ARyNeKM wita

Przez 12 miesięcy taka zmiana na + ,no chyba był jakiś sprzęt ??

dziękuję Panowie

BVB oczywiście, że był, ale nie w postaci SAA/PH/ czy też tak zacnie wchodzących na rynek peptydów

był nim trening 5 razy w tygodniu
były nim wszystkie posiłki, nieopuszczony ani jeden przez cały rok
była nim wiedza jaką o tym sporcie zdobyłem

podstawowe odróżnienie: ćwiczyć na siłowni, a ćwiczyć trenując kulturystykę
ale Wam tego Panowie pisać nie muszę, to jest styl życia, najcięższy sport świata
nie dlatego, że przerzucamy tony ciężarów, ale tak na prawdę wychodząc z siłowni zaczyna się dopiero okres 24h doprowadzenia ciała w odpowiedni stan anabolizmu, obniżenia katabolizmu i kortyzolu, poprawienia metabolizmu oraz zwiększenia seretoniny, okres regeneracji, okres ustalania dnia pod posiłki, a nie odwrotnie to jest właśnie tym pięknem tego sportu i nie znajdziemy tego w żadnym innym..

Pozdrawiam

W takim razie jest ok

Witam
widać jest progress a to duży plus:) SOG leci.

takie małe porównanie na przełomie roku
te drugie foto z dzisiejszego poranka:

miażdżysz :O

wypas na maxa

fajna , estetyczna sylwetka
powodzenia w dalszej walce o lepszy wyglad

sog sie należy

dobry gen i sylwetka

mógłbyś skrobnąć coś więcej nt. peptydów?