zasady

Mnie łokcie bolą jak bicka robię... Są jakieś zasady jak mają być ustawione ręce? Plecy oparte o ścianę, żeby nie bujnąć plecami - to rozumiem. Jakieś wymogi co do sztangi?

Mnie łokcie bolą jak bicka robię... Są jakieś zasady jak mają być ustawione ręce? Plecy oparte o ścianę, żeby nie bujnąć plecami - to rozumiem. Jakieś wymogi co do sztangi? Łokcie cię mogą boleć od przeciążenia w przedramieniu i jeżeli mam rację to byś musiał je wzmocnić bo jest słabym ogniwem wtedy by ból zniknął może też być problem z [...]

Mnie łokcie bolą jak bicka robię... Są jakieś zasady jak mają być ustawione ręce? Plecy oparte o ścianę, żeby nie bujnąć plecami - to rozumiem. Jakieś wymogi co do sztangi? Łokcie cię mogą boleć od przeciążenia w przedramieniu i jeżeli mam rację to byś musiał je wzmocnić bo jest słabym ogniwem wtedy by ból zniknął może też być problem z [...]

[...] pre-eclampsia. Rodziłam cc. Sterczącego brzucha, a tym bardziej tłustego brzucha nie mam. Więc możesz mi życzyć co Ci się podoba. Swoją szosą nie wiedziałam, że moderator potrzebuje zaproszenia do dziennika? Tym bardziej dziennika osoby, która świadomie łamie zasady panujące w dziale. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-11-07 20:28:45

[...] o co Ci chodzi? z tego zdania wynika iz user moze banowac, a tak nie jest. Skonstruuj poprawnie ten 'postulat' bo nie za bardzo wiadomo , o co się rozchodzi. 3. Z NIEPISANEJ zasady tak jest, modzi swojego dzialu maja za zadanie go pilnować, i nie wtracac sie (brzydko mowiac) w prace modów w innych działach ALE jak zawsze sa jakies odstępstwa od [...]

Jeżeli są jakieś niepisane zasady że moderator może innych obrażać to może wypadałoby je gdzieś umieścić. bo o nich nie wiedziałem, a piszesz że na szacunek należy sobie zapracować. Ja darzę szacunkiem każdego człowieka jakiego widzę po raz pierwszy (wydawałoby się że to strzał w stopę, ale nie chciałem BL obrazić tylko byłem ciekaw reakcji innych [...]

Może niektórzy modzi zwyczajnie wyszliby młodemu z kieszeni? Przypominają już powoli polityków, którzy usłyszeli brzdęk pieniądza. Nowy regulamin jak najbardziej, jasne i równe zasady dla wszystkich, bez naginania ich w zależności od potrzeb.

w oczach użytkowników forum na d****a mógł wyjść ten kto popierał ową kandydaturę...no chyba ze zmieniły sie zasady i o nominacji jednak decydują wiadome czynniki,ale to by oznaczało ze całe forum to jedno wielkie szambo.

ty panadol wiec tu nie chodzi o kase? pan mateo skonsultowal sie z prawnikami i dlatego te zasady sa tak? wez nie rznij glupa, bo akurat w dziale doping nie siedza same szczyle po 15lat, albo sie obudz i nie ograniczaj swojego zycia do siedzenia na tym forum bo masz moda, w koncu i tak sie obudzisz i bedziesz 10lat do tylu za rowiesnikami i twoje [...]

BeeV daj jakiś regulamin i ogólne zasady...

Ale tu Beev ustala zasady i nic nie masz do gadania

panowie jeszcze raz moglby ktos wytlumaczyc zasady wybieram po 2 zawodnikow na kazda pozycje procz bramkarza z kilku lig oprocz tych co sa juz wyzej wybrani??

[...] w nim być. Chodziło mi o ostatni posiłek - ten który proponujesz jest dobry, możesz jeść twaróg półtłusty. A jeżeli potreningowy jest twoim ostatnim to nadal trzymasz się zasady komponowania posiłku potreningowego, ale z twojej rozpiski nie wynika, że ćwiczysz o 21 2. Tuńczyk z puszki jest okej, ale też nie codziennie (rtęć). Natomiast w [...]

[...] urosnac ..! to chyba mowi wszystko ale cos sie tam jeszcze rozpisze mam zamiar do konca lipca tj. do 31 lipca poleciec z masa zbudowac jak najwiecej jak najmniej sie przy tym zalewajac stosujac sie zasady lepiej przybrac wolniej a bardziej sucho, nastepnie bede chcial przeprowadzic dobrze dopieta redukcje i zobaczyc czy "cos ze mnie bedzie %-)"

Jestem zwolennikiem zasady ze kreatyna wchlania sie wlasnie w trakcie treningu czemu: Miesnie pracujac wchlaniaja wieksze ilosci substancji odzywczych a co za tym idzie pobieraja z krwiobiegu wieksze ilosci kreatyny.

Nie ma odgornej zasady kto może a kto nie :p autor dziennika widzi od kogo jest porada i sam może decydować co zrobi z tym co przeczytał. Jeśli to od lipca czyli prawie rok bez przerwy to dla lepszych efektów radziłbym zrobić 2 tygodnie resetu na 0 i wtedy ewentualnie dalej redu. Generalnie ciało dużo lepiej reaguje

[...] bo nie moglem sie wszystkiego dopatrzec u kazdego z mojej perspektywy widzenia jako glowny ... a co poniektorzy zawodnicy jadac na jakiekolwiek zawody powinni sobie poczytac zasady wyciskania w federacji ipf. bo jesli wytykacie teraz nasze pseudo sedziowanie to teraz ja powiem kilka rzeczy na temat pseudo wyciskania hehe niektorzy zawodnicy byli [...]

[...] specgrupy muszą podlegać polskim urzędą ( jakie by one niebyły), ponieważ od tego zależy bezpieczeństwo naszego kraju; anie jak to jest teraz na każde wezwanie USA, w myśl zasady: gdzie oni tam i my; to jest chore. Przed 89 rokiem byliśmy zależni od ZSRR teraz od USA. Polska wogóle nie ma pomysłu na wojsko polskie a co dopiero o siły specjalne.

Bongo ni ebył bym taki pewnien że to Gracie ustalają zasady w Pridach i UFC.Były już walki z ich udziałem na full kontakt,bez żadnych ochraniaczy z gryzieniem,waleniem w jaja i wejściami na oczy.Jedną z takich walk stoczył Rickson i oczywiście wygrał(nie pamiętam już z kim walczył). Pozdro Ezop

[...] z Polski. Uczestnicy spotkania będą musieli wybrać, czy rywalizacja toczyć się będzie systemem dwu, czy czterorundowym. A potem play off z udziałem czterech drużyn, według zasady mecz i rewanż. O awansie zadecyduje korzystniejszy bilans bramek. Dla najlepszych zespołów przewidziane są nagrody - np. za wygranie Interligi, 10 tysięcy euro. O [...]