wygląd

******le . Zadnych objaów nie mam, wygląd zdrowy, siła idzie, nie przejmuje się...

a oczywiscie trening jak najbardziej jest trener z silowni daje dieta rowniez jest ale niewiem czy dobra bo na mase niwiem jaka powinna byc na wyglad redukcyjna odrazu jak miesni za bardzo nie mam? mialem plan zeby najpierw masa na miesnie potem redukcja i cos sensownego wyjdzie kupilem bialko i kreatyne ale dowiedzialem sie ze potem jak przestane [...]

Z tym jacy sie podobają to zależy od gustu. Ja np czesto mam tak że dopiero gdy mnie ktoś pozna to mówi ale Ty spoko jesteś ( nie żaden z*** ) Bo wypakowany wygląd kojarzy sie z cwaniactwem i zresztą nie bede sie rozpizywał bo o tym jest osobny post w dopingu Pozdrawiam

Po jajco - zdrowie - miesnie = siłownia = miłe spedzanie czasu - samopoczucie - wyglad - egzystencji - do wzocnienia organizmu - sportowcy - wiele innych ... ( Gorum )

po 1 to genetyka zaloze sie ze masz szerokie biodra i kształt gruszki,tzw typ ginoidalny, czyli jestem ginomenem masz miekkie miesnie i zalany wyglad,woda pod skora,grube stawy,lekka gino,uda umiesnione i tylek tez ,caly fat idziew dupe,przysiady odpadaja wogule,szybki bieg tez, zosaje ci szybki chód ,steper i rowerek, plus antyestrogeny bo bez [...]

pracuje, jak każdy chyba, choć wcale nie chce mieć przy swoim wzroście 120 kg wagi, 150 cm w klacie itd. Chce być sprawny i dynamiczny, poza tym ja nie trenuje kulturystycznie, wygląd jest którąś tam z kolei rzeczą którą chcę osiągnąć. Proszę też innych o komentarz Zmieniony przez - macciej w dniu 2002-02-10 23:20:57

Maciejj wyglada jak mlody i zdrowy sportowiec. Zapewne jest duuuuzo sprawniejszy od wielu kulturystow. Bo nie sila i wyglad sa najwazniejsze!!! Takie jest moje zdanie. Ja rowniez trenuje judo i mam rowniez treningi na silowni. Nie zrezygnowalbym z judo gdybym mial wybierac pomiedzy judo a silownia. Kermitds

Pod tym wzgledem Lucyper masz racje.Mnie chodzilo o to,ze nawet ogromne dawki kreatyny nie spowoduja "balonowego"wygladu,gdyz ona nie gromadzi wody podkornej,ktora to ma zasadniczy wplyw na "nalany"wyglad czesto ogladany np.po polaczeniu(zwlaszcza nieodpowiednim)mety i omy. pozdr.i zycze zdrowego wygladu. mars

jesteś w wieku dojrzewania na pewno sporo wyglad sie jeszcze zmeni sam od siebie;-) a poprzez to ze bedziesz trenował i budował mase mieśniową to tez ta klata zacznie inaczej wygladc ;-)

jakos przeraza mnie ten tesc meta itp. ale wyglad fajny, nie dam soga bo jestem przeciwny dopingowi, ale sama sylwetka mi sie podoba.

idz do prywatnego doobrego. w ogole ginomen to masz niezla baze 1 posilek na 24h uposledzona praca przewodu pokarmowego glisty bakterie manualne przepychanie pozywienia 6h aerobow dziennie ginekomastia niski poziom testosteronu wyglad gruszki gruba dupe niski poziom metabolizmu kobiece zachowanie maly penis brak libido niska wartosc ego apacz [...]

[...] - nosiciel ma tyle wyraznych objawów, jak wychudzenie ciała, mimo dobrego zywienie, słabośc , bóle głowy i żołądka, ogólne zatrucie taka ilośćią toksyn - ze nawet sam wygląd takiego czlowieka jest niezdrowy. Pamiętam jeszcze z uczelni te niemiłe tematy, bałem sie wtedy jeśc cokolwiek najbardziej mięso i niemyte warzywa i owoce, jednak nie [...]

[...] że sprawia Ci to przyjemność. Tak, oczywiście - kochasz jeść te wszystkie kalorie zbunkrowane w czekoladzie, ale jeszcze bardziej kochasz samą siebie, swoje zdrowie, wygląd, dobre samopoczucie etc - tak jak to ja sobie tłumaczę No i co jeszcze Ci poradzić - ruszaj się, tańcz, chodz na spacery, spotykaj się z ludźmi i dużo się śmiej! [...]

?????????????????????? chciałem sie tylko dowiedzieć co dalej a tu taka dyskusja przytyc 10 kilo to jeszcze nie wyglad karla z brzuchem heh. kupie sobie atlas. a może podpowiecie czy coś innego?

Tkanka tłuszczowa rozkłada się u każdego inaczej. Poza tym miarą efektów są obwody ciała i wygląd sylwetki, a nie masa ciała. Na nią nie ma sensu zwracać specjalnej uwagi.

co sadzicie poprawił mi sie wyglad zmieniłem plan treningowy i diete.?

To wtedy polozy jakas szmate, nie chodzi przeciez o wyglad a o funkcjonalnosc;]

Kreatyna to kreatyna nie zastąpisz jej. Albo masa albo wygląd, przecież woda w razie czego zejdzie, czym się przejmować.

cos tam ? Mam nadzieje ze bede wygladal lepiej po tej kreatynie bo od jakiegos czasu mam zastuj na siłce. co mnie wkurza. Leci siła tylko a wyglad stoi

Im większa masa tym lepszy wygląd, ale też wszystko zależy od bf'a a o zalanie twarzy się nie martw 8-)