REAKTYWACJA Trochę zaniedbałem dziennik ... trochę z braku czasu trochę z lenistwa %-) Ale trzymam się dzielnie i cisnę ... Dzień 13-21 Micha trzymana w 80-100%. Zrobiłem pomiary i waga podobna i od początku redukcji w pasie -2cm więc nie dużo. Wygląd wg mnie się troszkę poprawia ... być może to błędne odczucie ale jakoś trzeba się pocieszyć [...]
46 cm w bicepsie, wiec tyle co cwiczacy rekreacyjnie ektomorfik bez diety, a jaki wyglad. Jednak wzrost to najwiekszy wrog kulturysty. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2014-02-12 06:23:34
[...] Większość badań prowadzona była nad formą trans10cis12 i cis9trans11, te właśnie formy wydaja się być najlepsze z punktu widzenia osoby dbającej o swoja zdrowie i wygląd. CLA redukuje objętość komórek tłuszczowych, hamując powstawanie nowych, a także prowadzi do apoptozy (zaniku) istniejących, co jest swoistym fenomenem . Wpływa [...]
[...] odżywczych przez błony komórkowe, co wpływa na przyśpieszenie regeneracji organizmu po intensywnych wysiłkach fizycznych. Stwierdzono że suplementacja CLA wpływa na ładny wygląd skóry, uelastycznia ją oraz likwiduje efekt tzw.: pomarańczowej skórki zwanej "celulitisem". Po kilku słowach o tych składnikach przejedzmy do [...]
[...] Wiosna, lato to czas szczególny, pod wieloma względami. Najczęściej na lato planujemy odchudzanie, właśnie wtedy gdy robi się na dworze ciepło, zbliżają się wakacje i chcemy wyglądać młodo, zdrowo oraz szczuplej. Aby skutecznie wspomóc nasze wysiłki w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej stosujemy dietę, trening aerobowo-siłowy i stajemy [...]
[...] daje znakomity efekt którym w rezultacie jest zrzucenie zbędnych kilogramów tłuszczu oraz przybraniu masy mięśniowej dzięki czemu nasze ciało staje się jędrniejsze a wygląd naszej skóry się poprawia. Dodatkowym atutem tego preparatu jest bezpieczeństwo. Produkt ten nie podwyższa ciśnienia ani nie działa termogenicznie, dzięki czemu mogą [...]
[...] foxx - luzem masz na dole str 10/ a nowe będę robił na nowy tydzień - 8tyg przed końcem wyciny nick23 - wiem że na masie miałem 45 w łapie a teraz patrzę tylko na wygląd wellcome7 - no tak plecy i triceps to moje najmocniejsze partie kubas03 - tak jak pisałem treningi w Poznaniu prawdopodobnie zacznę dopiero od października, teraz [...]
Dokladnie za bardzo sie chlop w role wczuc. Zreszta moze sobie mowic co chce, ale badz co badz publicznie wyglaszanie takich epitetow swiadczy tylko o nim .. zreszta co ma wyglad do umiejetnosci fightera ? Smiech i jeszcze raz smiech.
Dla mnie tez konretny wyglad. Choc tak jak wczesniej - brak masy. Wydaje sie byc bardzo chudo. Lydka nie jest taka troche kolarska? Za***iscie, jesli faktycznie rok, ale to zostaje dla Twojego sumienia ;P
FAJNE JAK BEDE SIE WYBIERAL NA STUDIA TO POMYSLE NAD TYM KIERUNKIEM -- polecam fajny kierunek ** ""kickbokser" - Marek Piotrowski, polecam lekture jak mial naderwane sciegna podawali mu metanabol, ale to jeszcze za czasow komuny bylo, wiec nie wiem, jak mowie o sterydach wim tyle co widze co sie z kumplami niektorymi porobilo, od [...]
Na początku tygodnia powinienem mieć 100% pewne EPI NEOGENICA ze starej serii z naklejką supplement facts porównam dokładnie wygląd tabletek i działanie.
[...] tego czy coś brałem.. tak brałem.. przez całe wakacje kreatyne Universala.. Dieta... boshee dieta już mi sie zygać chce.. najgorzej w szkole bo na poczatku sie smiali.. dopóki nie zciągłem podkoszulki:] a klata dla tego tak silna bo ćwiczę ją treningiem siłowym po 2-4 powt. tak mi najlepiej wchodzi nie tlyko na siłe ale również na mase i wygląd
Jestes dobrze zbudowany co ci wystarcza jak na ten wiek.Jestem tego zdania.Możesz do***ać sete metanabolu deką + ewentualnie testosteron co znacznie poprawi twój wygląd.
[...] technikę jak Diaz, to żeby zrywać jego dobrze zapięte suby(o ile takowe będą) to musiałby być przynajmniej raz większy... Poza tym Diaz jakoś fizycznie nie odstaje(poza wyglądalem, ale wygląd nie walczy). Zapasy po stronie Bendo, ale judo już po stronie Diaza %-) Nie da się wytypować tego pojedynku, to będzie mega dobra walka - to jest [...]
Ja tutaj nie bede podziwial, bowiem to zdjecie nie pokazuje sylwetki tego pana jaka jest w rzeczywistosci. :) Znam go i trenowaliśmy nieraz razem. Gwarantuje, ze jego predyspozycje genetyczne i wyglad sa fenomenalne i jest to material w prezeciwienstwie do mnie na starty w zawodach i podium w przyszlosci. Jemu masa idzie za szybko, jak sie [...]