przeciez mu to samo mowilem...tyle ze wyniki silowe nie maja przelozenia na wyglad. kazdy wybiera droge. No tak, ale w łapie 45 miałeś i w udzie koło 70 na sucho, więc branie mety przy wadze 80 parę kg to kpina
[...] pozbyć sie resztek tkanki tłuszczowej zalegającej na brzuchu,pośladkach itp. Tak aby mięśnie ujrzały światło dzienne przed zbliżającym się latem Moim celem nie jest wygląd zwierzaka z symptomem wieszaka w barach.Mnie zależy na atletycznej budowie ciała z lekko wyżeźbionymi mięśniami. ZAPOMNIAłEM DODAć żE TRENING MAM MIEDZY OBIADEM A [...]
Chcesz mieć siłę jak Dorian,a wygląd jak Arnold??-Nie czekaj wybierz EAA XTRA!!;D Tylko EAA Xtra dostarcza komplet aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała! Jeśli chcesz aby twój wysiłek i ciężka praca nie poszły na marne to wybierz EAA XTRA,którego [...]
[...] fizjo z dnia na dzień czuje poprawę. Mięśnie MDM są coraz mocniejsze i czuję je konkretnie. Ufff. Nadal traktuje je jak osłabione oczywiście. Jako że wkurza mnie bardzo mój wygląd a czuje się dobrze wprowadzam delikatny rozruch. Korzystam z planu który ulozylam po ciąży z Jerzykiem skoro się sprawdził. Teraz będę na pewno działać wolniej [...]
bo czasem wieksza masa=gorszy wyglad obczaj np mlodek colemana, tez mial takie "zayebiste" lapy a pozniej juz troche inaczej to wygladalo pozatym kazdy z tych starych kulturystow ma malutkie barki, w pozach bokiem najbardziej widac jak odstaja byla inna moda i widoczenie to bylo proporcjonalne a przez niski bf fajnie wszystko wygladalo davido jak [...]
Jednak htz to jest coś pięknego na starość, mimo że na facebooku zaprzecza aby przyjmował jakikolwiek doping. Wygląd skóry i jakość mięśni świadczy o tym, że leci hgh i testo. W USA przepisują to wszystkim po 40-tym roku życia bez problemu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fcbe3031a614cb3858a37a6e2305cd2.jpg
Mi się też wydaje że to kwestia priorytetów. I tego co sprawia przyjemność. Wiele osób nie odczuwa żadnej przyjemności z ćwiczeń, a z jedzenia odczuwają no i ich wygląd mói sam za siebie. Jasne, potem na plarzy się wstydzą, ale tylko przez chwilę, bo wieczorem jest grill piwko i znów jest przyjemnie. Ja tak to widzę np w mojej rodzinie.
nom, tylko to zależy od człowieka jednak jak się popatrzy na trenerów np. trójboju czy czegoś to nie wyglądają jakoś fajnie a ludzie ogarnięci na maxa nie chodzi mi też o sam wygląd, ale i treningi jakie wykonują.
tak samo twarogi(szczegolnie takie z biedronki) ale nawet w tych lepszych tam za cholere nie ma 20g bialka w 100g IMO w 250g twarogu jest max 20-30g białka i co by bylo smieszniej to bialko jest bezuzyteczne i powoduje nalany wyglad
[...] i wyglada na nich na jakieś 16 - 17 lat. Po trzecie w USA odpowiedzialność za współzycie z dzieckiem jest tylko do 15 roku życia (w przypadku kobiet), a jej wygląd mógł sugerować, że ma więcej. Po czwarte w USA nie obowiązują legitymacje szkolne. Po piate dziecko samo powiedziało, że Polański nie był jej pierwszym partnerem. Po [...]
Baba zobaczyła gościa ze złamanym nosem i gruba szyją na szafie rzędem rekawice bokserskie i sie przestraszyła %-) Tepa bicz. jest to w jakis sposob uzasadnione- jej obawy %-) niestety jestesmy uprzedzonym narodem gdzie lada dzien bedzie sie posadzonym o przestepstwa za sam wyglad a szkoda wielka bo na pewno mialby dobrze z Toba ja bardzo [...]
pffffffffffff ja wlasnie tego nienawidze w naszym kraju to jest chyba cecha bez granic politycznych nope im dalej na zachod tym lepiej sa kraje gdziie wyglad nie ma znaczenia
Radwańską jak widzę jej ryj to mi kortyzol skacze i dostaję szczękościsku - nie wiem dlaczego ale sam wygląd tej dziewczyny doprowadza mnie do szewskiej pasji, a jak otworzy buzię to wyciszam telewizor %-)
[...] bo wprowadzasz nieświadomych ludzi w błąd cukier to nie glukoza...czytam i sprawdzam gdy ma wątpliwośći. jak stoję z formą: zamieściłam zdjęcia 2 strony wstecz. może nie wyglądam modelowo, ale robię postępy co śwaidczy o moim rozwoju, wolnym ale rozwoju...a poza tym wygląd świadczy o mentalnej wartości czlowieka, więc bardzo proszę bez [...]
[...] powinien węgli unikać:-D jak sie ogarne po marcu a raczej bo recenzjach znachorów z nfz to moze j**ne jakis dziennik treningowy niech zobaczą jak sie to robi na poważnie.wygląd dziennika bedzie typu to moja micha hooy mnie obchodza kalorie im wiecej extra d***** tym lepiej%-)a to mój trening.wp****** do 45 min max i nara.bez cudownych [...]
wez pod uwage ze w kulturystyce nie jest celem poprawa wytrzymalosci tylko estetyczny wyglad w pierwszej kolejnosci a jak niskointensywne aeroby daja optymalny efekt to mozna sie tego trzymac.
Tran jedz normalnie lyzka. Nie dziwie sie ze Skalar pyta o twoj BF, bo podajesz wage, ile chcesz wazyc, a nie wiemy jak wygladasz, bo po twoich danych to sklonna bylabym stwierdzic, ze jest wszystko w normie (no moze 2 kg przydaloby sie ale nie tyle ile piszesz) Generalnie okreslanie sobie za celu jakiejś wagi prowadzi na manowce, to tak jakbys [...]