duza liczba serii, mała ? duzo powtorzen, mało ?
dlugie przerwy, krótkie ? Jaki odpoczynek miedzy seriami ?
Sylwetka estetyczna ! gestosc super !!! Przy tym wzroscie musi to wygladac imponujaco
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws