Wyznacznikiem efektów są obwody ciała, mierzone rano na czczo np co 1-2tyg. oraz wygląd sylwetki, w dłuższej perspektywie czasu a nie masa ciała. Rozpiska, którą wkleiłeś to jedna wielka tragedia. Aż nie wiem co tu poprawiać. Układać należy wszystko od nowa. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal: [...]
Ja mam tą kosmiczną masę siłę i wygląd Wcześniej było wiele cykli a od 3 lat ciągła bomba, nawet mostkòw nie robię. Uzależnienie od swojego obecnego JA jest tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę [...]
Sorry ale czy przeczytales to co napisalem? To nie ma byc "KALORYFER" ani "SZESCIOPAK" tylko lekkie cwiczenia dla dziewczyny ktora chce troche poprawic swoj wyglad. PS. Co sie dzieje z forum? Tlo z tych geb zaczyna troche meczyc.
[...] 45 gram ma wiecej skąłdników niz się w tych 45 gramach mieści generalnie chyba ok.Poczekajmy aż skończe puszkę lub zanotuję jakieś rewelacje, dam znać. Jeśli chodzi zas o wygląd-to jest subiektywnie dużo lepiej. Generalnie licze jeszzce ze mono mnie zaleje nieco wodą, tak z kilogram, choc to mało proawdopodobne już.No i jak przekrocze 43 cm to [...]
Ja też po nabraniu cido miałem 0,8 ml ale klepało dobrze. Waga też mi stała w miejscu, natomiast wygląd jeszcze się poprawiał. Jest wszystko ok. Zarzuć krete (najlepiej mono), zrób odblok i będzie dobrze. Pozdr
za mocno! ale wyglad mi sie podoba tyle ze pasowalby by bardziej do jakiegos dwudziestoparo latka, a nie do takiego 'brzdaca' Jedno jest pewne... na kreatynie tego nie wychodowal
Bez kometarza. Już był kiedyś taki kilkuletni mutant, ale tamten to jeszcze do wygląd u iosiągów siłowych miał niesamowite osiągi w sztukach walki. Mutanty są wśród nas !!! X-Man staje się rzeczywistością. Totalny upadek :(.
Tu poraz pierwszy przydaje sie to ze w rzadzie obecnie panuje PO, oni pozwalaja na duzo lewizn i przymykaja oczy czesto, jak sie cofnac w czasie to przypomnijcie sobie jak sie prawo zaostrzalo w innej wladzy. Ta ogolna nagonka jest coraz intensywniejsza, zeby tylko nie weszlo prawo ze sterydy= narkotyki bo masakra. rynek Sterydow jest zly bo nie [...]
wiem ma okres wprowadzenia 2 tyg z dieta hmb bcaa i glutaminka oczywiscie whey 100% isolate... potem 8 tyg pojade na bardziej intensywnym treningu dorzuce storma i shok teraphy i kilka innych zabawek jak nie bede zadowolony z wygladau to walne propka z winkiem tak jak radzisz zreszta tak jak ostatnio ale na deczce wiecej ciałka przybedzie... wogle [...]
CHcem Na początek proponujemy powrót do podstawówki na podstawowy kurs poprawnej polszczyzny. Ciało wojownika służy do walki nie do wyglądania. Jeżeli wygląd jest dla ciebie najważniejszy to idź na pakernię, jeżeli umiejętności, to wkładaj całe serce w treningi, a sylwetka przyjdzie z czasem, choć wtedy pewnie już zrozumiesz, że nie ona się liczy.
Nie do końca wiem o co w zasadzie pytasz w swojej pierwszej wypowiedzi? W zasadzie to twierdzisz, że określona aktywność fizyczna działa na Ciebie lepiej i wygląd Twojej sylwetki podoba się Tobie bardziej. Jeżeli tak jest, to ok. W takie sytuacji właśnie tego bym się trzymał. Każdy z nas ma inne cele i co innego się podoba, więc nie ma co patrzeć [...]
[...] POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej równie profesjonalnej prasie wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od ... DIETY i treningu aerobowego/interwałowego, nie od wykonywania „brzuszków”! DIETA- oznacza więcej białka, a [...]
inny wyglad, produkt ten sam. sklad dokladnie taki sam jak na starej etykiecie! nasuwa mi sie jednak pytanie: czy nowa etykieta moze klamac? (chodzi o to czy sklad moze byc troszke unowoczesniony, a moze byc to nie podane)javascript: test(''); javascript: test('');
Moim zdaniem twoja lapka jest troche nie proporcjonalna do reszty ciala ale moze to tylko zludzenie musial bym cie zobaczyc z przodu :D Ale reszta jest git ,sporo pracy kosztowal cie ten wyglad
Tylko perspektywa taka, niedaleko było i pusto wokół....No, nie było aż tak źle. Ujęcie urokliwe. Postać wykazuje zadowolenie i pewność swoich poczynań - posągowy wygląd.