[...] z basenu ze świadomością, że niewielu potrafi tego dokonać. Poza tym 100m klasycznym już kiedyś przepłynąłem:). Ruszam na dalsze wykopki w informacjach jawnych i międzywierszowych. Pozdrawiam zakochanych w mokrych gaciach i kochających swój wygląd z odciśnietymi okularkami pod oczami. Chętnie posłucham jak innym idzie dochodzenie do... 200m :)
"wygląd z odciśnietymi okularkami pod oczami" o to uwielbiam jak ludzie sie na mnie patrza po zawodach jakbym nie wiem z jakiej planety byla a harddude nie wiem co sie stalo, w kazdym badz razie on za ciebie nie przeplynie tych 200m wiec do roboty a o przetrenowanie sie nie martw bo chec plywania nie jest symptomem
[...] wydalania elektrolitów takich jak np. potas. Wyjątkowy suplement, który szybko i skutecznie poprawia definicję Już teraz możesz uzyskać „super-pocięty” wygląd zaledwie w kilka dni, bez konieczności użycia silnych leków. WaterTight™ to niesamowita kombinacja wyciągów ziołowych, która sama w sobie posiada niezwykle [...]
drtroll - nie bede wyszczegolnial bo by bylo ciezko poprostu staram sie jesc "odpowiednio" (masa tluszczowa - absolutnie nie, choc nie zwazam na to ze nie widac u mnie szesciopaku)nie zalezy mi na sylwetce zawodowego kulturysty, szczerze mowiac odraza mnie wyglad zawodowcow w okresie startowym zalezy mi, nie wiem jak to inaczej [...]
Kolego, drugi temat i drugi z rownie absurdalnym pomyslem. Moze zamien jeszcze WL na rozpietki i MC na unoszenie tulowia? Darek stara wyprowadzic Cie z bledu i wypadaloby te pomoc przyjac. Jesli robiles pompki 'tylem' i na poreczach, to powinenes wiedzec, ktore cwiczenie jest faktycznie ciezsze. Dla mnie pompki tylem nawet z obciazeniem to raczej [...]
[...] stresu, polepszenia wrażliwości insulinowej tkanek, ograniczenia lipogenezy oraz procesów katabolicznych, co przekłada się bezpośrednio na lepsze samopoczucie, ogólny wygląd i kompozycję sylwetki. Korzysta na tym także układ odpornościowy, gdyż wskutek zbyt dużej ilości kortyzolu we krwi, rozpadowi ulegają limfocyty. Wspomaganie spalania [...]
[...] z siłowni.. Przez bite 5 stron nikt nie podał, żadnego argumentu dotyczacego braku obiektywizmu piszacego, jedyne co się znalazło to spekulacje i czepianie się wyglądu gościa.. bomba, argumenty naprawde na poziomie. To ja sie w takim razie pytam co powinno się znaleśc w takim artykule dla ludzi o sterydach na siłowni? że biora to [...]
"Malina - kto ma sie przyzwyczajac do wysilku?" To do autora bylo, bo to on ma problemy z kondycja. "Bieganie nie jest preferowane w szkole :/? To co to za szkola :)?" Najpierw podstawowka- moj koszmar. Babka kazala nam nosic biale koszulki i granatowe spodenki+ trampki, bo oczywiscie wyglad dla niej byl najwazniejszy, a nie to [...]
[...] to fighterzy trenowali by na masę. Koks to nie maszyna do zabijania. Na sekcji walczę z kolesiem o 30kg lżejszym ale trenuje dłużej. Ciężko jest z nim wygrać. Bramkarz jest duży bo nie ma zabić faceta tylko wyprowadzić. Do tego sam wygląd odstrasza. Jakby zamiast koksów stało 3 typów w kimonach, czarne pasy to też nikt by nie podskakiwał...
tomq-mag sorry ale ankiete mam wypelniona;) diety raczej nie ma przynajmiej nie rygorystycznej, staram sie od msc zdrowo jesc... glownie o sile mi chodzi nie o wyglad
Co ty gadasz klatki niezbudujesz poteznej bez tych dwuch cwiczen wyciskania na plaskiej oraz skosnej pozostale cwiczenia razpiętki i jemu pochodne to masz juz cwiczenia wizolowane kture poprawiają jedynie wygląd klatki
Nienawidzisz swojego wygladu?O.o rozumiem jakbys byla gruba, ale przeciez dobrze wygladasz. Twoj cel jest dosc wysoki z tego co widze, ale to dobrze. Z tego co wiem to zeby osiagnac taki wyglad jak ta na obrazku to musisz chodzic raczej na silownie/fitness dobra diete. Oblicz BF. Taka figure jak ta dziewczyna ma watpie ze plywajac zrobisz.
jesli chodzi o wyglad to pumy albo nike flight focus with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!
Odbijam K2 - ale co do zdjęć to nie jestem szczególnym fotografem, bawię się cyfrą od niedawna, zaś co do ramion to ja nie dbamza specjalnie o wygląd, siłownia tylko przy okazji, zresztą teraz leczę naciągnięte mięśnie brzucha przed obozem bjj. Pozdrawiam Doceń mroczne piękno gotyku. Moderator działów doping i sztuki walki