wygląd

waga:65,1 kg wzrost: 166 cm talia:76 cm brzuch: 86 cm biodra: 93 lub 94 cm udo od góry: lewe: 59 cm prawe: 61 cm ! i nie wiem co mam z tym zrobić, ze mam taka tu różnice :( udo(na środku mierzone): lewe: 52 cm prawe: 51 cm nad kolanem:lewa noga: 43 cm prawa: 42 cm kolano: 42 cm pod kolanem: 36 cm łydka:38 cm mam chyba figurę gruszki :( ( czytałam [...]

Ekto :) Oki, więc są ludzie którym trudno przybrać na masie i właśnie dlatego proponuje Ci ćwiczyć, wygląd wtedy sie poprawi.

...Ale na początek masa ,żeby było co wyrzeźbić . Prawda ? czy nie mam racji ?Jest to prawda w przypadku kulturysty. Jeśli wygląd jest dla Ciebie najważniejszy @@-)

z preparatow najkorzystniej wychodzi zincas forte... podobno na recepte, ale mi w 10 odiedzonych aptekach sprzedawali bez i to nawet bez bajery... co innego ze moj wyglad wzbudza zaufanie...

tamoksifenu jako samego srodka w cyklu raczej nie mozna traktowac jako na rzezbe oczywiscie ze nolvadex przyjmowany w dawkach od 20mg do 40mg na dzien w czasie cyklu steroidowego jest w stanie poprawic wyglad(ladniejsze rysy,rzezba,gestosc)a to za sprawa jego dzialania blokujacego otluszczajace dzialanie estrogenow..jednak jako sam srodek brany [...]

pisalem głownym celem jest definicja,jak bym pare kilo złapał to też nie bedzie problem.nie chce robić typowej masy bo masy już mi wystarczy,bardziej chcodzi mi o za***isty wyglad mieśni,żeby mi żyłki powychodzily wszędzie.

mati, przyjacielu trenowałem judo 6 lat, na siłownie chodze już z jakiś rok może półtora, a chciałbym się wziąć już an poważnie i na dłuższą metę ze swój wygląd, a napisałęm tak, bo liczyłem, że ktoś mi pomorze, a nie zjedzie jak jakiś ... no ale spoko, ty pewnie jesteś już doświadczony i wogóle hmmm może ty się czymś pochwal ... ???

wyglad standard

Myśle że to powinno Ci pomóc jeżeli chodzi o wygląd zewnętrzny deki http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria.htm

A co powiecie o tym treningu "100 pompek", czy to działa(jeśli chodzi o wygląd).Teraz jestem na etapie 21-25 pompek bo dopiero zacząłem.

KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]

Kafar a nie 2/3? (mogę się mylić) A co do pytania, to można się domyślać skąd taki pomysł. Ci co robią niepełny zestaw dyskotekowy - klatka i bicepsy - zauważyli zapewne, że bicepsy im rosną a tricepsy jedynie poprawiają estetycznie wygląd. No i w ten oto sposób mamy kolejną z baśni. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-06-21 23:00:12

[...] Bo ćwicze tak: Poniedziałek, środa, piątek (biceps, klata) Wtorek, czwartek, sobota (barki, triceps, plecy) Szczerze mówiąc nie wiem czy to dobry plan. Pierwszy raz jestem na jakimś forum kulturystycznym ponieważ stało się to moim hobby. Kupiłem sprzęt itd. i sie tak w to bawię. Lecz do wakacji chciałbym jeszcze troche poprawić swój wygląd

Zęby wypaść nie powinny mimo że przerazisz sie jak bardzo sie ruszają przy aparacie, jedyny mankament to wygląd warg po uderzeniu (nawet niezbyt mocnym)pociesz sie tym ze bedziesz piekniejszy (chyba ze ktos cie dopadnie podczas noszenia) :)))) No need to argue, time to fight!!!

W smaku nie za bardzo. Ale wygląd ampulki jest Testowano na dwóch osobnikach. 1. Super 2. Nic specjalnego

bardzo dobry wygląd pleców , sa dosc szerokie no i srodek pleców też dobry

Częściowo tak, ale każdemu odkłada się tłuszcz z powodu hormonów. Zadbaj o to, co jesz i zapisz się na siłownię, to na pewno poprawisz swój wygląd.

Narażie to masz mase ale tłuszczową jak się teraz wyrzeźbisz prawie nic nie zostanie, bierz się za trening na mase, mięśnie urosną a w między czasie wygląd się poprawi. Narażie nie czas na rzeźbę.

[...] intensywnie chodzić na siłownie to mój wacek też nie działa jak trzeba, od niedawna zacząłem z tego powodu brać maxon active na wspomaganie, ale chcę jeszcze do wakacji podkręcić wygląd więc z siłki póki co nie zrezygnuje przez najbliższe miesiące dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że Twój sprzęt nie bezie działał jak trzeba.

[...] chodzić na siłownie to mój wacek też nie działa jak trzeba, od niedawna zacząłem z tego powodu brać maxon active na wspomaganie, ale chcę jeszcze do wakacji podkręcić wygląd więc z siłki póki co nie zrezygnuje przez najbliższe miesiące dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że Twój sprzęt nie bezie działał jak trzeba. [...]