wygląd

Szkoda zdrowia na to ,a po 2 tyg redukcji odwodnienie ci mało da jeżeli chodzi o wygląd, chyba że trzymasz na masie 10% bf

20cm... moze i masz racje ale do tego daleka droga bo te 20cm w obwodzie zajmie mu sporo czasu, najwazniejsze cwiczyc dla przyjemnosci a wyniki i wygląd sam przyjdzie

Jeśli mleko ma wysoki IS, który powoduje duży skok insulinowy, który z kolei powoduje odkładanie się w tkance tłuszczowej . To taka kolacja nie wpłynie na wygląd sylwetki? Przy założeniu oczywiście utrzymywania dziennego bilansu diety. Do białka używałam też mleko migdałowe ( alpro unsweetened ) , jednak wiadomo, zwykłe mleko smakuje lepiej :P

tylko on już skończył w lutym chyba ;] fakt że teraz nie ma dużych efektów ale kulturystą ani ja ani on zostac nie chcemy ;D chodzi o dobry wygląd ;PP

Ogólnie bokserzy często mają dość szerokie plecy względem całego ciała bo jak zadają dużo ciosów to rozciągają mieśnie i przez to robią się szersze gdzieś tak słyszałem. Czarnoskórzy bokserzy mają lepszy wygląd od białych? Nie zawsze

tez bralem tatrakalicyne w tabsach i mi to pogorszyło wyglad cery !! Powaznie ;) Jedyny lek,ktory dziala to istoterytonina ( Izotek lub Aknenormin) ja biore te drugie juz kilka miesiecy i nie do poznania ;) tlyko 20 mg a czyni cuda

Sting - no wlasnie nie do konca... przyrost miesniowy owszzem byl jakotaki, ale brak diety i spowodowane tym niedobory kaloryczne mialy negatywny wplyw na ogoly wyglad :) GB dal mi to, ze nareszcie cos drgnelo i poszlo w gore, ale w sumie 100zl poszlo na darmo bo gdyby byla dietka i GB to mysle, ze byoby duzo lepiej.

Ja bym dał siłkę 2 razy w tyg i 3 razy boks.chyba że priorytetem jest wygląd i sylwetka to 3 silka i 2 boks Oczywiście, że piorytetem jest sylwetka, redukcja do konca czerwca, oraz treningi boksu, by troche kcal spalic. Myślę, że dam radę regenerować się, młody organizm szybko się regeneruje :)

wiem że nie mam ale od ćwiczeń też dochodzi masa :) (tak słyszałem) chciałbym po prostu poprawić trochę swój wygląd ;)

[...] nie wiadomo ile zejdzie i nie wiadomo jak wpłynie to na estetyke twarzy. To też od wieku zależy, bo najczęściej z upływem czasu tracimy objętośc tkanek w obrębie twarzy i ten niski bf może zdecydowanie wygląd pogorszyć zwłaszcza, że mówimy o bf w normie, nie o jakiejś olbrzymiej otyłości. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-23 19:31:24

To też od wieku zależy, bo najczęściej z upływem czasu tracimy objętośc tkanek w obrębie twarzy i ten niski bf może zdecydowanie wygląd pogorszyć zwłaszcza, że mówimy o bf w normie, nie o jakiejś olbrzymiej otyłości. No ja mam 17 lat wiec nw jak to bedzie wygladalo

nie mozna jednoznacznie odpowiedziec czy testa ma ta sama czy tez inna konsystencje, jego wyglad zalezy miedzy innymi od: - rodzaju testy - stezenia - producenta

fajny wyglad, SOG 4U

ale jaki wyglad, kolor, mzoe cos pisze itp

obaj są moimi faworytami, ale ja osobiście preferuje wygląd Zane'a.

było już kilka pytań i ktoś odpowiedział " po pierwsze przeprowadź się do Ameryki" a tobie bardziej jest potrzebna wiara w siebie niż w chirurga skoro mąż się z tobą ożenił tzn. ze nie ma do Ciebie wstrętu, nie liczy się wygląd zewn zewnętrzny a wnętrze.

masz racje, z tym sie zgodze tyle ze ja trzymam diete - ale nie w wakacje. prowadze taki a nie inny tryb zycia wiec wybacz, a jak skoncze cykl to dieta dalej bedzie i nie robie jej w weekend tylko ja przenosze na papier, wiesz ja nie mam 10 lat treningow za soba tylko rok wiec nie dziw sie ze musze na to poswiecic troche czasu i chce sobie to [...]

Wygląd brzucha to genetyka. Czasem powodem krzywego ustawienia kostek na brzuchu jest krzywy kręgosłup. Możesz wzmacniać męsnia głebokie pleców i ćwiczyć brzuch na ciężarze a nie ilości powtózeń

17 lat , 180cm ,74kg, Dieta:Tak , celem jest zdobyćie siły ,szybkości i rzeźby (tzn.wygląd sześciopak itp...)

dziwne. Moim zdaniem ten KL to krok w tyl dla EC. Wyglad archaiczny, lista produktow duzo krotsza, brak tablet. Do tego ec wypuscilo ostatnio sporo nowosci, hgh, igf, hcg, dziwna inwestycja jak ktos chce zmieniac marke. Do tego KL nie ma na stronach, ktore sprzedaja ec, zagranicznych stronach wiec osobiscie srednio wierze w to info