SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    Głosowało 8 osób z czego 4 za sposobem, który zaproponowałem zgodnie z sugestiami Fany. Dzisiaj ostatni trening i kwalifikacje więc zmieniamy zasady punktowania typów.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stalem w ***anym leeds z chlopakami z klatek to bylo tak jak jakis typ zaczal walke to juz nie wyszedl normalnie zawsze cos zlamane dla zasady trenowali na nim psychole ale ludzie sie bali i oto chodzi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi... ja bylem wtedy w rze.... Trzymalismy sie razem i bylo mocno. Teraz wszystko sie po***alo i u was i u nas. W pore czlowiek wyciagnal refleksje ale zawsze zostaja zasady. Jak by ktos byl w potrzebie. Przynajmniej tyczy sie to tych co jeszcze sa na wolnosci... i zyja. Teraz mi swieczki w oczach stanely.. Bo trumne nioslem tego wielkiego [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego ja wyciagam wnioski ze swoich bledow i bledow innych. I ide w innym kierunku. Czasy byly dobre i ich nie zaluje. Mnie uratowala zona. Dla niej sie opamietalem i zmienilem. Zasady i charakter zostaje wewnatrz i to jaki potrafie byc jak ktos probuje robic krzywde komus z moich liskich. I modle sie o to bym nie musial tego budzic... Ale dost [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 00:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem jak rosną, i wiem, że split to generalnie program "z dupy". Nie trenowałem splitami od hoho, chyba z 1,5 roku. Dla mnie też niedorzeczne jest trenowanie partii tylko raz w tygodniu - niezgodne z naturą - nieskuteczne. Jednak GVT to plan mocno hardkorowy jak na splita i po takiej długiej przerwie od tych systemów mógłby działać. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 09:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIFARM Nie zrobiłem niczego co by było zabronione, ale twoje podwórko, twoje zasady. Jakby co, to napisz mi na pw Anonim

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Logan__ Białko poniżej 2g. Najlepiej między 1,5-1,8g/kg. Jak będzie trzeba, to jeszcze niżej. Nie ma co się bać, ketony chronią białka mięśniowe, więc śmiało może obciąć nisko białko. Chociaż i tak jestem zdania, że ww muszą być na redukcji, żeby tarczyca odpowiednio działała, a kortyzol nie szalał. Przynajmniej 100g ww w treningowe. W dni bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Biniu.. Mój harmonogram dnia nie pozwala testować takich wynalazków jak J/JN. Co sądzisz aby zasady tej diety stosować okazyjnie np teraz jak jest kilka dni wolnego od pracy(święta) lub w czasie urlopu? Byłaby to fajna odskocznia od ciągłego żarcia %-\

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka + większość dziennego zapotrzebowania na tłuszcze, np. z migdały i oliwa. 0 warzyw , czasem węgli. 3. Twaróg, białka jajek + tłuszcze i 400-700g warzyw Trzymam się zasady, że w każdym winno być jakościowe białko, ale jeżeli chodzi o tłuszcze i węgle to jem jak mi wygodniej, no ale czy lepiej do każdego wyliczyć konkretna ilość btw?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni raz jadlem w neidziele wieczor , caly poniedzialek byl pod znakiem strucia , teraz w sumie moglbym juz zjesc , ale nie chce lamac zasady ze przed 20 nie jem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 08:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    No to ,żebyś się nie przejechał Zrób sobie pare humanistycznych. Znasz wszystkie zasady pisanania recenzji,rozprawek,felietonów itd. ?:>

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] t o co u nas na amp. wzial ile tam amp. i mial mozliwosc leciec na oryginalne to wybral ta kopie polska bo nie widzial roznicy. Kopia Testosteronu Enanthate Normy niczym w dzialaniu nie odbiegala od oryginalu i jeszcze jeszcze kilka przykladow ale po co o tym pisac ;-) wiadomo, ze lepiej walic ori apteke niz kopie apteki chociażby dla zasady ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak mówisz. Noopept działa po czasie, widocznie mój organizm potrzebował większej dawki, żeby w końcu zacząć z niego korzystać. Drug jak każdy inny, zasady podobne. SSRI przez ponad rok, pełno "leków" o opóźnionym działaniu prozaki i takie tam, musiałem tak właśnie włączać ich działanie, inaczej nie chciały zaskoczyć. Ale przecież ja się nie [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chwalę się, nie odchodzę od stołu kiedy jeszcze wódka jest, nie tykam cudzych bab, takie mam zasady %-)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wszelakie zachowania tego typu powinny byc natychmiast zglaszane i karane Teoretycznie tak - w praktyce sam wiesz na pewno, jak to przewaznie wyglada. Sa dwie najwazniejsze zasady: 1. Szef zawsze ma racje 2. Jak szef nie ma racji, patrz punkt nr 1. Z mojego punktu widzenia wyglada to tak, ze taki manager jak znajdzie powod, zeby zyebac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Zwracanie uwagi pracownikowi uwagi powinno odbywac sie na osobnosci zeby nie osmieszac go na tle grupy No wlasnie, tego wymagalaby nawet zwykla, ludzka przyzwoitosc i zasady normalnego wspolzycia. Niestety czesto jest wrecz odwrotnie. Zastanawiam sie tylko, jaki w ich oczach ma to przyniesc skutek? ma zmotywowac tych, co beda swiadkami takiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] cycek wielkosci 500cc wazy DUZO mniej niz naturalny cyc, wiec nie rozciaga sie, nie obwisa RELATYWNIE rzecz jasna, bo jak go zaczniesz ciagnac do podlogi to owszem da rade, zasady kobiecego bhp czyli staniki sportowe jak sie biega itd obowiazuja rzecz jasna. Jak wiadac Czechy sa opcja nr dla mieszkajacych w Europie, dla Amerykanow jest to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tym z niskiej polki w pl... Remy - kvrwa wyjechalem z tym h onorem, jak widac australijska wolowina z francuskim winem mi nie sluzy ze yebie takie byki Nie narzekam dla zasady, narzekam bo lubie Moze to podle, ale poprawiam sobie humor (przez H ) jak sobie przypomne jak chvjowe bylo zycie w Polsce i o ile mam lepiej...no nic, ide podczesac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    "Bledem jest jednak wypowiadac sie o czyms o czym nie ma sie pojecia, jak robisz to ty Leyus. " JAKBYM SIE MIAL STOSOWAC DO TEJ ZASADY TO BYM MUSIAL WOGOLE NIC NIE PISAC!!!! Bo jedyne na czym sie znam to benefity, wasy i fasolka :D Wychodzac z tego zalozenia to fora dyskusyjne musialy by nie istniec! Szczegolnie SFD i insomnia, zniknely [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem drązka (wiosłowania ) Barki jak wyzej Przedramie jak wyzej Piatek: Biceps Triceps Dodam ze przez 2 miesiace pracowalem jako ratownik w hotelu gdzie była siłownia i instruktor zrobil mi taki nazwijmy to ogolnorozwojowy trening gdzie nauczył mnie techniki wyjasnil podstawowe zasady itd Zmieniony przez - mafi1990 w dniu 2009-11-30 15:31:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-11-30 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)