wygląd

o to dobrze :D bo po 1 podoba mi się wygląd takich żył na rękach oraz jeśli dobrze motywuję to chętnie zakupię :D no więc tak teraz ostatnie pytanie te Nitro II to 350g czy 700g i jakie te mono? i ile? czekam na odp

Na twoim miejscu zucil bym ta robote w pi.du! musisz zadbac o to by organizm mial dostarczane wszystkie nie zbedne skladniki odzywcze i wypoczynek do prawidlowego funkcjonowania i regeneracji, ile godzin sypiasz? ta praca jest naprawde warta tego? wiem ze z robota jest ciezko ale musisz zdecydowac, lepsza kasa czy wyglad i zdrowie... i dlaczego [...]

Na forum sportowym nie przyjmujemy zapisów do programu "być piękna". Jeżeli chcesz zmienić swój wygląd i pozbyć się zbędnych kilogramów, zmień swój dotychczasowy sposób myślenia. Raczej nie stanie się tak, że bez wysiłku i żadnego poświęcenia, ot tak, któregoś dnia obudzisz się po prostu szczuplejsza i piękniejsza. Większość kobiet, aby [...]

wyglad i masa mnie juz nie obchodza, chce dzwigac duze ciezary:-D

mm- mięśnie, mięśniowa itp. Genetyka swoje tworzy. To jak wyglądają twoi rodzice w dużej mierze rzutuje na twój wygląd. Pół genów od mamy pół od taty i nie koniecznie tych najlepszych. Jesteś mezomorfikiem lub endomorfikiem. Piszesz, że szybko przybierasz na masie ale czy masz tendencje do tycia? Jak ważyłeś wtedy 30 kg to normalne a teraz ile [...]

offtop: Pokaż jakies foty jak wyglądasz (twarz zasłoń) myślę że wieku z nas ciekawi wygląd prawdziwego kulturysty bo tutaj wiekszość to podwórkowe koksowniki

[...] Sposób przygotowania Pomidory umyć, pokroić na ćwiartki, zmiksować na jednolitą papkę, dodać otręby. Opis ogólny Delikatnie okrężnymi ruchami masować skórę twarzy i szyji, na koniec spłukać letnią wodą. Maseczka daje skórze świeży wygląd, głęboko oczyszcza tłustą cerę. Pomaga również przy szorstkiej skórze na łokciach. Miłej kuracji :)

na dzien dzisiejszy wyglad moj jest taki : Lecz to jest minimum moich oczekiwan. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41fa14dc00f04db8976c9e73406d811a.jpg

Dieta = to co jesz, każdy z nas ma dietę. Jeśli akceptujesz swój wygląd to po prostu jedz jak lubisz, ważne, żebyś dostarczał tyle kalorii ile wynosi twoja PPM (Podstawowa Przemiana Materii -> google: Oblicz PPM). Sport? Jeśli nie lubisz, to wystarczą te spacery itd.. Po prostu ruszaj się, nie musisz chodzić na siłownie, robisz co chcesz. (Chociaż [...]

jestes przecietnie zbudowanym 15-o latkiem ...silka= duzo lepszy wyglad

maska jest, ale moim zdaniem te 120kg to chyba bedzie z deka za duzo :P wyniki siłowe aktualne? bo jakies niskie jak na wyglad :P łapa chyba najlepsza :) pokaz plecy

Wbijesz sie przekonasz ... Wyglad standardowy. Proch ladnie rozpuszczony, czy masz jakies grudki ?

skrypt czyli "wyglad" ? Mateo cos pisał ze pracuje nad zmiana ale strony głowniej jezeli chodzi o mnie to stanowczo NIE :P podoba mi sie jak jest:) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]

moim celem jest wygląd tzn. przybranie masy mięśniowej a cwiczenia są z hantlami ogólnie

Panowie, nie widzieliście chłopa i pyerdolicie http://www.sfd.pl/wellcome7%2C_foto_1%2C7%2C17%2C_20%2C_24%2C_26%2C_27%2C_nowe_str_31-t762709.html Macie dla przykładu, 67, wzrost 171 i wygląd całkiem niezły

[...] w pozywieniu , dodatkowo w prochu mija sie z celem, zazwyczaj jest problem z białkiem. poniedzialek- trening typowo siłowo-wytrzymałościowy środa- trening bardziej pod wygląd piątek siłowo-wytrzymałościowy Trochę też biegania, skakanki, boksowania w worek. To nie tak , jeżeli pracujesz nad siła to siła która w twoim przypadku bedzie [...]

wiem micha jest ale teraz bd pewnie 1 kg teraz na miesiąc mnie to dołuje bo tak fajnie się rosło na początku hehe myślałem dlatego nad boosterem i zobaczyć czy będzie jakiś rezultat żeby jakoś poprawić wygląd (szybciej) ;D ale jak nie da rady to micha i powoli do przodu ;P

aha ja tez kiedys wkleilem swoje zdjecie po 1,5 miecha ale tylko poto zeby moc za rok porownac roznice jaka nastapila w mojej sylwetce a nie poto zeby po 2 miechach oceniac wyglad cos tam widac po klacie ale lepiej jeszce pocwicz z 9 miesiecy a jak narzie sie nie wychylaj z takkimi foto ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY " [...]

Mialem propa ruska takiego jak Ty mam na mysli tą amp po lewej i pudelko ktore jest wyżej i ogolnie prop dzialal jak test czyli OK tak wiec ten napewno jest OK pudelko z pappieru leko sliskiego a co do drugiej paczki to pojecia nie mam pierszy raz widze bo wyglad troche sie rozni trzeba przyznac

dieta-nic speecjalnego,dbalem o to zeby pokryc swoje zapotrzebowanie i troche kalorii na + aeroby-codziennie w nietreningowe okolo 35-40 min w treningowe 30min od razu po silowym, do tego czasem basen sauna itp trening-sporo serii ciezkich cwiczen wielostawowych na poczatku treningu,pozniej superserie niprzyjemne efekty uboczne to podwyzszone [...]