Ogólnie różnica miedzy stopami jest tez taki 1cm (prawa jest krótsza), a mowie o obwodzie łydki i właściwie to o nią mi chodzi najbardziej aby ta róznice zmniejszyc zeby nie była na tyle widoczna.. Obecnie mam 17lat a do lekarza mam sie niedlugo zglosic, ale chcialabym choc sprobowac poprzez wlasnie te cwiczenia.. Może i ta wada nie utrudnia mi w [...]
[...] lub tancerze breakdance'a: podobne do zwykłych na ziemi, ale ręce dajesz bardziej do tyłu, a nogi masz w powietrzu. Tutaj już potrzebna jest naprawdę duża siła i balans. Ja sam trenuje tylko pompki (trening domatora) i jak na razie idzie mi całkiem nieźle, sporo poprawiłem wygląd swojej klaty. Jak ktoś zna jeszcze jakiś rodzaj pompek to pisać.
Szybkość reakcji masz zadziwiającą! Jak masz trwałe gino, nolva nic już nie da, jedynie operacja! Poszukaj dokładnie w wyszukiwarce na ten temat, swojego czasu czytałem o tym post, dość ciekawie i treściwie napisany, opisujący operację, wygląd po itp! Był też post/artykuł, że niby jest krem/maść likwidujący gino bez operacji!
[...] nabawisz. I wiedz że ludzie w 90% przypadków gdy słyszą że ćwiczysz, mają z Tobą tylko jedne skojarzenia, "sterydziasz, tępa góra mięcha", a 99,9% ludzi myli także pojęcie kulturysty z osiedlowym osiłkiem co jest niezwykle rażące. A nie siła, czy wygląd świadczy o człowieku, ale możliwe że musi minąć trochę czasu nim to zrozumiesz.
[...] martwy ciąg lepiej dać zamiast tego, jak sie nie da usunąć całkowicie. Aha i o ile na początku było to strasznie nieczytelne te podpisy pod awatarem i pogorszało znacznie wygląd i komfort przeglądania forum teraz jest ok, fajnie jakby jeszcze w dziale MMA tak było http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html (jeszcze z tej wczorajszej wersji [...]
[...] mietka. bo na cyklu już ponad 2 lata a dekę z teściem walę ponad rok i przez dłuższy czas siła wchodziła mulasto. Metkę birę rano, w trzecim tygodniu osiągam rewelacyjny twardy wygląd - pewnie zasługa redukcji kortyzolu, podbicia HGH i IGF. Niektórzy starzy wyjadacze niepotrzebnie podziękowali mietkowi za współpracę zamiast obniżenia dawki.
bierzcie i puchnijcie .nie moja sprawa ale powiem jedno widać steryda z kilometra.czy jest sens byc gorylem.nawet to dopom sie az tak nie podoba.potega w ciezkim treningu a a ludzie pokazuja którzy biorą ze nie maja mocnej psychiki i siegaja cioty po sterydy-nie rozumiem tego.ja nie bede brał i bede z tego dumny ze wyglad zawdzieczam tylko sobie [...]
Big Bad Wolf wyglada, jakby nie schodzil z Trenu odkad zaczal przygode z koksem %-) a tak naprawde, mi sie jakos twarz niezmienila po roku %-) wiadomo, wyglad jest inny na wycince, niz na mega masie, nie ma okraglej buzi, ale zeby znow policzki odstawaly czy cos, tego nie zauwazylem.
Napewno lepsze to niż chude chabety od których sie roi na tym forum wystawiające swoje zdjęcia po 2 miesiącach ćwiczeń.A tu przynajmniej po rzeźbie będzie fajny wygląd.
oj**** ten lepek jest lepszy odemnie (w robieniu postow) ma wyglad za***isty z taka lydka mozesz biegac na 60m z tym bicepsem ?? to jak on sie w koszulce misci?? skad masz taka klate za***ista?? napewno cos brales!!!! tego nie da sie ukryc!!!! P.S. a jak mamy cie ocenic skoro na tym, zdjeciiu cie nie widac?? Pozdrawiam
co potem? Cykle z ciężką amunicją. To oznacza wyrażnie nega- tywny wpływ na wygląd, powolne wyniszczenie organizmu(chyba że zacznie szaleć z dawkami),efekty uboczne związane z układem płciowym, a tym samym spadek potencji i aktywności seksualnej(ale po cyklu).Jeśli nie jest szczególnie wrażliwy to i tak wszystko wyjdzie tyle, że póżniej. Może to [...]
[...] planu ale z mniejszą częstotliwością treningów może spokojnie przerzucić się na na abs2 (wolniej ale stabilniej poprawia również dolne partie). Jeszcze jedno... Jeżeli ktoś naprawdę chce poprawić wygląd mięśnia i spalić zbędny tłuszcz niech spróbuje INTERWAŁÓW! http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Pozdrawiam
zasada jet ogólna. Krótkie włosy, nie ma przymusu że musisz być ścięty na łyso. Nie ma również mowy o jednej konkretnej długości,np 3mm albo 6mm. Po prostu krótkie i tyle. To coś, co na głowie ma ten przychlast ze zdjęcia w pierwszym poscie, odpada. Wygląd żołnierza jednak minimum powagi wymaga.