wygląd

biernas ale o czym bedzie świadczyło zdjecie. Zobacz na typowego strongmana czy jego wyglad(nie kulturystyczny) odpowiada jego sile-nie. Ty myslisz ze jak kto jest silny to musi byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) [...]

Slowo "zawodowstwo" brzmi zbyt gornolotnie i do mnie raczej nie pasuje. Nie, moj wyglad nie prowokuje, choc co niektorych odstrasza Najczestszym powodem bojek jest zazwyczaj to, ze czy to w knajpie, czy na ulicy, jesli ktos zachowuje sie niezgodnie z obowiazujacymi normami spolecznymi, zawsze reaguje. Nie znosze ludzkiej obojetnosci, bo [...]

[...] snu, dlaczego zastanawiałem się nad odżywką białkową - że za pomocą diety nie potrafię osiągnąć dwóch gramów). Chciałbym dobrze walczyć, ale równie mocno chciałbym polepszyć wygląd. Tak że boks traktuję jako sposób na osiągnięcie sylwetki sportowej. Wiem, że to nie to samo, co siłownia, ale te 3 kg (i to takiej porządnej masy) w ciągu dwóch [...]

Jak ogladalem te zdjecia to mi tez sie od razu na mysl synthol nasunal ale widze ze nie tylko mi Bardzoooo nienaturalny wyglad chociaz KOZACKO trzeba przyznac

[...] nie świadczy - gwoli przypomnienia, ci co ostatnio wpadali np. Kiril Sidelnikov (swoją drogą ciekawe kto mu strzykawy w dupsko wbijał - czyżby wuja Fedor? ) czy Barnett wyglądają jakby nie patrzeć licho. A z resztą w tym tygodniu w końcu nasz super Mario będzie testowany, a jak on przejdzie to chyba każdy da rade Zmieniony przez - lord raV [...]

No bo ze względu na ich wygląd staram się unikac zdjęć akurat tych partii ciała. Chociaż jakies by się znalazło... :( Ten schemat cwiczeń, który opisałam (nie od Jacka) stosuję od 3 tygodni, mimo ze na siłkę chodze dłużej, to wcześniej po prostu się gubiłam i ćwiczyłam wszystkiego po trochę. Także np.codziennie ćwiczyłam nogi i nie dawałam [...]

mieszam sie do tradycyjnych,ale sie powstrzymac nie moge... Po pierwsze-chyba SHIHAN nie SHIKAN....(moge sie mylic) po drugie-co to ma za znaczenie, jak on wygląda? Dowiesz sie na egzaminie, dla wyniku egzaminu wygląd trenera jest bez znaczenia...

Masa ciała niekoniecznie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są obwody i wygląd sylwetki. Zastosuj się do wyżej wymienionych zaleceń i wrzuć poprawnie rozpiskę diety. Również wypełnij ankietę działu.

A czemu nie? Są i panele podłogowe i sufitowe Ale chyba właśnie do takich sufitowych ciężko będzie zamontować, popsuje to pewnie wygląd takiego sufitu.

Utrzymanie dobrej formy i jej poprawa, dalsze treningi sw i dalsza poprawa techniki, nadal ewentualne starty w sw (celuję w grappling). A co mi dają treningi: wygląd lepszy niż 90% rówieśników i 50% osób młodszych, nie boję się powiedzieć o 15 lat. Także same korzyści z treningów w tym i każdym wieku. Pozdr

Ale, mr_kultura, czyż za siłą i sprawnością, o których piszesz nie idzie również wygląd. Nie można się od tego całkiem odciąć. A poza tym przecież, może z pewnymi wyjątkami, nikt z nas nie jest kulturystą, tylko ćwiczącym dla siebie facetem, który przy okazji chce dobrze wyglądać.Pozdr

Ojan - Niestety nie zawsze kulturystyka pomaga w osiągnięciu "wyglądu fit". Powiedział bym nawet, że niezbyt często - obserwując sylwetki kolegów na siłowni (amatorzy), te prezentowane w gazetach kulturystycznych (zawodowcy) i "skrajne" na naszej stronce http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Bo co to jest [...]

[...] zachodnią drogą kulturystyki, tj. wyłącznie budowania masy mięśniowej. Uważał, że powinno ono być jedynie elementem szeroko pojętej sprawności fizycznej, połączonej z ładnym wyglądem (w myśl hasła: "Siła, sprawność, piękno!"). Stąd formuła kulturystyczna jaką lansował w swoich książkach i artykułach, zawierająca elementy gimnastyki, [...]

mr_kulturapowiedział: "A reguła, moim zdaniem, jest taka, że ktoś kto trenuje sport w którym celem jest SIŁA, jest silniejszy, ceteris paribus, od kogoś kto trenuje sport w którym jedynym celem, JEDYNYM OCENIANYM ELEMENTEM, jest WYGLĄD. Zgodzisz się z tym, czy nie?" No, nie. Ja się nie zgodzę. Bo jeśli będziemy tak uogólniać to dojdziemy [...]

[...] mistrza! Czyli trenując pod kątem zwiększenia siły będziemy silniejsi! Jednak nie zawsze ten kto trenuje siłę będzie silniejszy od tego, którego celem głównym jest poprawa wyglądu ciała czyli kulturystyka. Tzw. zdolności wrodzone mają tutaj wiele do powiedzenia. W dzisiejszych czasach (gdy coraz więcej ludzi posiada nadwagę i nawet otyłość) [...]

to kulturystyka w pelni to spelnia: szybciej-gdy zdobedziesz lepsza kondycje silowa-szybciej skonczysz trening i masz lepsza rzezbe wyzej:w miare wzrostu sil-podnosisz ciezary wyzeji masz wieksza mase mocniej:by powyzsze efekty zwiekszyc -dokladasz ciezary :) a ze wyglad,stan optyczny sylwetki czlowieka jest bardzo istotny swiadcza teorie [...]

warto byloby ankiete podlaczyc-moze to zrobic zalozyciel tematu. cos w tym stylu: 1.poprawa sylwetki,sprawnosci,sily 2.zwiekszenie masy miesni 3.redukcja wagi,rzezba 4.poprawa sily,sprawnosci-wyglad bez znaczenia 5.forma przez caly rok 6.forma na zawody 7.forma rekreacji 8.jedna z wielu form aktywnosci moze jeszcze macie jakies pomysly co do pkt?

Może poprostu podoba mi się wygląd motocykla. Nie zawsze sie kupuje sprzęt pod osiągi i przeznaczenie. Może jest frajdą jechać czymś z najwyższej półki. Nigdy bym nie założył struny, wyobraź sobie, że wywróciłeś się z 20km/h na piachu bo przednie koło powiozło i normalnie nic Ci by nie było aż tu za***... się przez strunę.

Jezeli uwazacie ze tylko sterydy zapewnia wam super wyniki, wyglad i sukcesy to zapraszam do dzialu 'Nasze fotki' Zobaczcie jak super co niektotrzy wygladaja na tym wspanialym koksie... Na sukcesy Mariusza w przeszlosci zlozylo sie wiele elementów. Jak to mowi moj znajomy: 'Wiekszosc bierze ale Pudzian jest jeden...' Pozdr

Takie szkolenia są raczej przeznaczone dla osób które już coś trenują,a to traktują jako uzupełnienie technik.Jarosław Bielan jest dobrym fighterem od systemów bojowych-militarnych,choć wygląd jego może wielu mylić.