wygląd

User wez moze pod uwage ze Mariusz cwiczy moze i te 14 lat ale jego treningi sa nastwanione na SILE i to ogromna SILE a nie na wyglad - jak na strongmana za***iscie wyglada - wiec nie ma co porownywac Mariusza do kulturystow bo on nim nie jest - jest strasznie silny i jest jednym z lepiej wygladajacych strongow WIEC ?.

Przy okazji warto pamiętać o tym, co świadczy o uzyskanych efektach kształtowania sylwetki. Nie jest to bez wątpienia masa ciała, a obwody i wygląd sylwetki.

[...] Krótkie omówienie zastosowanego staffu: KA - nie jest to suplement ,który "rzuciłby" mnie na kolana ,od 2 tygodni go niebiorę i zdecydowanie poprawia mi się wygląd nietylko w jakości mięśnia ale i jego wielkości ETHYLOSTERON - suplement wart swojej ceny , poteżny efekt PUMP utrzymujący się jeszcze długo potreningu TAB - dla mnie [...]

Jest to opcja. Jezeli posiadasz jakas mase miesniową mozesz starac sie zachowac ja w jak najwiekszej ilosci. Gdy twoj wyglad zacznie Cie satysfakcjonowac (z tego co widze obawiasz sie sadła) staraj sie robic "sucha mase".

Wiem, że nie stanę się kulturystą, nie liczę na wiele, ale wygląd na pewno mi się trochę poprawi, bo licho wyglądam. Chcę tylko zwiększyć siłę i wytrzymałość, a na siłownię na razie się nie wybiorę;/ może po wakacjach. A mogę ćwiczyć tak: 1 dzień: pompki/brzuszki 2 dzień podciąganie/brzuszki i tak na zmianę przez cały tydzień z przerwa w [...]

...jestem fanką biżuterii oraz długich paznokci i nie lubię pań szydzących z kobitek dbających o wygląd.|-)W judo jeśli wyjdziesz do walki z biżuterią to zostaniesz zdyskwalifikowana. Czy nie lubisz przez to judo? Sędziów judo? Ja nie mam nic do biżuterii i długich paznokci. Po prostu, sala treningowa to nie miejsce na nie. Możemy jeszcze [...]

proviron 25 + nolwadex to zachamowanie wytwarzania i blokada estrogenów czyli twardy wygląd, spadek masy tłuszczowej i faktycznie za***iste samopoczucie. sam to wypróbuję przed wakacjami

dokladnie i to bez testosteronu weeeeeeeeeeeeee koles dwa razy na silke chodzi rano szot -> na silke wraca z pracy znowu szot i na silke ogolnie apacz niezly ale wyglad tez ma kozak tylko ciekawe jak pindol na tym wypada

Ale tam nie ma żadnych składników które by w jakiś sposób poprawiły ich wygląd, spalacz jest po to aby dać energię do treningu przy ujemnym bilansie kalorycznym.

Nom, te avki na glownej tez bym wywalil, co do wygladu mi sie podoba, jest estetyczniej, ale te reklamy, wolne chodzenie forum... Najlepsze bylo by jak by sie w profilu wybieralo wyglad forum Kazdy mial by takie jaki mu sie podoba Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-04 14:49:11

Twój wygląd powinien być motywacja dla ciebie... Ogólnorozwojówka na poczatek i tyle.Czytaj na forum będziesz miał odpowiedzi

czyli tak naprawdę dobra dieta poradzi sobie bez cięższego treningu? pytam bo zwykle przy dietach ćwiczyłam :) ze względu na obwisającą skórę :P i wygląd:) dzięki za odp:)

[...] zdjęciami oczywiście , bo wiadomo tak jak kolega wyżej napisał , żeby ocena była bardziej adekwatna to musiałabyś zdjęcia np. w stroju kąpielowym wstawić, przypuszczam , że kolega chciał Ci zrobić na złość. I oczywiście , żeby poprawić wygląd swoich nóg oraz pośladków to ćwiczenia na siłowni tutaj się idealnie sprawdzą + oczywiście dieta.

[...] około 3,5 kg w ciągu ostatnich 3 tygodni. Planuję schudnąć jeszcze około 10-15. Dodam jeszcze, że mam 177cm wzrostu, co jest kolejnym moim mankamentem jeśli chodzico wygląd i figurę Zmieniony przez - Kinjamax w dniu 2023-08-07 11:20:51 Zmieniony przez - Kinjamax w dniu 2023-08-07 11:22:42 Zmieniony przez - Kinjamax w dniu 2023-08-07 [...]

wyglad za***isty ale ciekawe czy to Ty?

Po to dajesz rozpiskę do sprawdzenia, żeby poprawić błędy i stosować tę poprawioną. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody i wygląd sylwetki.

[...] priorytety. Ustawiasz priorytet, ścisły cel i trzymasz się go przez jakiś czas. Przeznaczasz więcej czasu i energii niż na resztę= poprawiasz, masujesz, poprawiasz plastykę- wygląd. Musisz się zdecydować co tak naprawdę chcesz zrobić. Odkryć mięśnie brzucha, zmniejszyć bf czy tez tak naprawdę interesuje cię poprawa bardziej niż innych jakiegoś [...]

Mi sie nie podoba taka sylwetka...moze dlatego ze sam daze jedynie do wysportowanej sylwetki...malo bf...ladnie wyrzezbione miesnie to wszystko...No ale kazdy lubi co innego, widac ze koles wlozyl duzo pracy w swoj wyglad.

super wyglad tylko nie wiem czy tylko mi czy innym tez sie wydaje ze lapy wygladaja troche male co do reszty lap soga

No bez jaj (2) Sam biceps, klata i brzuch? Przejrzyj forum jeszcze raz. Są gotowce + porady.. Muszę Cię zmartwić, ale nie spalisz tłuszczu wyłącznie na brzuchu - a wygląd tej partii jest w głównej mierze zależny od diety, a trenujesz ją jak każdą inną. Suple na razie niepotrzebne.