Rozpuszczalność b. dobra (nawet nie trzeba shakera) Dużo gorzej ze smakiem Czekolada (dziwnie smakuje) w porównaniu do Elite Whey to b. kiepsko jednak mam nadzieje że skład pewny
Co za konspiracja... \-) Ja na początku też chowałam odżywkę, ale mi się odechciało. Usłyszałam tylko, że "tak się niby zdrowo odżywiam, a ładuję w siebie proch" |-) i teraz whey w czterech smakach zajmuje godnie swoje miejsce w kuchennej szafce. :-D
Pomoże dobra dieta. Tyle, że ty nie wiesz, czy masz dobrą, czy nie, bo jej nie kontrolujesz :) Nie przeceniałabym roli suplementów diety. Jak masz się lepiej czuć, to kup sobie whey czy kreatynę, ale jak dla mnie to zbytek.
Po treningu zmieszałem około 100g MUTANTA + 30g UNIVERSAL WHEY PRO + BCAA XTRA - normalnie biorę bez BCAA i jest super słodkie, a teraz jest strasznie kwaśne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja idę zaraz po twaróg i whey 100 czeko sezam <3 Emmm co? Coś dobrego czy o co chodzi, bo twaróg mam może jakiś przepis mi dasz dobry :D Cukier waniliowy, odrobina mleka, aromat migdałowy :)
ja najtanszego Whey Mass Gaina piłem ostatnio wanilie z woda jak z woda ale z mlekiem Zaje...isty , słodki fajny mleczny smak i rozpuszcza sie dobrze. Także te wszsytkei gadania o tym że sie słabo rozpuszcza to tylko mity jakies chore.
ja nic od niego nie bralem zastanawiam sie nad massacrai profi whey mass napisalem czy wystawilby na allegro niedlugo bede robil cykl i teraz juz wogole niewiem co kupic mialem brac swolen z allegro lub no-xplode/nanoVapor+mono/cp.a teraz doszla jesxzcze ta massacra Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-09-28 17:44:50
Tylko Ty Szefowo masz lekko ;) inny rytm niż ja :-D Ale mój, z tego co wnoszę choćby z dzisiejszego dyszenia, też się powoli poprawia ;) 20.11.2014, czwartek 1: Płatki owsiane, Żurawina, Mleko, Migdały 2: Jabłko, Chleb żytni, Masło 3: Sałata lodowa, Mięso z ud kurczaka, Smalec, Pomidor, Ogórek kiszony 4: Mięso z ud kurczaka, Musztarda, [...]
Jutro cały dzień wyjechany, z obiadem knajpianym, ale dzisiaj jednak się udało :) 21.11.2014, piątek 1: Płatki owsiane, Żurawina, Mleko, Migdały 2: Jabłko, Oscypek 3: Mięso z ud kurczaka, Pieczarki, Burak 4: Whey SUMA: 1 503 kcal B: 126 W: 131 g T: 53 g Poza michą kombucha i zioła na trawienie i zdaje się, że wejdą na stałe. [...]
Wszystkie opcje wymienione przez Ciebie są w porządku.Ja sam na śniadanie często wymieniam białka jajek na odżywkę białkową(aktualnie whey protein od Mr.Biga) Dzisiaj trenowałem klatkę i biceps. W jednym ćwiczeniu na biceps dołożyłem trochę ciężaru;-) https://www.youtube.com/watch?v=w28OqlH53VA&feature=c4-overview&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw [...]
Dzisiaj potrenowałem nogi prostowanie 3 serie 15-30powt wyciskanie na suwnicy jednonóż 2 serie po 15powt przysiady ze sztangą 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt wykroki 2 serie po 12powt uginanie nóg w leżeniu 2 serie po 15powt martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 1 seria 12powt 2 seria 10powt łydki na suwnicy 2 serie po 15powt [...]
testów było sporo, ostatni na bodybulding .com w którym co ciekawe optimum whey gold miało 66% białka (tego typu testy sa mocno zwalczane przez posiadajacych kase i prawnikow, producentow tego typu pseldobiałkowych produktow - patrz testy białek na kulturystyka.online - wraz zkonsekwencjami jakie mogą wyniknąc dla portalu ogłaszajacego niechciana [...]
A gdzie Magnezzz Bo rozumiem ze to nie bedzie cykl na x-pandzie 12 Profi Whey Mass 6 Carbo 40 iles wiaderek 2 Gainerki eheh 6 Vitaminek iles tam omeg Brakuje mi magnezu i czosnku ale to ja zawsze go biore heeh a kreatyna albo stacki PO cyklu ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 00:36:29 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 [...]
No to i wrzuce mój aktualny stan supli W skład wchodzi 1) mutant mass 6800g 2) gain bolic olimp 8000g 3) mass xxl 4800 g 4) 100% whey protein Kaizen 2270 g 5) monohydrat kreatyny vitalmax 300g 6) diet rippert 120 caps 7) taurine olimp 100 caps 8) olimp omega 3 gold 60 caps 9) omega 3 + vit E 120 caps 10) termo speed extreme 90 caps 3 opakowania [...]
Srają Muchy Idzie Wiosna...spam post !!! umcyk
