wygląd

[...] narazie tyle, jak mi coś jeszcze przyjdzie do głowy to będę pytał. Ps. poprawiam post, bo z niewiadomych przyczyn nie wczytało zrzutu diety. Micha ma mniej więcej podobny wygląd kiedy mam dzień treningowy(ten wykańczający split) dlatego dużo węgli jest w okolicy wieczora, przed i po treningu. Co prawda, teraz patrząc na ten zrzut, zamieniłbym [...]

mam inne priorytety w życiu i taki wygląd mi nie jest do niczego potrzebny doszukujcie się nie wiem czego w zwykłym pytaniu jakie padło z mojej strony

Bral, czy tez nie- jakie to ma znaczenie wobec tego co osiagnal? Uwazacie, ze taki wyglad dadza same sterydy? Procz tego trzeba jeszcze dokonac setki wyzeczen, pilnowac diety, treningow... Szacunek za to. Po sposobie wypowiedzi widac,ze chlopak nie jest zepsuty, ze psychika w najlepszym porzadku. Co do reszty: jego zycie, jego zdrowie, jego [...]

[...] to niedbał bym o to....widac, ze wiesz co chcesz robic w zyciu i kazdy pajac siedzący przed kompem i ogladajacy Twoje zdjecia powinien to uszanowac..według mnie jestes mega wypasiony, ze tak powiem...inteligentny, do tego wiesz co w zyciu chcesz robic !! ja to popieram i gratulacje za wygląd... pozdrawiam Sofian :P np i oczywiscie Sogacz leci...

Zdjęcia pokazały to czego się spodziewałyśmy , czyli problem jedynie w twojej głowie. Widziałaś kiedyś jak wygląda gruby brzuch???.....Twój wygląda normalnie. Zacznij normalnie jeść i odstaw słodycze, a wygląd ciała poprawi się. Nie ma złotych środków , typu jem syf i pięknie wyglądam , nikt ci tu nie powie, jedz te ciasta -brzuch wyćwiczysz- [...]

naprawde za***isty wygląd chciałbym tak wygladac

Kur.wa no zaje.bisty wygląd. Nie wiem czemu, ale ci dawni kulturyści moim zdaniem wyglądali lepiej niż teraźniejsi. Pomimo iż byli mniejsi, ale te sylwetki jakieś takie bardziej kozackie sie wydawały. Jednak te sylwetki się "czymś" różnią. Jak myślicie czemu tak jest? Czy to może dlatego, że kiedyś trenowano inaczej? Mentzer dla mnie [...]

[...] jak w konkursie heh) - nigdy nie przytyć (oczywiście wiem, że podczas dorabiania mięcha BF też rośnie, ale mi chodzi o przytycie w sensie przytycie, czyli sam fat...zły wygląd) - przed wakacjami znowu rzeźba albo lekka redukcja, jak będzie taka potrzeba ;-D MISKA - BTW: 120/80/180 Niby wrzucałam już, ale rano okazało się, że mama wczoraj [...]

Nie zapominaj, że to przez te straszne laski z Lejdis i ich z nieznanych przyczyn wprowadzane nakazy i zakazy wyglądasz tak,jak wyglądasz i wystartowałaś w przemianie sylwetki, z której efektów byłaś bardzo zadowolona. Dopóki prowadziła mnie obliques byłam zadowolona 8-) Cała redukcja na początku, później konkurs i mój wygląd po nim to tylko i [...]

http://www.sfd.pl/***_!_Arnold_Classic_2010_!_***-t572639-s26.html http://www.sfd.pl/***_!_Arnold_Classic_2010_!_***-t572639-s32.html no i co Panowie, kto dobrze typuje zwyciezce hehe a teraz na powaznie, wiedzialem ze Phil przegra. Mimo, iz osobiscie bardzo podoba mi sie jego wyglad, tzn nieproporcjonalne rece do reszty, przesadzone, ogromne i [...]

wygląd sceny /SFD/Images/2016/3/4/8714e4bea55a49d288366dfb39319a58.jpg

[...] sędziowskiej skupiona jest na mięsień trójgłowy ramienia. jednak tak jak w innych pozach, tak i tutaj na ostateczną ocenę wydaną przez każdego z sędziów, wpływa zarówno wygląd tricepsu, jak i ogólne wrażenie, jakie robi zawodnik. Podczas prezentacji tej pozy, pamiętaj aby: - prezentować nogę każdemu z jurorów - w pełni wyprostować rękę - nie [...]

[...] powinno być, ale ramiona dość mocno wysuwają się ku gorze. Tak powinno być. Staram się cos na ten temat wygoglowac, ale ciężko cos znaleźć. Może to jest najbardziej zbliżony wygląd, moich łopatek czy ramion. http://www.fitnow.pl/pl/silownia-dla-niej/podciaganie-wyzwanie-dla-kobiet 3. Sciaganie drazka gornego do klatki 4x12 28 kg 4. Wiosłowanie [...]

łolejss duży nie jestem aktualnie redukcja fatu z 96 na 90 jest narazie 94 , rozpoczął sie wlasnie 3 tydzien... bf troche jest, no nie powiem wymiary raczej dla mnie nie priorytet, ale wyglad nie ukrywam - jade na suplach

tylko wymyj dupsko bo nie chce żeby znów leciały wióry...to że jesteś fanatyczką pinokia nie oznacza że sex ma przypominac heblowanie...ogólnie rzecz biorąc...luuuubisz to suko niestety nie będe Cie sponsorował gdyż Twój wygląd pozostawia wiele do życzenia

Retrospekcyjne początki Tak się składa że dzis był pierwszy dzien treningowy po tygodniowym okresie roztrenowania. Jednoczesnie jest to start suplementacji Kreatyna DT 5g przed treningowo i 5g po treningu , Beta alanina 2,5g przed tren 2,5g po tren + 6g BCAA podobnie jak poprzednie suplementy. Lece oczywiscie treningiem FBW. Dzisiaj robiłem nowy i [...]

Z tego co kojarzę to sporty walki Tadeusz uprawiał chyba judo właśnie. Ale do przedramion jak i łydek albo się je ma albo nie. Na siłce mam gościa co trenuje już kupe lat sw ala mma i przedramię słabe choć ogólnie bardzo silny i sprawny. Tadeusz swoje też wypracował na siłowni i wygląd fit :-))

Ja też przytoczę jedną anegdotkę - na HBA 2.0 Jak przyjechałem na testy przede mną był taki chłopak który wyglądął na przekota - doj**ana klata, szeroki w barach, mocne nogi. W trakcie trwania programu okazało się że ma naprawdę sporo dysfunkcji itd. Wiec nie zawsze wygląd (szata) zdobi człowieka

[...] zwykłe,podciąganie na drążku,worek,brzuch wt,czw-trening obwodowy,bieg 5/10 kilometrów Od razu piszę ze moim celem jest bardziej kondycja,siła i dynamika niż wygląd mięśni(ale przydało by się zjechać kilka centymetrów w pasie) Możesz zrównać z błotem ten plan treningowy bo wymyśliłem go sam(a ja znam się na tym raczej słabo) Będe [...]

chcialabym dobudowac troche barki i poprawic wyglad rak, no i zrobic cos z nogami bo tam najwiecej tluszczu mam, ogolnie poprawic proporcje sylwetki :)