [...]

Kain Belfort wygrał z Herringiem decyzją sędziów, nie widziałem całej walki, ale podobno Heath był dużo lepszy, a przegrał bo Belfort był lżejszy..(jakieś dziwne zasady tam są ) You are not a warrior, You are Beginner!!

W sumie 10 wygranych; 3 przegrane. Zapowiadaja sie jakies nowe walki? Widze ze najwiecej walczyl w 1997 i 1998 a w zeszlym roku tylko jedna walka. Gdzie mogę znaleźć jakieś zasady UFC itp. Czy istnieje jakiś system zawodów czy jakies puchary. Ostatnio cos mnie silnie pociagnelo w te strone. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

[...] A ze jeszce porusze przez moment watek uderzenia wlasnej dziewczyny i moje zdanie na ten temat. Ja osobiscie nie uderzylbym kobiety, ktora zachowuje sie jak kobieta, w mysl zasady dame traktuj jak dame, ku.r.ve jak na ku.r.ve przystalo. Moze nie zdajesz sobie sprawe jak kobiety potrafia sie zachowac, szczegolnie gdy mamy alkohol + wyjatkowo [...]

[...] cykle przed sobą, lub jestem w trakcie - to jak sobie ustaliłem ,ze od sylwka do czerwca (moich urodzin) nie bede pił wódki to tak będzie --> chodzi mi o tego typu "zasady" Of course piwo czasami sie wypije, bo jest ono nawet przydatne ale ogólnie trzymam się jakis zasad, i jak się już zawezmę to nie ma siły , która by mi w czymś [...]

Ej, to że sama jestem z piekła rodem , jeszcze nie znaczy, że będę publicznie podważać autorytet trenerów, zwłaszcza z takimi osiągnięciami. Jakieś zasady muszą być. I solidarność A co do "linii ideologicznej" nie jest ona ukrywana, a z tego co wiem, niczego się tam nie narzuca. Zresztą juz chyba była o tym dyskusja w uderzanych. [...]

A wiesz może gdzie jest dokładnie przedstawiony ten trening Lafaya chodzi mi o ćwiczenia i o powtórzenia bo na forum wyczytałem tylko zasady nie było harmonagramów chyba że mam zakupić sobię tą jego ksiażke..